Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 20-04-2010 à 14:33 | ||
coucou à vs ttes ;) En effet encore 1 belle journée on a intérêt à en profiter car je viens d'entendre qu'il y aura 1 dépression pr la fin de la semaine c'était trop beau !!! espèrons qu'ils se trompent :P TETE ok pr moi pr les -2 kg pr le 16/05 :-q comme toi ne sait pas si j'y parviendrais mais bon en tt cas on va l'tenter ;) :D Je vois que tu demandes 1 idée pr faire ton gigot suis désolée moi aussi quand je l'ai tjrs accompagné avec des flageolets ou haricots blancs ou des haricots verts en fageots et des petites pommes de terre countries où à l'oignon en surgelées désolée de ne pas pouvoir d'aider + :-* GENEVIEVE ça fait plaisir de voir que tt ce qu'on essaye est trop grand au moins même si on trouve parfois que ça ne se voit pas bcq ça ns prouve bien que les kilos sont bien partis quand même et ça ns encourage à poursuivre nos efforts ;) :-* MAMOU je vois que toi de ton côté tu as 2 anniversaires à fêter en mai comme t'as dû voir 1 nouveau défi de -2kg pr le 16/5 et lançait on se motivera ttes ensembles pr d'ici là en perdre tt au moins le maximum car savons que ns peinons ttes en ce moment te souhaite 1 bon courage et suis contente que tu ns dises que tu continues à venir sr le forum ;) :-* 1 p'tit bonjour À MAMYPERLE et à VALNOA si vs ns lisez tjrs ce que je souhaite peut-être n'avez-vs pas la possibilité de ns laisser 1 msge pr X raison qui vs sont propre mais sachez que je pense à vs ;) :-* BONNE APRÈS-MIDI à TTES ;) :-* |
||||
 | ||||
 |
geneviève (56) répond | Posté le 20-04-2010 à 13:27 | ||
|
bonjour, alors tout le monde se fait bronzer B-) . vous avez raison , il faut en profiter !! d'ailleurs je viens de faire un petit tour dans ma garde robe, et quelques essayages !! je fais un vide grenier dimanche, alors je fais un tri !! bien agréable, car je constate que j'ai pas mal de vêtements trop grands !! pourtant, je ne fais plus très attention, mais je crois que j'ai pris de nouvelles habitudes de repas, sans m'en apercevoir, et ça donne du résultat . la " bouée" , autours de la taille, est en train de s dégonfler !!chouette !!!!!!!!!
|
||||
| ||||
 |
tete (9 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 20-04-2010 à 12:18 | ||
|
bonjour tout le monde
Une nouvelle journée avec un beau soleil que demander de mieux. Rachel tu as raison perdre 2 kgs pour le 16 mai çà me ferait 10 kg, j'espère y arriver. Roland merci pour cette nouvelle photo un paysage en nourriture pas mal. |
||||
| ||||
 |
Votre ami de la Marne (Roland, ) répond | Posté le 19-04-2010 à 23:43 | ||
bonne soiree roland |
||||
| ||||
 |
mamou (-11,400/20kg) (30) répond | Posté le 19-04-2010 à 23:41 | ||
|
Bonsoir les filles ;)
Que c'est beau toutes ces images :D ça fait plaisir ;) Il a fait un temps magnifique aujourd' hui B-) un beau soleil chaud 24° à Nîmes, on auraait pu se baigner :P ,enfin presque!!! Vous parlez de mariage, de communion, etc...ET bien moi, j'ai 2 anniversaire le 29/05, :( les 50 ans d(une de mes nièces et les 70 ans de ma 3ème soeur!!! J'espère avoir bien perdu d'ici là!!! AH je dois vous dire aussi que j'ai arrêté mon abonnement au 5 mai mais je viendrai vous voir quand même... Voilà ;) faitent de beaux rêves.. :-* :-* à toutes .... <X |
||||
| ||||
|
|
Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 19-04-2010 à 22:15 | ||
BSR à TTES Espère que vs avez ttes passées 1 bonne journée, même si on bosse on apprécie quand même de voir ce beau soleil !!! ROLAND très jolie la photo que tu ns a mis c'est super bien fait merci de ns le faire partager bonne soirée à vs ;) TETE merci pr les p'tites photos je trouve ça sympa ça mets de la gaieté dans le forum je les trouve dans les applications dans facebook !!! Je suis comme toi pr le régime personnellement je trouve que ça ne se voit pas tant ça les 8 kilos que j'ai perdu comme toi pourtant plusieurs me le disent en premier mon mari mais bon ne perd pas ou je veux au niveau des cuisses c'est comme OPALINES dit molles et bcq de cellulites :-bd :(( mais pr ça il faut que je fasse du sport et ça j'ai dû mal à m'y tenir PFFFF mais bon faudra ss faute qu'on se motive car je vois qu'en + de ta communion tu as aussi 1 mariage le même jr que moi alors faut se souder ttes ensembles car BIBICHE aussi à la communion de son fils alors accrochons et repartons sur de bonnes bases te souhaite bon courage !!! ;) :-* Au fait tant mieux pr ta fille qu'elle soit en arrêt jusqu'à l'accouchement d'autant + qu'elle a 1 sciatique car ça c'est très douloureux !!!! BIBICHE te souhaite d'avoir perdu les 2 kg que tu veux pr le 16/05 on va se lancer un nouveau défi ça sera notre nouvel objectif celles qui est d'accord pr le faire n'a qu'à se joindre à ns !!! ;) :-* |
||||
| ||||
|
|
tete (9 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 19-04-2010 à 19:48 | ||
|
Rachel moi aussi j'ai un mariage le 10 juillet à mon neveu.
Opaline je trouve ta photo différente avec la petite est-elle ancienne? |
||||
| ||||
|
|
tete (9 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 19-04-2010 à 19:46 | ||
|
Roland pas mal la photo.
Au fait je vous donne des nouvelles de ma fille, elle est arrêtée définitivement jusqu'à la naissance en août, elle a une sciatique et comme elle piétinne à son travail çà n'allait plus (vendeuse en charcuterie). Pour la communion j'ai envie de mettre un gigot le midi est ce que quelqu'un aurait une idée pour les légumes ? j'ai envie de changer les traditionnels flageolets, haricots verts. |
||||
| ||||
|
|
tete (9 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 19-04-2010 à 19:39 | ||
|
Bibiche c'est vrai que la différente entre tes 2 photos est flagrante, tous mes compliments continue comme çà.
|
||||
| ||||
|
|
tete (9 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 19-04-2010 à 19:31 | ||
|
bonjour à toutes
Rachel c'est mignon tes images si tu en as d'autres. merci pour ma famille j'ai voulu vous en faire profiter un petit peu. Bibiche j'ai perdu 8 kg j'en est repris 1 et çà se voit pas, maintenant je fais 76 et au départ 84 kg, personne ne me dis que j'ai maigris et je vois bien que çà se voit pas, je mesure 1,61 cm j'ai perdu 1 cm aussi, alors quand je vous vois c'est vrai que vous êtes plus mince que moi. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
