Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
sand38 (38) répond | Posté le 20-07-2010 à 11:17 | ||
|
Marilu: chi va piano, va sano e va lontano!
Sylvia:sympa ce petit mot à tout le monde et toi comment que ça va ti? Nath: It's time to wake up ;) ! Miam: le moral revient? On pense bien à toi! A midi je fais plaisir à mon fils: Macdo et si j'ai bien compris j'ai droit à un cheese, une petite salade, des fruits et un soda, si c'est pas malheureux d'aller au fastfood pour manger ça, c'est un peu frustrant ! Il faudra bien faire avec! A + les cohénettes |
||||
 | ||||
 |
sylvia répond | Posté le 20-07-2010 à 11:00 | ||
|
bonjour les filles,
arkha, félicitations pour ces kilos envolés ! fadouche, je vais comme toi me remettre au repassage peut être si ça tend la peau du bras ... ou acheter des petits haltères ...j'hésite car vraiment le repassage je déteste et j'ai laissé tomber il y a plus de 4 ans sauf grand évènement! sand, coucou la forme? Bon repassage !!!! nathalie, bien dormie ? j'espère pour toi ! Marilu, soit patiente dans ta perte ...laisse toi le temps ! Tu as bien perdu déjà ! Je suis pour la fable de la tortue : rien ne sert de courir... Miam, des petites nouvelles ???? Bonne journée à toutes |
||||
| ||||
 |
Arkha - Suisse - 28 ans répond | Posté le 20-07-2010 à 10:34 | ||
|
Tu as perdu moins que moi mais tu as surtout bcp moins a perdre que moi ! Moi je vise minimum 30 kg, si je peux 35 kg serait parfait ! Donc encore 20/25 !
|
||||
| ||||
 |
marilu (39) répond | Posté le 20-07-2010 à 10:06 | ||
|
Arkha moi j perdu que 6kg500 mais c deja bien il me reste encore 13kg j'èspère que je tiendrait jusque la mais certain jour c dure bon courage.
|
||||
| ||||
|
|
Arkha - Suisse - 28 ans répond | Posté le 20-07-2010 à 09:57 | ||
|
@Marilu: http://dukanunenouvellevie.unblog.fr/ merci ! mais encore 20 kg... mais bon un tier de fait c est deja bien !!! ;)
|
||||
| ||||
|
|
marilu (39) répond | Posté le 20-07-2010 à 09:54 | ||
|
bonjour les filles vous ete parti a la plage? ARKHA peut tu me donne l'adrèce de ton forum stp.Bravo pour tes 10kg perdu c gènial.
|
||||
| ||||
|
|
Arkha - Suisse - 28 ans répond | Posté le 20-07-2010 à 09:50 | ||
|
Pour être aussi dans le theme de la journée: ce soir 1 h d aquagym ! Dans l eau je me rends pas trop compte mais dès que j en sors j ai l impression de peser 2 Tonnes et d avoir fait un marathon !
|
||||
| ||||
 |
Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 20-07-2010 à 09:41 | ||
|
t'as raison Sand, j'avais pas pensé au repassage pour muscler les bras !!! bon ben faut que je m'y remette alors, parce que le repassage je ne fais plus que le minimum c'est à dire quand un truc sort du sèche linge et que je veux mettre mais qu'il est trop froissé.
|
||||
| ||||
|
|
sand38 (38) répond | Posté le 20-07-2010 à 09:15 | ||
|
Salut les filles!
Fadouche j'ai les mêmes énergumènes à la maison et comme toi j'aime bien laisser la maison propre et rangée avant de partir en vacances, je vais donc avoir un peu de boulot d'ici jeudi! Salut Arkha, félicitations pour ces 10 kilos envolés et bonne continuation! Nath, j'espère que tu as eu une nuit paisible et que la sciatique va te lâcher les baskets! Je suis dans le thème de la journée puisque je sors d'une séance de repassage, efficace aussi pour remuscler le dessous des bras! Bonne journée à toutes! |
||||
| ||||
|
|
Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 20-07-2010 à 09:04 | ||
|
Coucou à toutes !!!
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
