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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 01-07-2010 à 13:56 | ||
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Tete et Rachel, oui c'est un job à plein temps...que celui qui doute vient me voir ;) mais c'est drôlement sympa (à part les parents un peu casse couilles)surtout en ce moment oû le jardin est ouvert...(+ le pré)ça peut courir en toute sécurité, j'ai un tobbogan, une cabane, deux balançoires et surtout, je suis chez moi pour les miens. effectivement, j'ai un lave vaisselle et oui c'est moi qui cuisine!!!!mais vous savez c'est très simple. carottes râpées, nuggets, légumes en tous genres (surgelés), rôtis, poulet, bref que des choses faciles à cuisiner....je prends 1,50 euro par repas. Juste pour me rembourser, je me mets à la place des parents pour qui cela représente un certain investissement!
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 01-07-2010 à 13:45 | ||
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Zazou, à propos du départ de tes enfants....de toutes façons, c'est notre job de parents que de les inciter à quitter le nid.;et puis quel enrichissement pour ta fille que ces séjours! bravo pour eux, tu ne peux qu'être fière du chemin parcouru!
Et oui, pas juste, celles pour qui plusieurs écarts n'engagent à rien sur la balance :-S où faut il porter painte? |
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opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 01-07-2010 à 13:11 | ||
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Bien le bonjour, mesdames!!
Shopping soldes avec ma fille ainée ce matin :-q :-q qu'est ce que c'est bien de trouver tout ce que l'on veut!!!tout va!!!quelle récompense ;) ;) :-q après les efforts, la récompense. Non vraiment, les excès alimentaires ne valent pas de se priver du plaisir de se sentir femme catégorie "mimi" (je parle pour moi)l'année dernière à la même époque je me sentais comme un gros tas!!!! |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 01-07-2010 à 07:58 | ||
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Bonjour à vous toutes, et bonjour Juillet! L'été est bien là, essayez d'en profiter. Ici toujours grosse chaleur, difficile à supporter mais on n'y peut pas grand chose. Bon courage à celles qui travaillent, les vacances n'ont qu'un temps, hélas! Bisous.
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 30-06-2010 à 18:10 | ||
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Opaline quel travail tu dois avoir avoir tous ces enfants c'est toi qui prépare le repas pour tout le monde où les enfants apportent leur repas ?
bon courage :-* |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 30-06-2010 à 18:09 | ||
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bonjour à toutes
jour de repos pour moi c'est bien de ne pas travailler le mercredi çà fait une coupure. :-j'ai ramassé des framboises cet aprèes-midi avec ma belle mère pour faire des confitures, nous avons beaucoup de fruits cette année, fraises, framboises, groseilles, cerises et plein de salade qui montent quel gachis dommage que vous êtes si loin pour celle qui n'ont pas de jardin, je vous en ferait profiter. @-) |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 30-06-2010 à 17:32 | ||
BIBICHE ;) J'espère que ta journée se sera bien passée ne sait pas comment tu bosses mais en tt cas souhaite de tt coeur que ça va tt bien !!! tu ns manques :(( tu le sais !!! te comprends que si tu ne te manifestes pas en ce moment c'est que tu as besoin de prendre du recul (la fatigue, les contrariétés que t'as eu ts ces derniers tps qui t'ont bcq stressé là encore dernièrement le boulot qui pareil te chagrine aussi bcq + autres soucis peut-être qui sont de l'ordre de ta vie privée et qui ne ns concerne pas car il est certain que ns n'arrivons pas et ns voulons pas tt simplement en parler ce qui est logique car se dévoile qui le souhaite !!! en tt cas ma poule j'espère que dès que tu te sentiras prête à revenir tu ouvriras à nouveau la porte de la boutique tt façon tu sais qu'elle est ouverte en permanence :D donc ton jour sera le nôtre ns t'attendons en espèrant le + vite possible sache que je pense bcq à toi et t'envoie des GROS :-* :-* ma poule ta p'tite copine ch'tie ;) |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 30-06-2010 à 16:01 | ||
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OPALINES
Contente pr toi que ça va 1 peu mieux mais à voir pas encore top car ça doit être super agaçant que ça te gratte tt l'tps comme ça espère que ça te passera vite !!! Espère pr toi que ta 1 lave-vaisselle car dit donc 11 à table quel boulot tu dois apprécier quand tes grandes filles peuvent d'aider 1 peu;):D Pas grave pr l'apéro ça fait partie des p'tits plaisir 2 la vie aurons tjrs des imprévus 2 ce genre et pouvons pas non plus tjrs ns restreindre trop dur ça sera comme ça tt le tps mais comme tu dis sommes très vite sanctionnées X( faudra tjrs se remettre en question pas d'avance sinon ça sera fichu et repartirons comme au début ça serait dommage donc oui faut que le forum continue 2 vivre car ensemble arriverons mieux à ns ressaisir je pense aussi!!! Pr le reste t'as raison ça bouge 1 peu mais encore pas mal 2 choses à franchir et en effet ne se règle pas du jr au lendemain pas évident tt ça, là j'ai RACHEL et ce soir j'ai demandé à mon fils 2 venir la récupérer car allons avoir 1 sacré discusion avec lui au sujet 2 son comportement et lui dire qu'il ns manipule son père et moi je pense qu' il aura intérêt à filer droit car sinon ça va chauffer ça promets la soirée X( Pr le coiffeur fallait que j'y aille avons 1 mariage samedi prochain le filleul à Christophe j'ai fait comme dab 1 carré plongeant, balayage, mèches moka et bain d'charme ça c'est pr les racines car suis brune d'origine c'est pr éclaircir il était tps avait du mal pr faire le brushing :-* |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 30-06-2010 à 14:52 | ||
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Coucou les filles ;)
Le tps de me boire 1 kfé je suis venue voir si il y avait eu du monde ce matin dans la boutique :D ZAZOU merci pr ton p'tit mot gentil c'est:-q de ta part !!! oui comme tu dis ça m'a fait du bien d'aller chez le coiffeur il était tant voulais déjà y aller la semaine dernière mais pas eu assez de tps donc ce matin me suis décidée en + je suis tombée avec 1 dame qui habite dans ma commune donc avons bien papoté ensemble COOL ;):D:-q suis arrivée 1 peu + tard que je pensais vers 9H environ et suis sortie à 12H15 mais bon comme on a bien parlé ça va n'est pas trouvée le tps trop long ;):D J'admire tes enfants quand tu me dis qu'ils partent comme le fait ta fille à l'étranger tte seule wouah elle est vachement dégourdie:-q je me doute que tu as dû pleurer comme 1 madeleine la 1ère fois j'en aurais fait tt autant et d'ailleurs ne sais même pas si je l'aurais laissé partir me connaissant trop maman poule et c'est 1 tort parce que regarde le résultat est là avec mon fils après n'arrive à se débrouiller tt seul c'est pr ça que parfois je me sens fautive l'ai peut-être trop couvé va t'en savoir !!! en tt cas félicite tes enfants car au moins savent s'assumer et se donne ts les moyens pr avoir 1 belle situation plus tard :-q te souhaite bon courage et espère que tu n'as pas trop chaud pr toi bosser :-* |
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zazou (91) répond | Posté le 30-06-2010 à 10:34 | ||
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Bon faut que je bosse un peu quand même.
Je vous souhaite à toutes une très belle journée. Bises |
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