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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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phanie 64kg200 obj 59 répond | Posté le 10-07-2010 à 16:44 | ||
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coucou christelle !! bien le bonjour!! desolé je lis seulement depuis ce matin voili voilou
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phanie 64kg200 obj 59 répond | Posté le 10-07-2010 à 16:41 | ||
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coucou juliettelys , tu es ou du 60?? bisou!!bravo a toute pour les pertes!! moi aujourdhui encore du grand importe quoi pff j ose meme pas vs ecrire le gouter!!et bien si allez pain nutella!!pff aalors que ce midibien!!j ai aucune volonté c est lamantable!!
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nathalie (59) répond | Posté le 10-07-2010 à 16:39 | ||
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oups suis allée trop vite... je disais " remplis le de légumes plutôt que de glaces" :P
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nathalie (59) répond | Posté le 10-07-2010 à 16:38 | ||
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CHOUPINETTE, je viens de te prendre en flagrant délit de faux prétexte!!! non mais avec ton boulot tu ne peux pas faire de sport???? même pas 30 minutes de marche dans la journée???? rooooo la menteuseeeeeee!!! ;) ;)
Et puis c'est super d'avoir un petit congélo, remplis de légumes surgelés au lieu des glaces!! mdrr :P :P |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 10-07-2010 à 15:40 | ||
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Salut, salut...
Et voilà ça c'est fait, les courses (un peu), les vêtements, la petite chez Flunch et sa grande gastronomie, bref passons sur cet épisode !!! les fournitures pour la rentrée... Bon programme de cette semaine, on range, on s'occupe du linge, on prépare les cartables pour la rentrée (comme ça c'est plié on y pense plus) et ensuite on prépare les valises. Il reste un peu moins de 3 semaines et ensuite on file !!! Bien merci pour ma fille c'est très gentil, et puis j'ai tout lu mais je condense... Donc bravo pour les 10 kg en moins (Christelle je crois), vraiment j'ai hâte de pouvoir dire la même chose. Bon voilà, voilà, j'essaie de récupérer la suite de la conversation. bizzz. |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 10-07-2010 à 15:30 | ||
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Sylvia j'aime pas le sport meme a l'école je n'en fesait pas sa me suffit de le regardé a la télé!!! :) et la piscine sa na jamais était mon truc. Et avec le boulot que je fais c'est impossible pour moi. :)
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 10-07-2010 à 15:26 | ||
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Sand38 me commaissant je serai encore capable de mangé le bac en entier. Et je ne peux acheté plusieurs sorte de glace (pour moi et mon homme) car j'ai 1petit congéle et lui les sorbets sais pas son truc ah oui et les bacs ne tiendront jamais dans mon congéle pas de place :)
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 10-07-2010 à 15:21 | ||
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Nathalie je sais quelle sont riche mais je suis pas trop glace à l'eau donc voila :)
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nathalie (59) répond | Posté le 10-07-2010 à 15:06 | ||
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évidemment , il fallait lire "jai faiT" :^>
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nathalie (59) répond | Posté le 10-07-2010 à 15:05 | ||
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Christelle toujours pas partie!!! :P :P
Bon, j'ai fais le marché, et le supermarché!!! ras le bol!!!! X( J'ai acheté de l'ice tea pêche light (1 cal pour 100 ml) que j'ai versé dans mes moules à esquimaux... à suivre mais ça doit être une bonne alternative aux sorbets!!! j'ai hâte qu'ils glacent!!!!! J'ai aussi déjeuner dans mon p'tit restau asiatique préféré, au menu : salade de soja nature, 5 raviolis pekinois + 5 raviolis légumes le tout vapeur, un peu de riz nature, 1 salade de fruits frais...ça le fait non???? ;) Il fait 35° à lille et je crois que je vais m(o)urir!!!! Ce soir, crémaillère chez un pote que j'adore!! chouettttteeeee!!! il a même prévu des crudités nature pour moi , cétipa1amour ??? !!!! ;) ;) |
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