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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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mumu77_2 (77) répond | Posté le 12-01-2012 à 13:29 | ||
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Bonjour les filles,
Beau temps aujourd'hui, soleil et ciel dégagé mais attention ce week end les températures baissent, pour Fadouche et moi 4°C, pour Choupi et Monique 3°C et pour Sand je ne sais pas.. pas indiqué sur mon journal. Je resigné pour 1 mois chez JMC, histoire de reprendre les menus, j'envie Monique qui a déjà perdu mon objectif, mais je me dis après tout 4kg c'est rien j'en ai bien perdu 10. Choupi bon courage pour demain, comme le dit Sand c'est un bien de reprendre un vendredi pour ta reprise. Ma fille ne trouve toujours pas de stage, beaucoup lui répondre qu'ils ne veulent pas la prendre car son stage a déjà commencé, un autre a même été sur son blog pour voir le type de photos qu'elle fait et la féliciter en lui donnant quelques conseils et lui a dit de le recontacter plus tard si besoin. Je trouve ça sympa de prendre du temps pour voir son travail, son blog je n'y suis jamais allé, je ne sais même pas comment faire pour y aller, aussi je lui ai conseillé de faire attention à ce qu'elle mettait car côté professionel, il ne se gêne pas pour aller se renseigner. Je retourne au boulot Bonne journée A+ |
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 12-01-2012 à 10:13 | ||
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Fadouche, combien de poids te reste-t-il à perdre?
J'ai fait une cure de poisson les 15 premiers jours et par ce biais j'ai retrouvé la force de manger moins et surtout de ne plus grignoter :-q Tu gardes toujours Paul?Quel âge a-t-il maintenant? Est ce qu'il pleure moins? Tu fais toujours des balades avec ta belle soeur? C'est sûrement le meilleur des destressants...... |
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 12-01-2012 à 10:08 | ||
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Mumu, 4/5KG à perdre encore, ce sont sûrement les derniers qui sont les plus durs à perdre.....
Pour ma part je suis toujours hyper motivée: suis à 83KG800 ce matin donc encore 7KG800 à perdre.......Je me donne jusqu'à Pâques ;) Et peut-être que je pourrais à nouveau enfiler une jupe noire courte avec mes nouvelles bottes montantes. J'ai fait au moins 10 magasins pour en trouver car mes molets sont énormesxxxxxxxxxxl X( Si je pouvais perdre 500 G aux molets, ce serait le top :-q |
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 12-01-2012 à 10:02 | ||
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Sand, il est vrai que tu nous parles régulièrement de tes douleurs à la nuque :( .
N'y-a-t-il pas de traitement médicamenteux efficace? J'ai un tapis parmi mon matériel de musculation qui est très efficace pour les douleurs à la nuque. Il s'appelle le "crunch".............Non n'y pense même pas, pas le chocolat :D Il faut coucher ta tête sur une barre et tu pousses les 2 bras pour remonter avec la tête. Le tapis se pose au sol bien évidemment.Quand j'ai un torticolis, je fais 4 séries de 15.En même temps tu fais des abdos. Le coût est de 50 euros.Ma belle fille me l'avait achetée pour Noël il y a quelques années. |
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 12-01-2012 à 09:55 | ||
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Salut les filles,
C'est la 3ème fois que je recommence à écrire le message X( Choupi, Courage dans ces moments difficiles, tu verras, d'ici quelques temps tu te sentiras mieux. Astrid lutte tous les jours pour y arriver, son fils lui manque terriblement mais à son travail elle doit être performante, son employeur n'a aucune tolérance. |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 11-01-2012 à 21:12 | ||
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Ah oui j'ai oublié, félicitation pour toute celle qui ont perdu poids.
Nan c'est pas facile ces moments la, heureusement que j'ai Océane, pour me remonté le moral, car quand j'ai craqué ces jours ci des que je la voyais sa s'arretait. |
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didou953 (95) répond | Posté le 11-01-2012 à 19:05 | ||
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Coucou les filles !
Pas facile ces moments là Choupi..... Oui Sand je connais les Fleurs de Bach, j'en ai commandé mais par contre je n'ose pas en boire, je sais je suis dingotte ! mais c'est vrai que tu peux essayer pour ton fils, je les ai acheté sur lesfleursdebach.com ! Sinon rien de neuf dans le coin c'est mercredi, les jours se suivent et se ressemblent ou pas ! Merci pour vos félicitations, j'espère pouvoir continuer comme ça doucement mais surement ! Bisous les filles. |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 11-01-2012 à 18:31 | ||
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Sand oui je serai moins souvent sur le forum. Quand je serai de l'aprés midi, si je peut je passerai le matin ou autrement sa sera le soir. Et quand je serai du matin ben je passerai en fin de journée ou le soir.
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 11-01-2012 à 18:29 | ||
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Me revoila, la messe à durer environ 45min, et je n'ai pas voulu aller au cimetiére. On la verra tous les jours car elle est a coté du lycée.
Avant de rentré dans l'église sa maman est venu nous voir et notre ancienne chef nous a présenté et elle ma dit "Véronique ma beaucoup parlé de vous" Aprés l'église on est allé boire un coup!!! Et je suis rentrés vers 17h. Et j'ai adoré j'ai vu l'agent chef et il ma dit que l'emploi, elle l'avait. Elle aurait pu me le donner quelle connasse. Alors elle la donné a ma maman pour que je le signe. Vendredi je vais pas etre bien quand je vais aller en laverie car c'est ou j'ai terminé l'année derniére avec Véro. Bon cette nuit je vais surement bien dormir, avec tous ce que j'ai pleurais aujourd'hui. Mumu moi aussi je suis depuis le début famille d'accueil, mais je préférais quand sa durer 90min. Il me gonfle avec leur série de 45min. A plus tard gros bisous |
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sand_0 répond | Posté le 11-01-2012 à 17:20 | ||
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Choupi, quand tu vas reprendre le boulot, le forum va perdre sa gardienne :( !
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