Je commence lundi 26 octobre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-10-2009 à 09:24
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Je vais vous accompagner pendant vos premières semaines de régime, répondre à vos questions afin que ce début de programme démarre du bon pied ! Cette discussion est également l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Courage à tous et toutes, c'est parti... !

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	Pimkuik(-4,4kg) (86,15, 36) répond	Posté le 16-11-2009 à 23:56
Ca c'est sur : moins 8 kg en trois semaines c'est fort ! mais tu ne te prives pas trop???

	charline (Montauban, 82) répond	Posté le 16-11-2009 à 23:51
salut a tous BABETH je suis ravie pour toi ,il a du etre tres surpris ton mari mais cela a payé !et c'est tant mieux. SABER accroche toi pour les exams il n'y a pas de raison que tu ne les réussisse pas , d'ailleurs comme tu dis ton esprit sera occupé et tu ne penseras plus aux langues de vipère elles ne valent pas le peu d'intéret que tu leur donnes ok! Mais j'oubliais de féliciter notre champione , j'ai nommé:ZAZABELLE -8kg en 3 semaines !! chapeau bas Madame!!! encore bravo.je n'ai pas perdu grand chose ; mais ma silhouète s'est modifiée ; je suis moins sérrée dans mes vètements ! et surtout je me sens mieux dans mon corps.Bonsoir a vous tous bizz et a bientot

	vero79 (allonne, 79) répond	Posté le 16-11-2009 à 20:43
au fait bibi le 21 sa se situe ou

	vero79 (allonne, 79) répond	Posté le 16-11-2009 à 20:41
a demain

	BIBI (21) répond	Posté le 16-11-2009 à 20:32
Véro, je ne vais pas pouvoir me connecter ce soir. Ma fille doit faire le résumé d'un livre qu'elle n'a pas lu correctement. Je vais l'aider et la sermoner également. Je te dis à demain.

	BIBI (21) répond	Posté le 16-11-2009 à 20:29
non,je ne crois pas. Envoie le à nouveau

	vero79 (allonne, 79) répond	Posté le 16-11-2009 à 20:28
babeth je suis contente pour toi je vois que nos conseil t'auront aider et dans un couple parler est l'essentiel. Bibi as tu reçu le pele mele car je ne sait pas se que j'ai fabriquer sur l'ordi si je me suis tromper ou pas, tient moi au courant

	kiki82400 (goudourville, 82) répond	Posté le 16-11-2009 à 20:07
merci à babeth et tradition pour vos encouragement ils m'ont fait du bien. Aujourd'hui midi j'ai fait le menu proposé mais pas ce soir juste une soupe et un petit wrap (tentation de mes enfants)et de l'eau. Bisous à tout le monde et à demain

	BIBI (21) répond	Posté le 16-11-2009 à 19:57
Babeth, je suis très contente que tu aies pu parler avec ton mari. Comme toi, j'espèrais qu'il devine ce que j'attendais de lui mais j'avais tout faux ! Maintenant je sais qu'il faut que je lui dise ce que je veux. J'ai lu un autre livre très bien "Arrêtez d'être gentille, soyez vrai" il est vraiment super ! Bizz Je vais aller aider ma fille dans ses devoirs et je reviens vous voir tout à l'heure.

	BIBI (21) répond	Posté le 16-11-2009 à 19:53
Bravo zazabelle et à Dany la fêtarde ainsi qu'à toutes les autres ! Dany, je suis tout à fait d'accord avec toi. Saber, prépare bien ton concours et réussi le ! Nature, super ton message plein de vie et de volonté ! Tu vas nous porter ! Kiki, pas de découragement ! allez, c'est reparti ! pense à toi et rien qu'à toi et à la fierté que tu ressentiras lorsque tu auras perdu 3 kg ! Véro, es-tu là ?

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