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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 31-08-2010 à 23:05 | ||
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BONSOIR A VOUS TOUTES - trop nombreuses pour citer tout le monde mais le coeur y est -
TETE est en plein préparatifs.... ce doit être stressant! et dire qu'après ça passe tellement vite. Alors profites-en bien avant, pendant, parce qu'après .... heureusement il restera les souvenirs, les photos, les éclats de rire, les ratés.... aussi... ce sont de ceux-là qu'on se souvient le mieux.... Allez courage ça approche! BISOUS à toutes. |
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zazou (91) répond | Posté le 31-08-2010 à 18:04 | ||
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Bonjour à toutes
Je passe en coup de vent… car mon fiston prépare aussi sa rentrée, je dois partir faire des courses et aller avec lui dans sa chambre pour lui faire son ménage. En ce moment j'essaie de peindre tant que j'ai du temps mais pour l'instant je suis déçue de ce que je fais. En plus ce matin + 1 kilo, je suis mal barrée… pour les -2,5. C'est vrai qu'havant-hier et hier, j'ai eu une soudaine envie de cigarettes russes (j'avais un paquet dans le placard) et j'ai tout mangé à moi toute seule. Vilaine ! Je compte sur vous, je vais essayer de vous suivre. 1200, c'est quoi en moins par rapport au 1400 ? L'auteure dont on a parlé c'est Tracy Chevalier. Je suis en train de lire justement "L'innocence". Elle vient de sortir un livre, je ne me souviens plus du titre. Mais dans les anciens, il y a "La jeune fille à la perle", "Le récital des anges", "La dame à la licorne" et "La vierge en bleu". J'ai fini le Douglas Kennedy que j'ai dévoré. Bon allez je vais faire mes courses. Tete bon courage pour les préparatifs. Je vous embrasse toutes. |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 31-08-2010 à 14:03 | ||
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Bonjour
Opaline tout le monde va bien, Nathan doit tard son biberon le soir et une fois dans la nuit, ma fille dort mieux. Pour les 40 ans c'est une cuisinière qui me prépare, punch, diverses salades de crudités, charcuterie, melon, roti de veau rosloff, pommes de terre sautée, galette de légumes, salade, fromage, gateau aux poires, il y en aura 2 , 1 pour pour les 40 ans et 1 pour nos 10 des mariage, café, champagne. il y aura aussi un magicien illusioniste un collègue de travail, comme scketch les vamps, et l'amour est dans le pré çà y est c'est au point ma belle soeur a trouvé le texte il y aura 3 garçons déguisés en fille il devra en choisir une çà devrait être bien. au moment de l'apéro nous repasserons les films du mariage chacun se reconaitra 10 ans plus tôt. voilà j'appréhende déjà pour que tout çà super mon mari aussi il dort mal. bon je vais continuer de préparer pour la déco A+ |
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clarinette (01) répond | Posté le 31-08-2010 à 10:39 | ||
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Bonjour tout le monde !
Plus que 2 jours avant la rentrée. J'ai des impatientes à la maison ! Et angoissée : Léa fait un bouton d'Herpès ! Comme par hasard... Opalines, je ne me souviens plus de quel livre nous avions parlé. Zazou s'en souvient peut-être, je vais essayer de me souvenir. Pour l'objectif de notre anniversaire, ce n'est pas la peine que nous ayons toutes le même, le tout, c'est qu'il soit positif, non ? Bises et à plus ! |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 30-08-2010 à 20:36 | ||
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Bises mesdames et bonne semaine à vous toutes!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 30-08-2010 à 20:34 | ||
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Annabelle, toujours positive! c'est bien d'aller toujours de l'avant! Nous les aurons ces foutus kgs! non mais!! ;) nous n'allons pas nous laisser envahir par eux, tout de même!! ;) ;)
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 30-08-2010 à 20:29 | ||
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Estetoile, je suis le menu à 1200 calories...1400, je perd moins vite!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 30-08-2010 à 20:28 | ||
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tete, la baule ? c'est très jolie...vous avez de la chance vous n'avez pas loin à faire pour vous dépayser!!
les retours à la maison sont parfois plus difficiles que nous le supposions le temps de la maternité, plus la depression post natal....ta fille dort bien ? et Nathan ? Il tête combien de fois la nuit? avez vous préparez le sketch pour ton mari ? Tu fais quoi à manger ? |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 30-08-2010 à 20:20 | ||
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Soleil, moi aussi je suis impressionnée... chapeau ! qu'as tu fais ?
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 30-08-2010 à 20:17 | ||
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Un petit bonsoir!
je vois que la MOTIVATION est là pour nous toutes.....Super!!! Deux kgs en moins pour le 5 octobre ? Pourquoi pas ? allez, je vous suis, plus motivée que jamais tant je me sens tellement moins ballonnée avec déjà - 2 kgs.... Clarinette et Zazou, avant les vacances vous aviez parlé d'une auteure que je ne connais pas (je ne sais plus où j'ai noté le nom de cette femme et le titre conseillée par Zazou)vous voulez bien me "retuyauter"? |
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