Je commence lundi 26 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-10-2009 à 09:24
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Je vais vous accompagner pendant vos premières semaines de régime, répondre à vos questions afin que ce début de programme démarre du bon pied ! Cette discussion est également l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Courage à tous et toutes, c'est parti... !

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	charline (Montauban, 82) répond	Posté le 30-05-2010 à 20:28
Salut NATURE! aujourdh'ui c'est la fète des mères et l'anniv de ma fille ainée , alors j'avoue que je n'ai pas pensée au régime mais je continue à faire attention quand je reprends un peu des le lendemain je me remetsen piste ce qui fait que je continue à perdre doucement et je continue un peu de cellu pour modifier ma silouhette.ET toi comment vas tu ?as tu été gatée pour ta fête? Donc pas de nouvelles de autres filles eh bien je leur fais de grosses biseset je vous souhaites à toutes une joyeuse fête des mères à tres bientôt bisesssssssssssss

	nature (paris, 75) répond	Posté le 26-05-2010 à 19:10
bonsoir CHARLINE, malheureusement j'ai pas perdue de poids et même 1 kg en plus, je n'arrive plus a suivre le programme donc je viens de decider de faire la stabilisation apartir de juin, puis quand je me sentirai prete je recommencerai pour perdre les 2 kg restant,. non pas de nouvelles des autres, Tradition est en congée jusqu'au 6 juin. PALOMBINES ET BABETH pas de nouvelles, j'espere qu'elles font bien et nous annonceront de bones nouvelles . et toi tu y arrives? le moral est bon. bises

	charline (Montauban, 82) répond	Posté le 21-05-2010 à 23:46
bonsoir les filles C'est vrai NATURE le forum est bien vide ! comment vas tu? tu continue à perdre du poids ? moi ça va tout doucement et la stabilisation c'est pour bientôt ?c'est le plus dur mais tu peux y arrver As tu des nouvelles de BABETH ?et ou sont passées toutes les autres. Bon je ne m'attardes pas grosses bises à tous et bonne nuit

	nature (paris, 75) répond	Posté le 19-05-2010 à 22:22
bonsoir les filles comment allez vous, le forum est bien vide. bon courage :-O

	charline (Montauban, 82) répond	Posté le 17-05-2010 à 17:35
bonjour les filles ! Quoi de neuf !Le soleil semble se remontrer et il parait que la semaine sera plutot belle, comme de bien entendu à partir du moment ou nous sommes au boulot le soleil revient. Bravo NATURE pour tes kilos perdus tu vas y arriver au poids desiré .TRADITION bonnes vacances !amuse toi bien et profite pour te reposer.J'espère que tous les autres vont bien et qu'ils réussisent leur régime PALOMBINES BABETH comment allez vous la santé est elle revenue? si oui tant mieux sinon accrochez vous .bon je vous laisse en vous faisant de gros bisous!!!!

	Tradition (57) répond	Posté le 17-05-2010 à 08:39
bonjour a toutes et a tous, Felicitations et BRAVO a toutes celle qui ont perdu!!! Courage a toutes celles et ceux qui sont comme moi, continuons a perseverer et a se battre. Je sais ce que ca veut dire que de se remettre sur le bon chemin, mais ce n'est pas toujours evident, il faut du courage et beaucoup de volonte, mais le resultat est merveilleux. Je ne me suis pas encore pesee, il me semble encore faire des derapages, il me faut destresser, et le pire pour le poids, est ce le depart en vacances mercredi, jusqu'au 5 juin, mais sur l'ile d'Oleron, ca sera la cure de poissons, crustaces, huitres, fruits et legumes frais du marche, que j'ai l'intention de consommer a la JMC. Il faut que je me reprenne, c'est si agreable de se sentir bien dans sa peau, j'ai aussi l'intention d'aller a St Trojan 3X par semaine pour de la thalassotherapie, ca devrait aider a la relaxation. CHARLINE, NATURE, BABETH, PALOMBINES, restez avec nous. Encore demain, et je vous retrouverai apres le 6 juin, continuez dans vos progres. Amities a toutes et a tous. Tradition

	nature (paris, 75) répond	Posté le 15-05-2010 à 19:35
bonsoir :) apres plusieurs semaines ou j'avais sautée l'étape de dame blanche, ce matin elle m'a accordée 1.4kg en moins me reste encore 600g a perdre pour retrouver mon poids de debut avril et stabiliser. il faut absolument que je suive les repas de jmc pour y arriver, CHARLINE bravo pour avoir reperdue , continue tu est sur la bonne voie . TRADITION passe de bonne vacances , PALOMBINES et BABETH comment allez vous . une pensee a toutes les autres, revenez sur le forum. bises a ++ :-* :-*

	nature (paris, 75) répond	Posté le 12-05-2010 à 19:58
bonsoir TRADITION merci pour la bougie et les paroles de mon amie la rose , yvon est decede d'un malaise cardiaque, maintenant je pense qu'il est devenu l'ange gardien de mon frere. CHARLINE, non je ne sais pas pour la perte de poids, je n'ai rien demandée a dame blanche et promis je mis remets Samedi; je ne vous le dirai samedi, jespere avoir un peu fondue car j'aimerai bien m'attaquer a cette satanee stabilisation avant le mois de juin, ou ma famille vient passer une semaine dans la capitale donc pas de regime a ce momentlà. PALOMBINES et BABETH comment allez vous, la sante avec ce temps de toussaint sur le nord . Mon rhume ne s'arrange pas mais normal, il faudrai presque resortir le manteau d hiver fourré pour avoir chaud. vivement que les saints de glaces passent pour avoir peut être un peu de beau temps, Charline tu ne connait pas ta chance de vivre a mautauban ou il fait chaud en ce moment. a +++ merci encore pour votre reconfort .

	charline (Montauban, 82) répond	Posté le 11-05-2010 à 23:13
bonsoir les les filles ! j'ai bien fait de venir ce soir sur le forum ! je trouve les paroles d'une chanson que j'adore , merci TRADITION. NATURE je suis désolée pour toi c'est tres dur de perdre quelqu'un surtout quand on est loin et que l'on ne peut même pas l'accompagner mais ne te stigmatise pas puisque par la pensée tu était pres de lui.A part ça comment vas tu? as tu reperdu? je continue sur ma lancéeje recommence à perdre apres les vacances d'avril. Exit les 2 kgs, donc courage les filles tenons bon .BABETH que deviens -tu? est ce que ta santé s'est améliorée et ton moral aussi? PALOMBINES courage toi aussi . je ne vous oublie pas bisous à vous toutes et à bientôt bizzzzz !!!!!!

	Tradition (57) répond	Posté le 11-05-2010 à 07:55
NATURE Toutes les paroles de la Chanson de Francoise Hardy : Mon amie la rose Tradition Refrain On est bien peu de chose Et mon amie la rose Me l'a dit ce matin A l'aurore je suis née Baptisée de rosée Je me suis épanouie Heureuse et amoureuse Aux rayons du soleil Me suis fermée la nuit Me suis réveillée vieille ______ Pourtant j'étais très belle Oui j'étais la plus belle Des fleurs de ton jardin Refrain On est bien peu de chose Et mon amie la rose Me l'a dit ce matin Vois le dieu qui m'a faite Me fait courber la tête Et je sens que je tombe Et je sens que je tombe Mon cœur est presque nu J'ai le pied dans la tombe Déjà je ne suis plus ______ Tu m'admirais hier Et je serai poussière Pour toujours demain Refrain On est bien peu de chose Et mon amie la rose Est morte ce matin La lune cette nuit A veillé mon amie Moi en rêve j'ai vu Eblouissante et nue Son âme qui dansait Bien au-delà des nues Et qui me souriait ______ Crois celui qui peut croire Moi, j'ai besoin d'espoir Sinon je ne suis rien Ou bien si peu de chose C'est mon amie la rose Qui l'a dit hier matin _______

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