Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 01-07-2011 à 18:26 | ||
|
C'est bien Nath tu es sorti, et tu a meme fais les boutiques je te félicite, je suppose que ça ta fait du bien de sortir un peu.
A ce que je vois j'avais raison, tu es allé voir Omar m'a tuer. Je devais y allé samedi dernier le voir avec ma maman, mais je pouvais pas j'avais rdv chez ma coiffeuse, donc elle y est allé dimanche avec ma soeur!!! |
||||
 | ||||
|
|
choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 01-07-2011 à 18:23 | ||
|
Mumu nan chez nous on a pas de KFC. Moi les oeufs poché j'en ai jamais, mais mon homme c'est les faire enfin obligé (ancien cuistot), ça lui est déja arrivé de les loupé!!!
Alors mon homme ma donné la recette!!! Tu dois faire frémir ton eau, avec un petit peu de vinaigre blanc, du gros sel. Ensuite tu casse ton oeuf dans un ramequin, aprés tu fais un petit tourbillon dans ta casserole et tu mets ton oeuf. Voila la recette. Sand, si je vais desfois au ciné mais c'est rare, quand j'y vais c'est avec ma maman. Et les cm2 auront peut etre droit à un dictionnaire!!! C'est souvent qu'il offre ça!!! A plus tard gros bisous |
||||
| ||||
 |
nathalie (59) répond | Posté le 01-07-2011 à 18:20 | ||
|
hello!
je suis allée voir "Omar m'a tueR" , pas très gai mais remarquable interprétation de Sami Bouajila ! Ce week-end j'irai peut-être voir "ni à vendre ni à louer". J'ai fait quelques magasins pour les soldes et me suis trouvé un petit pull tunique très sympa et c'est tout!!! Je n'achète plus de fringues car j'espère maigrir encore! Si je peux je ferai une photo du pull et vous la mettrez sur le forum. |
||||
| ||||
 |
sand répond | Posté le 01-07-2011 à 16:31 | ||
|
Pas de nouvelles de Monique, tu as passé une bonne journée?
Eh bien ça y est je suis en vacances enfin presque: je suis très bordélique au niveau de mon bureau, j'ai donc beaucoup de paperasse à trier, des cours à classer, et des séquences à préparer mais j'ai quand même plusieurs semaines pour le faire, quelle chance! Ce soir, diaporama de la classe verte de mon fils, chorale et remise d'un cadeau aux CM2 puisqu'ils quittent l'école primaire, snif! Dans la foulée, je dois aller chercher mon mari à la gare, peut-être irons-nous au ciné. Alors je vous dis à plus ou à demain! |
||||
| ||||
|
|
sand répond | Posté le 01-07-2011 à 16:21 | ||
|
Salut les nanas!
c'est motivant de rentrer de nouveau dans des vêtements que l'on ne pouvait plus porter, bravo Nath, deux tailles en moins c'est énorme. Tu es restée bloquée quand tu fais "des excès", non? Tu dois pouvoir sortir marcher sans crainte à présent, et pour le déménagement il faudra te faire aider. Tenace cette bronchite, ça doit être épuisant. Fadouche, le tél te rapprochera de ta petite, peut-être qu'ils ont un ordi et le mail les grands parents et pourquoi pas une webcam? Mais des vacances à la mer avec les cousins, ça ne se refuse pas! Choupi, tu citais des titres de film, j'avais justement envie d'aller voir l'élève Ducobu et non pas Dubocu ;) avec E.Semoun ou alors les Tuche avec Isabelle Nanty que j'aime beaucoup, bref une comédie! Et toi tu ne vas pas au ciné? Mumu, tu devrais quand même essayer ton maillot car porter un maillot qui ne vas pas, c'est l'horreur. Perso, je suis déjà pas à l'aise en maillot mais s'il n'est pas à ma taille, c'est opération camouflage. Quelle est la race de ton chien? Bouledogue? L'avantage c'est que quand tu le promènes en laisse, il ne tire pas puisqu'il ne court pas. |
||||
| ||||
 |
mumu (77) répond | Posté le 01-07-2011 à 15:31 | ||
|
Bonjour les filles,
Ce midi je suis sortie jouer à l'euromillion, vous allez dire que j'insiste mais j'ai été frustré de ne pas pouvoir jouer la dernière fois que je me dis cette fois c'est la bonne, l'espoir fait vivre. J'ai pris l'habitude de jouer 2 grilles toute les semaines en allant acheter mon magazine télé. Sand je suis obligé de mettre mon chien dans un panier sur le vélo, car il n'est pas très physique et surtout il ne supporte pas la chaleur, vu qu'il a un museau applati il a beaucoup de mal à respirer et ne pourrait jamais courir à côté du vélo, déjà 100m à pied il suffoque et les gens me demande s'il est malade car il respire très fort, c'est très impressionnant quand on ne connait pas cette race. Je me suis aussi acheté un maillot de bain, mais je n'aime pas trop me mettre en maillot et je l'ai pris sans essayer, on verra bien. Moi aussi Mc Do ne m'attire plus, on va de temps en temps pour changer chez KFC vous en avez aussi dans vos régions? J'adore les oeufs mollet, avez vous essayez de faire des oeufs pochés, j'ai essayé deux fois et c'était une cata si vous avez une astuce je veux bien la connaitre. Nous voici déjà en juillet que les mois passent vite, la semaine prochaine les résultats de ma fille, j'appréhende un peu. Le soleil sera là pour ce week end, sortons les barbecues. Bises à toutes |
||||
| ||||
|
|
choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 01-07-2011 à 11:13 | ||
|
Super Nath que tu rentre dans un pantalon que tu n'a jamais pu mettre. Tu as eu raison de le gardé. Moi les pantalons qui ne vont plus je les garde, car je sais que je pourrais les remettre.
Continu comme ça tu es sur la bonne voie. Tu ne va plus chez le kiné? Car sa te fera peut etre un peu de bien, un bon massage, sa te détendrai un peu plus. J'espére que tu ne changera pas d'avis, et que tu ira au ciné, sa te changera les idées et tu prendra l'air, tu respira peut etre un petit peu mieux!!! Et tu va voir quoi comme film??? Le film avec Elie Seimoun ou Omar m'a tuer??? Je peux dire que ça comme exemple car je ne sais meme pas ce qui passe au ciné. Alors que toute les semaines je reçois par mail le programme du mégarama de Audincourt, mais je ne le lit meme pas!!! Nath encore félicitation. |
||||
| ||||
 |
Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 01-07-2011 à 10:49 | ||
|
Bonjour les filles !!!!!
Et oui Sand plus de peur que de mal, et pour ton oncle heureusement qu'il a une bonne constitution parce qu'à 86 ans une fracture n'aurait pas du tout été de la tarte..... Je vais être séparée de ma petite pendant 1 mois et si c'est très long et difficile, mais elle est en vacances comme ça, et puis vu que c'est une vraie tornade, ça va peut-être la calmer un peu. Ils passent tous les 3 en classe supérieure, ma grande en 3è et oui c'est l'année du brevet, mon fils en 5è et ma dernière en CM1, déjà, j'ai l'impression qu'ils sont tout petit encore. Cool Nath de rentrer dans un pantalon qu'on ne pouvait pas mettre, et moi aussi maintenant le MC DO ça ne me dis plus rien du tout, quand on va là bas, je mange une salade, et je préfère ceux que mon mari fait. J'espère que tu vas vite te remettre de ta bronchite. |
||||
| ||||
|
|
nathalie (59) répond | Posté le 01-07-2011 à 10:14 | ||
|
Hello les filles!
SAND: (tu vois je te réponds tt de suite! ;) ) Pour le moment je n'ose pas trop sortir car je vis continuellement dans l'angoisse de me bloquer le dos.... :-S Je sais que c'est idiot mais je n'arrive pas à me détendre. TOUTEFOIS, ce matin, j'ai décidé que j'irais au ciné cet aprem .... on verra si je "passe à l'acte" ! J'ai revu mon médecin ce matin, je suis de nouveau sous cortisone car ma bronchite ne passe pas... Je suis super essoufflée dès que je bouge. Au fait, en faisant le tri j'ai retrouvé un pantalon neuf dont je n'avais jamais voulu me séparer bien que trop petit en me disant "un jour je rentrerai dedans!!"....et..... je rentre dedans !!!! j'ai perdu 2 tailles !!! youpi!!!!!! |
||||
| ||||
|
|
choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 01-07-2011 à 09:48 | ||
|
Coucou les filles ça va bien, j'ai bien dormi je me suis couché a 23h30 et levé a 8h30.
C'est mon homme qu'a donné le dernier bib à la puce. Sand oui c'étais trés émouvent. Et j'arrive a mieux dormir, mais j'en ai marre de me levé trempé!!! A plus tard gros bisous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
