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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Bibiche répond | Posté le 18-04-2010 à 16:48 | ||
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Bonjour,
Mamou, ton visage transpire de gentillesse ! Vraiment ;) Tu es toujours sérieuse, comment fais tu ? Tête je ressens comme un complexe dans tes messages. Non nous ne sommes pas toutes minces, ne te fais pas d'idées. Certaines photos nous avantage parfois, d'ailleurs, on n'est pas folles, on met les plus potables (lol). Et tu sais, je suis comme toi en ce moment, pas très motivée. Mais ça va va revenir. Annie, comme tu dis on a une vie à côté, mais bon nous sommes assez assidu depuis le début,et c'est vrai que nous avons fait connaissance en hiver, mais avec le printemps nous sommes censés passer plus de temps dehors non ? Alors la vie du forum va sûrement s'en ressentir. On verra... J'ai passé deux heures dehors à bêcher un parterre et à planter des oeillets d'inde, et un orthensia. Les muscles endormis de mes jambes on été réveillés en sursaut, les pauvres... Là c'est l'heure de ma pause syndicale, et ensuite repassage. Je sais c'est dimanche, mais bon je n'ai pas été très active cette semaine, alors... Bises |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 18-04-2010 à 12:40 | ||
FAITES SI VS LE POUVEZ COMME CE P'TIT CHATON AU MOINS LUI IL EST COOL :-q :-* À VS TTES PEUT-ÊTRE À CE SOIR ;) |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 18-04-2010 à 12:32 | ||
Je vs souhaite 1 bon dimanche à ttes ainsi qu'à ROLAND (et vs remercie pr votre petite photo très sympa de votre part de venir ns faitre 1 p'tit coucou :-q je pense que vs faîtes partis du ceux qui ont commencé le 12/10/09 vs ayant déjà vu sur ce forum )cordialement RACHEL CHOUNETTE merci pr ton msge c'est gentil ce que tu me dis de mon côté suis contente tu vois ça à marcher tes émoticones sont bien là c'est :-q t'as réussi !!! je me doutais 1 peu que sr la photo tu étais en TUNISIE en effet je vois que tu pouvais déjà te promener ss gros gilet ça devait être très agréable comprends que tu aurais aimer rester ;) c'est bien d'avoir profiter hier soir au moins tu as passé 1 très bonne soirée et comme tu dis ça fait du bien de se changer les idées c'est :-q bon dimanche :-* ;) CLARINETTE à l'heure qui est ta marche doit être fini j'espère que ça sait bien passer d'autant que le temps est super en + coté calories comme ça, ça t'auras permis d'en éliminer 1 peu pr compenser le repas qui suit avec tes amies LOL :D en tt cas j'en suis sur que ça sera 1 très bonne journée pr toi c'est :-q :-* GENEVIEVE contente de te lire tu as bien raison d'en profiter comme tu fais ns avons que le bon temps qu'on se donne alors qu'une chose à te dire C O N T I N U E sur ta lancée BONNE MOULES/FRITES pr ce midi miam miam :D :-q ;) :-* |
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geneviève (56) répond | Posté le 18-04-2010 à 10:44 | ||
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bonjour vous toutes, ( ou tous, puisqu'on dirait qu'il y a un Roland maintenant ? ) ou c'est une blague !!!! ;)
mais j'ai du mal a suivre le forum !! je viens juste de rentrer chez moi : finalement je me suis absentée presque 2 mois, en tout ! résultat, je ne reconnais même plus ma maison : du travail partout : dedans; dehors !!!! et pourtant, je me mets déjà sur internet pour voir les bons plans vacances : je suis incorrigible, j'ai la bougeotte !!! mais dîtes mois, qu'est ce que vous êtes belles toutes !! j'en suis " baba " d'admiration !! vous êtes sûre que vous avez besoin de faire régime ? :-O aujourd'hui beau soleil : je pars à la plage manger des moules frites dans un petit resto , en terrasse ! bon pour le moral : il faut être positive !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!a bientôt et bisous a tout le monde . :-* :-* :-* |
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clarinette (-9/12) (01) répond | Posté le 18-04-2010 à 09:52 | ||
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Bonjour les filles et bon dimanche !
Juste un petit coucou avant de partir marcher au profit de la Ligue ( et de ma silhouette ! LOL ). Profitez de cette magnifique journée, je viendrai vous lire ce soir. Il faut que j'y aille si je veux avoirfait les 10 kms avant le déjeuner ! Bises à toutes et à plus ! |
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Votre ami (Roland, ) répond | Posté le 18-04-2010 à 08:50 | ||
roland |
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chounette (19) répond | Posté le 18-04-2010 à 01:38 | ||
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merci ANNIE tu es une mere pour moi tjrs de bon conseil ;) oui c est en tunisie sur la plage de la MARSA tu vois il faisait bon on etait en manche courte
tres bonne soiree moules frites ca fait du bien de sortir un peu :) :-* bises a toutes et bonne nuit |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 17-04-2010 à 23:05 | ||
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BIBICHE comprend très bien que tu n'es pas pu venir sr le forum avons aussi 1 vie à côté de çà et ne pouvons pas tjrs tt cumuler me doute que tu étais vaner mais me le principal c'est que tu as été contente de ta journée Bon WEEK-END ;) :-*
OPALINES merci pr ton msge je vois que ns sommes aussi grande l'une que l'autre :D mais bon on dit tjrs « tout ce qui est petit et gentil » t'es pas d'accord avec moi ???? mais bon allez pour les + grandes on dit aussi « tout ce qui est grand est charmant » comme ça y a pas d'jaloux :D !!! comme tu dis pr les kilos verront bien jusqu'où ns savons aller car ne veut pas non plus descendre trop bas pr le payer après question santé !!! suis contente pr toi pr les vétements c'est chouette quand on s'aperçoit qu'on peut mettre des tailles en dessous de ce qu'on mettait avant tu vois on est récompensée de nos efforts :-q on l'mérite bien NON ? ;) :D Pr ma belle-soeur que j'ai été voir oui c'est elle qui a perdu son mari il ns a quitté y a eu 2 ans c'était le frère aîné de mon mari, mais j'ai 2 autres belle-soeurs qui sont veuves aussi la soeur à CHRISTOPHE et l'autre belle-soeur c'est elle qui a perdu mon frère il y aura 10 ans déjà en fin d'année !!! bien triste tt ça été ts très jeune quand ils sont partis (56 ans, 52 ans et mon frère 50 ans ) J'espère que tu as aussi bien profité 2 ta journée quel plaisir 2 pouvoir ressortir le salon de jardin et 2 se mettre au soleil 2M1 beau temps aussi alors barbecue HUMMM :-q :-* |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 17-04-2010 à 21:48 | ||
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Bsr à ttes
Très belle journée me suis mis sr ma terrasse j'étais super bien :-q et après le filleul de mon mari est venu ns ramené son faire-part de mariage le 10/07 donc raison de + pr perdre encore qques kilos :P CHOUNETTE tu es très bien sr la photo :-q c'est quand tu as été en TUNISIE ? dit tu ne dois pas dire que t'es gourde :-bd car ç'est pas tjrs évident et puis en + tu vois ça à marcher pr la photo et pr les émoticones tu dois que cliquer dessus à l'endroit ou te veux les mettre c'est tt toi tu ne les vois pas dans ton msge tu verras que des abbréviations mais quand tu liras ton msge sr le forum ils s'y seront essaye tu verras çà marchera ;) :-* MAMOU enchantée de te voir en + grand tu es mignonne comme tt au moins comme çà on se voit bcq mieux c'est super :-q c'est bien je vois que la balance s'en va tjrs du bon côté pr toi comme tu dis doucement mais sûrement on dit tjrs « rien ne sert de courir il faut partir à point » alors continue comme tu fais et tu arriveras au but ;) :-* TETE félicitation tu as 1 belle petite famille merci 2 na l'avoir présenter c'est sympa et très mignon ton p'tit-fils :-q . J'espère que tu retrouveras ta motivation pr le régime car je vois qu'en se moment c'est très dur pr toi mais faut dire que tu as été fort contrarié aussi avec la grossesse de ta fille ( normal ) j'aurai été comme toi et aussi avec tes collègues ça + la fatigue en + t'a été malade tu sais ça fait bcq tu verras ça reviendra bon courage :-q ;) |
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tete (9 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 17-04-2010 à 20:33 | ||
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demain je suis en repas de famille je vais chez ma soeur donc une fera une marche comme d'habitude, j'espère qu'elle sera moins longue que dimanche dernier. :^> :-q
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