Je commencde lundi 7 décembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-12-2009 à 13:52
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 7 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 7. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	thalidav (78) répond	Posté le 07-12-2009 à 22:01
bonsoir à tous, comme vous je commence aujourdhui,j'ai 8 kilos à perdre et j'espère y arriver bonne soirée à tous et a plus tard

	Capucine (PARIS, 75) répond	Posté le 07-12-2009 à 21:45
Idem pour moi...mon premier jour. J'avoue que suis également surprise de la diversité. J'ai eu un peu de mal ce matin pour dejeuner car ce n'est pas dans mes habitudes. Ce soir en rentrant après 20h30, j'avais faim et j'ai préparé rapidement le repas. Le plus dur c'était justement de ne pas craquer durant ce laps de temps! et de voir mon mari prendre l'apéritif avec saucisse sèche et chips. J'ai environ 20kg à perdre et j'espére y parvenir pour me sentir mieux. Bon courage!

	Fée clochette (62) répond	Posté le 07-12-2009 à 21:36
bonjour Je suis également de la partie... pas simple cette journée, j'ai déjà oublier mon ptit déj... mais en même temps il faut savoir que ça m'arrive souvent... j'ai subit une prise de poid de 13kg suite à un traitement de cortisone très lourd et mon corps s'est métamorphosé... c 'est pour le moment le grand stress de ma vie, ne pas me reconnaître devant le miroir!!! Voilà.. j'ai besoin de coups de pieds aux fesses afin de ne pas sauter mes repas donc.. avis aux amateurs qui ont des coups de pieds en trop!!!!!!! Merci et bonne soirée

	Mallou (27) répond	Posté le 07-12-2009 à 21:28
Bonjour Moi aussi comme vous je commence aujourd'hui.J'ai 13 kg à perdre suite de ma grossesse il y a deux mois.J'ai deja fais une bonne partie du chemin (20kg perdus)et oui j'étais arrivée à 95kg.J'aimerai retrouver mon poids pour rentrer dans mes jeans!!!!!Bah oui y'en a des tous neufs dans l'armoire!!!Bon courage a tous et toutes! Mallou

	Mallou (27) répond	Posté le 07-12-2009 à 21:28
Bonjour Moi aussi comme vous je commence aujourd'hui.J'ai 13 kg à perdre suite de ma grossesse il y a deux mois.J'ai deja fais une bonne partie du chemin (20kg perdus)et oui j'étais arrivée à 95kg.J'aimerai retrouver mon poids pour rentrer dans mes jeans!!!!!Bah oui y'en a des tous neufs dans l'armoire!!!Bon courage a tous et toutes! Mallou

	LILOU (30) répond	Posté le 07-12-2009 à 21:18
Bonsoir tout le monde;J'ai attaqué aujourd'hui sans problème,et j'espère que ça va continuer comme ça.Pour moi mon objectif est de perdre au moins 4 KGS et de rester à ce poids définitivement.Bon courage tous et toutes et à très bientôt!

	camille (le mans, 72) répond	Posté le 07-12-2009 à 21:11
Bonjour, Je vous rejoins aussi aujourd'hui. Comme vous, j'ai des kilos à perdre. L'idéal serait d'en perdre 20. Je suis surprise effectivement du caractère copieux des repas.J'ai aussi l'impression de manger plus que d'habitude. A bientôt

	Zilahz (Montigny, 78) répond	Posté le 07-12-2009 à 21:04
j'ai commencé aujourd'hui et je viens dire un petit bonjour à tous -et toutes-. un coucou particulier à "merdouille" qui a 6 kg à perdre comme moi. bon courage à tous ceux qui ont plus, je me demande si j'aurais le courage alors bravo !

	Béatrice (69) répond	Posté le 07-12-2009 à 20:59
Bonsoir a tous c'est mon premier jour a moi aussi j'ai trouvé que l'ont mangeait bien le soir mais dur dur de boire un bol de soupe quand les enfants mangent des pommes de terre a coté courage a tous

	mag (51) répond	Posté le 07-12-2009 à 20:54
coucou à toutes et tous je commence aussi aujourd'hui je m'apelle mag j'ai 33ans 2 grossesses avec des prises de poids enorme 27 et 30kg. J'ai garder des réserve de la 2eme grossesse et j'ai arrêter de fumer il y a trois mois. Coût total de l'opération 21kg à perdre jue suis motivée et j'espére y arriver. j'espére aussi pouvoir trouver du reconfort dans mes moments difficiles et donner un peu de mon temps pour reconforter les autres dans les moments comme aujourd'hui ou j'ai la peche biz à tous mag!

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