Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LOUDELOU (PARIS, 75) répond	Posté le 20-11-2009 à 18:56
Bonjour contente d'être parmi vous j'ai une vingtaine de kilo à perdre, je me suis enfin décidée, dans l'espoir d'avoir de bons résultats. Bon courage à tous

	MAZET SANDRINE (32) répond	Posté le 20-11-2009 à 18:37
Bonjour à toutes et à tous, je m'appelle sandrine et je suis du gers (32), j'ai 14 kgs environ à perdre suite à une grossesse!!! j'espère y arriver avec vous et ce programme, bon courage pour lundi!! l'union fait la force, à bientôt!

	vinnie76 (alvimare, 76) répond	Posté le 20-11-2009 à 18:18
bonsoir à toutes je suis maman au foyer de Lilou 23 mois et Camille 3 mois. Je commence lundi 23 comme vous et je suis motivée. J'ai entre 16 et 20 kg a perdre. Vivement le bout du tunnel!!! bonne chance à toutes et à très bientôt

	Paulina (34) répond	Posté le 20-11-2009 à 18:14
coucou ici de Montpellier, j'ai voudrais perdre mes 14 kilos avec vous. En 2007 j'ai réalisée le régime protéine qu'il a bien marche moins 10 kilos , mais j'ai pas réussi la stabilisation et j'ai tous repris avec 4 kilos plus. J'ai 32 ans et j'ai cumulé ses kilos progressivement pendant 10 ans. J'ai encore le temps de revenir à mon poids pas trop difficilement, mais c'est maintenant ou jamais...bonne courage à tous nous

	MATHILDE (THIAIS, 94) répond	Posté le 20-11-2009 à 17:31
Bonjour, je m'appelle Mathilde et je commence lundi. J'ai déjà perdu 13 kilo il y a peu suite à un régime hyperprotéiné mais après deux mois de ce régime, je commence à me lasser des repas qui sont toujours les mêmes finalement. Alors je vais tenter de perdre mes derniers 6 kilos ici avec vous... Bon courage à toutes et tous et à lundi...

	ini (12) répond	Posté le 20-11-2009 à 17:29
coucou, à toutes celles et ceux du 23 et bonjour astrid...ca fait 2; 3 jours que je suis inscrite et j'ai pu apprécier l'entraide sur le forum du 16..nous sommes déjà quelques unes à avoir fait connaissance à nous de jouer...c sympa roger de nous faire un petit coucou ^^ une note masculine...à bientot

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 20-11-2009 à 17:10
bon courage vous allez y parvenir je suis a moins 8kg depuis le 28 septembre tout se passe bien les menus son sympa il me reste beaucoup de kilo a perdre

	Abby (91) répond	Posté le 20-11-2009 à 17:09
Bonjour a toutes,moi je suis une Mamy 60 ans dans 1 mois,et je commence lundi tout comme vous,je veux retrouver ma souplesse afin de jouer au foot avec mon petit fils, j'ai 20kgs a perdre je compte sur vous les filles pour m'encourager..bon week end et a lundi toutes ensembles.....

	josy (pontoise, 95) répond	Posté le 20-11-2009 à 17:06
merci pour vos resultat ca nous motive

	Roger (MARTIGUES, 13) répond	Posté le 20-11-2009 à 17:02
Bonjour tout le monde et félicitation. Vous avez fait le bon choix. Moi je ne le regrette pas pour l'instant du moins. A plus. roger (-4kg en deux semaines) sans trop se priver, les recettes sont sympa

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