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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sylviad répond | Posté le 06-01-2012 à 22:34 | ||
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Bonjour,
Tout d'abord meilleurs voeux pour cette année 2012 ! Je vous souhaite la santé et l'amour :) Sand, je suis brune quand mes cheveux blancs ne prennent pas le dessus :D Monique, mes bonnes résolutions pour cette année sont d'aimer intensément les êtres qui me sont chers ( ça c'est pour le côté solennel) et être une chipie qui maigrit à vue d'oeil lol Ces derniers jours ont passé très vite entre les rdv avec les nounous puis les démarches avec le RAM, les visites à l'hopital pour mon père et...j'arrête là car c'est pas super joyeux donc la suite plus tard :) Choupinette, je vois que tu es en plein dans l'adaptation chez la nounou et je suis contente de lire que ça se passe bien ...pas facile d'envisager la séparation avec nos petits bouts. J'avoue que c'est viscéral j'ai du mal et la gorge nouée rien que d'y penser :(( Bon là lucas fait dodo donc je vais faire à manger car J'AI FAIM et pour te répondre Sand je suis motivée mais j'ai décalée d'une semaine le début du régime lol il reste les chocolats de noel :P :P et je ne sais pas dire non aux boites mais dès qu'elles sont finies (et ça va être rapide) j'attaque !!!! Puis ce qui m'embête c'est que je n'ai pas fini ma réeducation du périnée donc je suis limitée en activité physique et la dernière fois ça m'avait bien aidée ... |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 06-01-2012 à 21:59 | ||
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Sa c'est bien passé pour Océane chez la nounou on est allé la récupéré vers 18h.
J'ai fais 2magasins aujourd'hui cora pour Océane et la viande et leader price pour le reste. Mais maintenant je ferai principalement mes courses au leader price car c'est moins chére qu'en grande surface et meme pour les marques qu'ils ont. Ils vendent meme les couches pampers pour Océane, l'eau il vendent meme le lait en poudre mais il n'y a pas celui que je prends. meme des petits pots mais quelques un pour dépanné. Donc au cora j'irai juste pour les lingettes, et les petits pots et quelques autres choses Bonne soirée et a demain gros bisous |
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sand_0 répond | Posté le 06-01-2012 à 16:36 | ||
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Mumu, peut-être que ta soeur et ton beau frère connaissent mon beau frère et ma belle soeur, la Martinique ce n'est pas si grand. Je ne me souviens plus si tu es allée les voir là-bas? Ma belle soeur se plaint de l'humidité qui abîme leurs meubles et les vêtements, des insectes mais sinon ils se plaisent beaucoup, c'est un petit coin de paradis quand même et les Martiniquais sont visiblement plus sympas que les Guadeloupéens qui ne sont pas toujours tendres avec les métropolitains il paraît?!
Ce matin j'ai pris mon courage à deux mains, je me suis pesée, ce n'est pas brillant: 82,4kg :-S . alors que j'avais dit que la côte d'alerte était 80!!! Bon week end les filles, à plus ou à demain! |
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sand_0 répond | Posté le 06-01-2012 à 16:23 | ||
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Bonjour les filles
mais le vendredi 13 c'est porte bonheur aussi Choupi, tout se passera bien vendredi, dis donc la reprise approche. Profite bien de ta dernière semaine. C'est vrai que quand on peut éviter les courses, le supermarché, le bruit, la foule aux enfants c'est pas plus mal parfois je vois des familles entières au supermarché, je trouve ça triste, pour certains c'est la sortie du samedi, un parc, une forêt, le centre ville ce serait quand même mieux. Comme ça on évite les caprices des enfants qui ne savent pas résister à tout ce qu'ils voient comme moi ;) :P ! Zut Monique nous abandonne aussi malgré elle, elle ne tardera pas revenir j'espère car c'est la plus motivée du groupe avec Sylvia mais malheureusement on n'a pas de nouvelles d'elle, ni de Fadouche qui avait pourtant dit qu'elle essaierait d'être plus présent sur le forum, euh... c'est pas encore ça mais c'est le weekend elle va se rattraper :-q . Mumu, qu'est ce qui s'est passé pour que tu blanchisses si jeune? C'est rare à cet âge. Très tôt j'ai eu des cheveux gris mais j'avais plus de 20 ans. Oui nous étions en alerte orange, un bon coup de vent hier soir mais aujourd'hui plus rien. Je ne sais pas s'il y a eu des dégâts?! La ricotta est blanche comme le mascarpone mais c'est tout ce qu'ils sont en commun car ils n'ont pas du tout le même goûts et la même consistance, on peut utiliser la ricotta dans tout un tas de recettes sucrées et salées, le mascarpone je ne l'utilise que pour le tiramisù. |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 06-01-2012 à 14:36 | ||
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Mumu, je vais tous le temps toute seule en course.
J'ai pris une fois Océane, car je pouvais pas faire autrement. Et en ce moment je suis pas seule enfin presque, mon homme est à la maison, mais comme d'ab' il passe son temps sur l'ordi. A+tard gros bisous |
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mumu77_2 (77) répond | Posté le 06-01-2012 à 13:35 | ||
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Coucou les filles,
Sand je suis très brune à l'origine mais depuis l'âge de 16 ans je suis obligé de cacher mes cheveux blancs et petit à petit je suis arrivé à cette couleur qui me convient car les racines sont moins voyantes quand les cheveux repoussent et avec les mêches c'est encore mieux. Vous êtes en alerte orange dans l'Isère, il y a encore beaucoup de vent? Ici tout est calme, le temps est même dégagé avec des éclaircies. Choupinette tu es toute seule cet aprem, tu vas en profiter pour faire quelques courses tranquille, d'habitude tu fais tes courses toute seule ou tu enmènes Océane avec toi? Pas de nouvelles de Fadouche, Sylvia, et maintenant Monique.. Sand la ricotta ça ressemble à la mascarpone, c'est une sorte de crème, ou je me trompe, je ne connais pas du tout. Ma soeur et mon beau frère sont repartis à la Martinique sans leur petit chien, ils ont du le faire piquer car son état s'est dégradé depuis leur arrivée, il avait 16ans et le vétérinaire leur a dit qu'il ne tiendrait pas le voyage, d'habitude le retour est toujours très dur car ils laissent leurs enfants, la famille mais avec ça en plus. Dimanche nous allons partager la galette chez ma Maman, et encore une, je n'ose plus me peser car trop d'écarts ces derniers temps. Bisous les filles A+ |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 06-01-2012 à 10:31 | ||
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Coucou les filles ça va bien.
Tout d'abord, j'ai un message de la part de Monique, elle ne peut plus utiliser son ordinateur car la foudre à tapé dans la tour. Elle vous embrasse toutes. Vers 13h30 je dois emmener le petite chez la nounou et moi vers 15h je dois aller faire des courses et aprés je vais surement aller chercher le petite vers 17h. A+tard gros bisous |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 05-01-2012 à 21:09 | ||
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Sand, je reprends vendredi 13 :) j'aime pas travaillé un vendredi 13, car je fais connerie sur connerie alors reprendre le boulot ce jour la est ben je me demande ce que je vais faire comme connerie!!!
Sa ne me fais rien si dans ton esprit je suis rousse, vu que j'y suis toujours!!! :-O La je regarde Julie Lescaut. Je vous souhaite une trés bonne nuit et à demain. Gros bisous |
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sand_0 répond | Posté le 05-01-2012 à 19:59 | ||
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Gros vent ici et pluie! Mon mari est rentré plus tôt, un gros rhume. Tisane et télé ce soir si il y aqqchose.
Tu reprends quand le travail Choupi? Dans mon esprit tu es rousse comme Océane. Bonne soirée, à plus sinon à demain, c'est vendredi, youpi! |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 05-01-2012 à 18:28 | ||
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Sand, moi je suis pas blonde ;) je suis chatain clair et je triche un peu vu que je fais des méches blonde et du cuivré.
Et il y a trés longtemps j'étais comme Océane :-O |
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