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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous !

Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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cricri (63) répond Posté le 04-12-2009 à 09:46
Bonjour à toutes !
Merci Dom pour tes encouragements,
je te remercie pour ton humanité, ma fille n'a plus de fièvre mais une bonne gastro, je pense retourner au bureau Lundi, parle-moi de toi et de tes efforts, où en es-tu de tes kilos superflus ?

bebelle (10) répond Posté le 04-12-2009 à 08:13
Merci Abby pour ce message très intéressant
Mon médecin ne m'en a jamais parlé ni ceux qui m'ont opérée ( 3 x ) ( j'ai eu 3 chirurgiens différents je suis un peu surprise. Je vais lui poser la question. Alors je te dirai ce qu'il m'a répondu. A plus. Donc j'ai actuellement deux avis.

Abby (91) répond Posté le 04-12-2009 à 08:00
Bonjour Bebelle moi aussi depuis 20 ans j'ai la maladie d hashimoto,et l'on m'a déconseillé tous les choux et arachides car ils sont goitrogènes,moi c'est de source sûr d'une diètèticienne qui m'a suivi a cette èpoque, n'aimant pas trop ces lègumes ceux-ci m'a pas trop déranger, mais comme tout le monde je pense j'ai essayé la soupe aux choux, et là c'était la cata j'ai fait un oedème de quincke j'ai eue très peur..le principal est de faire surveiller ses taux t4 et t3 et aussi éviter le sel a bientôt

Eve (25) répond Posté le 03-12-2009 à 22:52
Bonsoir tout le monde !
Me voici de retour, avec toujours l'envie de perdre mes jolis kg superflus! Pour l'instant je tiens bon, mais je ne perds pas beaucoup, mon corps résiste, il a connu tellement de régime, qu'il doit faire des réserves, mais il faudra bien qu'il cède, car je suis têtue ! et j'ai décidé de les perdre et de ne pas les retrouver.....ces méchants Kgs.
Allez courage, à tous et toutes et en avant toute, nous allons y arriver !!

Eve (25) répond Posté le 03-12-2009 à 22:51
Bonsoir tout le monde !
Me voici de retour, avec toujours l'envie de perdre mes jolis kg superflus! Pour l'instant je tiens bon, mais je ne perds pas beaucoup, mon corps résiste, il a connu tellement de régime, qu'il doit faire des réserves, mais il faudra bien qu'il cède, car je suis têtue ! et j'ai décidé de les perdre et de ne pas les retrouver.....ces méchants Kgs.
Allez courage, à tous et toutes et en avant toute, nous allons y arriver !!

lolo58 (58) répond Posté le 03-12-2009 à 22:21
salut les filles, désolée je ne vais pas souvent sur le tchat , à mon grand regret mais j'ai un boulot prenant et je ne rentre pas avant 20h00 et je suis seule avec mes 3enfants... mais je tenais à vous dire que j'ai perdu 1kg500 en 1 semaine malgré mes repas fréquents au restau et oui je suis commerciale. Je suis tout coeur avec vous toutes et j'espère que ce n'est pas trop dure pour vous. Moi j'avoue avoir certaines fringalles mais je vous avoue que je me suis payeée une raclette ce week et quelques abus (apéro foie gras...) mais lundi repas de midi light, je n'ai mangé ni féculent ni protéine trop d'acart ce week nous verrons samedi, mais je suis une bonne vivante et ne veux me privée dees moments entre amis les weeks? Bisous à toutes

maico (69) répond Posté le 03-12-2009 à 21:31
j'espère que vous etes toutes en forme au diable les soucis pensez à votre regime et vivement samedi matin bonne nuit à celles qui ne sont pas couchées

ini (12) répond Posté le 03-12-2009 à 21:31
bonsoir, une journée sans de fringale et... sans tchat^^.à bientôt


ini (12) répond Posté le 03-12-2009 à 21:31
bonsoir, une journée sans de fringale et... sans tchat^^.à bientôt


Séwine (21) répond Posté le 03-12-2009 à 21:30
bonsoir tt le monde
Pour moi aujourd'hui a été difficile, à midi j'ai eu de grosses envies de cochonneries sucrées, j'ai pas craqué. Et s soir rebelotte, alors je m'éloigne de la cusine et je regarde les fringues sur internet en visant des jolis futt en taille 42 et j'espère même le 40 dans qq semaines. J'espère vraiment que samedi sera une meilleur surprise que samedi dernier (-800gr)
bonne soirée à toutes


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