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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mumu (77) répond | Posté le 28-06-2011 à 13:16 | ||
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Bonjour les filles,
La chaleur est toujours là, hier j'avais prévu de faire du vélo d'appart mais après avoir rangé, balayé, étendu mon linge, j'étais en nage alors je me suis assise et je n'ai rien fait, mon chien qui ne supporte pas la chaleur, il ne faisait qu'haleter le pauvre et ne savait plus où se mettre. Ce soir, je fais les soldes avec ma fille, on sera bien dans les magasins climatisés. Sand ouvre l'oeil, car cette année on ne parle que de triche. Bonne aprem A+ |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 28-06-2011 à 11:03 | ||
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Coucou à toutes !!!!!
Ici il fait encore bien chaud mais moins qu'hier c'est déjà ça..... Monique ils m'avaient déjà enlevé le plâtre, vendredi, et aujourd'hui j'ai fait ma radio de contrôle et j'ai vu l'orthopédiste et il m'a dit que ça suit son cours, c'est en train de se réparer !!!!!!!!!! je dois faire attention encore un peu, ne pas marcher sans l'attèle mais j'ai le droit de l'ouvrir et j'ai le droit de prendre un bain (en faisant très, très attention), je crois que je vais quand même attendre quelques jours avant de le faire. Voilà je le revois dans 8 jours et on verra. Sand je crois qu'avec cette chaleur, ton péché est pardonné.Bon courage pour les surveillances, tant que tu surveilles pas le couloir..... Monique, j'espère que tout ira mieux pour Max. Et vous les autres filles quelles sont les nouvelles du front ? Bisous et à tout à l'heure. |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 28-06-2011 à 10:50 | ||
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Salut les filles,
Très grosse chaleur chez nous nuit et jour, pas de rafraichissement. J'ai mis des ventilo en route un peu partout(clim en salle d'incubation, ventilo en salle d'éclosions) sinon les T° augmentent de trop dans ces pièces et la surchauffe des appareils s'en suit.J'ai aussi rajouté un ventilo dans les boxes des autruchons, c'était irrespirable. Demain je retourne avec Max en clinique pour faire une prise de sang et voir s'il régénère bien.Cela semble aller mais je termine le traitement de vit K le 30 et ai peur d'une récidive. Nath, as-tu pû dormir par cette chaleur? Je lis que Fadouche avait quelques difficultés.... Tu dois aller en consultation un de ces jours je crois? Peut-être t'enlèveront-ils déjà le plâtre? Sand, enfermée par ce beau temps....Courage à toi et vive le vélo en fin de journée! Mumu, suis d'accord avec toi que quand on est trop maigre c'est vraiment moche Comme dit, nous avons encore de la marge, il me reste toujours 8KG à perdre pour arriver au poids croisière qui est 76KG :-q Choupi, Océane a pû dormir avec cette grosse chaleur? Pauvre minicohenette! Bonne journée les filles et peut-être à ce soir! |
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sand répond | Posté le 28-06-2011 à 07:31 | ||
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Bonjour les filles,
Grosse chaleur encore aujourd'hui surtout à l'est, Monique et Choupi, on est dans l'EST, hydratation et repos de rigueur! Suis de surveillance de brevet, non pas la peine d'insister, je ne vous dévoilerai pas les sujets ;) ! Nath, les Lillois sont-ils contents de leur mairesse et toi que penses-tu d'elle? Bonne journée les filles et on tient bon (hier je n'ai fait qu'un seul écart: un magnum et je ne parle ni de la série TV ni de vin, si vous voyez ce que je veux dire :P , mais vu la chaleur, je dois être absoute de mon péché!) |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 27-06-2011 à 23:03 | ||
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Bonne nuit les filles et à demain. Bisous à toutes.
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 27-06-2011 à 23:03 | ||
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Bonne nuit les filles et à demain. Bisous à toutes.
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 27-06-2011 à 20:00 | ||
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Coucou à toutes !!!!!
Ici c'est un peu difficile, il fait très chaud mais mon mari m'a sorti le climatiseur donc je suis restée une grosse partie de la journée sur mon canapé !!!!! Nath je pense être sage je ne pose pas mon pied, je me déplace au max sur ma chaise de bureau qui est à roulette, mais aujourd'hui ça me fait un peu mal, je pense que c'est dû à la chaleur. Choupinette moi je pense que ce sont ses dents qui se préparent mais ça veut pas dire qu'elles sortiront maintenant, elles peuvent mettre plusieurs mois à sortir !!!!! Sand y a rien qui peut t'arrêter pour ta rando !!!!!!!!!!!! même pas une voiture en panne, t'es trop forte. Mumu, tu as raison, si ta soeur a maigri au point de ressembler à une anorexique, il vaut mieux qu'elle arrête mais tranquillement, parce que son régime n'est pas terrible et j'ai bien peur qu'elle reprenne tout après, voir plus. Alors Monique la CB a chauffé ? Nath, ménage toi aussi, parce que c'est pas terrible tout les aventures que tu as vécu ces derniers temps, et même si tu n'as perdu que "5 ou 6" kg comme tu dis, c'est déjà vachement bien. Bien à tout à l'heure les filles et bisous. |
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sand répond | Posté le 27-06-2011 à 16:03 | ||
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Coucou les filles,
ça fait plaisir de te relire Nath, vraiment! Comme dit Choupi, c'est dommage qu'on habite si loin, sinon on serait venues t'aider. Je veux bien avoir la forme de Jeannie longo au même âge, elle est grenobloise d'ailleurs! -5kg ce n'est pas rien et tu peux être fière! Ca y est Monique te voilà repartie du bon côté je préfère ça! Notre voiture a plus de 300 000 km et jusqu'à hier elle marchait super bien! Ce n'est pas rare de voir des ado qui tombent dans l'anorexie dans le cadre d'un régime, des femmes plus mûres je pense que c'est plus rare. Mumu, nous, on a encore un peu de marge avant de devoir s'arrêter. Je n'ai que des échos positifs du Pays Basque, j'espère que ce sera chouette, j'ai déjà repéré le sentier du littoral et celui de la Rhune! Choupi, grosse chaleur ici aussi B-) ! Nous n'étions que deux au body, les autres ont rendu les armes, c'est une activité qui m'a bien plu et je compte me réinscrire l'année prochaine. Si je perdais encore un peu de poids je serais évidemment plus à l'aise, c'est une motivation pour tenir bon le régime. Fadouche, j'espère que les nouvelles demain seront bonnes (elles devraient l'être avec le régime laitage que tu t'es imposée) parce que passer l'été avec un plâtre ou une botte c'est pas top! A plus les cohénettes! |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 27-06-2011 à 14:43 | ||
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Coucou les filles ça va bien, debout depuis 7h30!!! Aprés vers 9h je suis parti en bus au cora... et ben à 9h30 j'étais de retour chez moi, le cora étais fermé pour inventaire jusqu'a 14h!!!
Donc j'irai demain, car la c'est impossible il fait vraiment trop chaud. Vers 11h je suis allé me recouché un peu, car j'en pouvais plus ben ça ma fait du bien, je me suis levé vers 13h15. J'étais obligé de reprendre une douche, je me suis levé trempé, tellement il fait chaud, heureusement que je n'ai plus mes hormornes de ma grossesse car j'aurai étais obligé de changé les draps!!! Il faut que je fasse mon ménage, mais je vais attendre un peu. Sand, Monique, Mumu et Nath, merci pour les "dents" de Océane, moi aussi je ne pense pas que ce soit ça, mais c'est mon homme qui s'inquiétais!!! Nath dommage que j'habite trop loin, autrement je serai venu d'aidé à faire tes cartons. Et je sais ce que c'est de déménagé et de ne pouvoir rien porté!!! Je vous dit a plus tard gros bisous |
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mumu (77) répond | Posté le 27-06-2011 à 13:29 | ||
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Bonjour les filles,
Mon dimanche c'est bien passé en famille, j'ai retrouvé ma soeur qui s'est mise aussi au régime et elle a tellement maigrie que j'avais l'impression de voir une anorexique, elle suit son propre programmme, sans graisse, sans sucre et beaucoup de sport 1h par jour, mais franchement je lui ai dit qu'il fallait qu'elle stabilise car on a l'impression qu'elle est malade. Il faut savoir s'arrêter à un moment donné. Nath contente de te lire à nouveau mais attention à toi, tu as encore du temps devant toi pour organiser ton déménagement et sollicite un peu tes amis pour t'aider, tu es tellement présente pour eux quand ils en ont besoin. Choupinette, c'est peut être juste sa gencive qui commence à se faire, mais je pense que les dents ne sont pas pour tout de suite, c'est trop tôt. Sand tu avais parlé de vacances au Pays Basque, nous nous allons dans les Landes, c'est pas très loin, la région est superbe et toi qui aime les randos tu seras contente et les gens sont accueillants, bon séjour en perspective. Fadouche, j'espère que tu ne souffre pas trop avec ce temps, tiens bon.. et Monique encore des bébés à plumes d'arrivés, la nurserie s'aggrandit. A+ tard |
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