Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
clarinette (-11/12) (01) répond | Posté le 14-05-2010 à 13:58 | ||
|
Bonjour tout le monde !
Plein de projets pour le WE, mais juste envie d'aller chez le coiffeur ! Bizarre, non ? Ce matin j'ai été avec les filles acheter des chaussures pour les vacances (marche) et nous sommes passées à Mondial tissus : j'ai pris de quoi faire une jupe, un pantalon et une robe pour ma grande ! Il va falloir que je m'y mette ! Rachel, tu as fait ton rattrappage ? il y a balance, demain ! Pour les pizzas, j'en ai fait hier soir, recette JMC, mes petites adorent ! Opalines, je vais aussi faire une commande redoute, avec ma nouvelle taille ! Trop fière ! Bibiche suggère des dates fin aout pour notre rencontre : voulez-vous que j'en rajoute au sondage ? On peut en mettre autant qu'on veut. Je peux rajouter 2 dates fin aout ? |
||||
 | ||||
 |
Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 14-05-2010 à 13:22 | ||
Bjr à vs les copines ;) Venue vs souhaitez 1 très bonne journée pr l'instant le soleil est là :-q du coup le :D revient ainsi que le moral ;) espère que cela est de même par chez vs et qu'il ne s'en ira pas aussi qu'il l'ai venu :D allons profités pr aller marcher 1 peu cela fera le + grand du bien !!! profitez-en bien également à tt à l'heure ;) :-* :-* à vs ttes |
||||
| ||||
|
|
Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 13-05-2010 à 23:51 | ||
|
OPALINES
Merci aussi pr ma poucinette !!! c'est gentil ainsi que pr le compliment pr le chemisier j'aime bien ce magasin c'est vrai qu'il y a des trucs sympas!!! t'as raison c'est vrai que lorsqu'on peut arranger son intérieur à son goût forcément on s'y sent bien mais comme tu le dis malheureusement l'on est ttes au même point le budget ns freine car tt cela passe après et devons faire petit à petit car tt ce qui est déco n'est pas donné n'avons pas que ça à penser !!! les factures passent avant :D :D en tt cas ça ne m'étonne pas que tu cours pr faire tt ce que tu fais en travaillant :-q ;) :-* |
||||
| ||||
|
|
Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 13-05-2010 à 23:36 | ||
Bsr les filles ;) Venue vs dire BONNE NUIT avant d'aller me coucher !!! CLARINETTE contente que ta puce va mieux !!! je vois tu as eu bien du courage :-q d'autant + que c'était férié !!! merci pr ma poulette c'est vrai je la croquerai si je pourrai :D elle me manque énormément aspire la revoir ça fait long 2 ans déjà :((:(( Pr le régime pas était raisonnable hier soir comme j'ai rentré tard salade et pizza (ça m'a fait rire quand j'ai vu que toi aussi t'en avait envie ) ce midi ça était 1/2 avocat, 100g de saumon fumé 2 tranches de pain complet grillé et salade + 1 yaourt aux fruits O% à 4H 1 poire mais ce soir la KATA mon mari a voulu des FRITES donc tu penses bien rien que l'odeur j'ai pas su résister en avait trop envie ( et pas qu'1 crois-moi :D HUMMMM que c'était BON :D :-q ) + 100g de jambon + salade + 2 petits suisses 0% 2M1 menu de rattrapage oblige C'est marrant que t'as 1 peau de blonde car t'es brune pourtant !!! essaye pr les gelules tu verras ça pourra peut-être t'éviter les coups de soleil tt en prévoyant quand même 1 crème irait voir 2M1 pr le lien pas eu le tps aujourd'hui!!! ;):-* OPALINES je vois que tu fais comme moi je commande souvent à la REDOUTE, QUELLE et 3 SUISSES c'est mes 3 préférés c'est bien espère que tu t'es fait bien plaisir ;) :-* BONNE NUIT à VS TTES :-* :-* à 2M1 |
||||
| ||||
 |
opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 13-05-2010 à 22:26 | ||
|
Bonne nuit à toutes et à demain.
Rachel, elle est belle ta petite fille! |
||||
| ||||
|
|
opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 13-05-2010 à 22:24 | ||
|
Oui j'ai reçu la même promo que la tienne, j'en profite
|
||||
| ||||
|
|
opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 13-05-2010 à 22:22 | ||
|
Clarinette,
non je ne suis pas en congé, sauf pour ce week end bien sur, je fais le pont. Je cours beaucoup tout simplement et le soir je suis archi ko! mais je profite de ce temps détestable pour agir à l'intérieur. Pour l'instant ma maison n'est pas vraiment soignée. J'ai des cartons de livres et autres partout!! |
||||
| ||||
|
|
clarinette (-11/12) (01) répond | Posté le 13-05-2010 à 22:21 | ||
|
Qui travaille, demain ?
|
||||
| ||||
|
|
opalines (-14,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 13-05-2010 à 22:18 | ||
|
Dis donc Bibiche, Géant était fermé aujourd'hui ?
|
||||
| ||||
|
|
clarinette (-11/12) (01) répond | Posté le 13-05-2010 à 22:18 | ||
|
Opalines, tu es en congés, pour avoir le temps de faire tout ça ?
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
