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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nathalie (59) répond | Posté le 10-07-2010 à 11:02 | ||
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SAND : excellent film! j'ai beaucoup aimé , c'était drôle sans être lourd et émouvant sans faire dans le pathos...
Amuse toi bien à la piscine ! ;) |
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sand38 (38) répond | Posté le 10-07-2010 à 10:55 | ||
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Coco: comme toi j'ai le sentiment que c'est le bon moment et pour l'une des raisons que tu évoques.
Fadouche: moi aussi je suis de décembre du 27, capricorne donc! Depuis hier je fais comme toi j'ai les jambes qui gonflent, je pense qu'il faut qu'on bouge pour faire circuler le sang. Salut Choupinette: super les salades mais les crèmes glacées à limiter, pourquoi tu ne manges pas des sorbets? Christelle, bon retour parmi nous, j'espère que tes soucis sont à présent derrière toi! Marilu, bravo pour ta perte, y a pas de raison que ça ne continue pas ainsi! Nath merci pour les calories et pour la piscine, il doit bien y avoir des heures creuses!!! C'est vrai que qd la piscine est bondée c'est pas top entre les gamins qui font des bombes et sont ravis de t'éclabousser, ceux qui te sautent dessus, ceux qui plongent, ceux qui font du sous l'eau et qui te rentrent dedans, bonjour la tranquillité! C'est sans doute ce que je vais vivre aujourd'hui, 1ère sortie piscine de l'année, j'espère pouvoir faire qd même qq longueurs quitte à slalomer! Et ce soir ciné: les petits ruisseaux, j'aime bcp Daniel Prévost, tu me confirmes Nath qu'il vaut le coup? A + les filles |
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nathalie (59) répond | Posté le 10-07-2010 à 10:48 | ||
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SALUT MINEL, je crois que tu t'es trompé de forum ;)
Sinon, bienvenu! :D |
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minel (59) répond | Posté le 10-07-2010 à 10:46 | ||
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michel j'en suis à la fin de ma 6 eme semaine. j'ai perdu 10 kilo sans effort particulierune opération m'a aidé.je craignais de rependre du poids. eh bien non. je suis content et plus léger ;)
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nathalie (59) répond | Posté le 10-07-2010 à 10:33 | ||
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CHRISTELLE , j'espère que tes gros soucis n'étaient pas trop graves... :)
EVIDEMMENT qu'on te permet de venir tous les jours... on te l'ordonne même !!! :P ;) :D |
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nathalie (59) répond | Posté le 10-07-2010 à 10:31 | ||
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hello!!!
Salut Christelle! contente de te retrouver! :D Pas de miracle pour moi, écarts donc reprise de 2 kg... ce qui fait 4 kg8 perdus depuis le 31... J'ai commencé à me reprendre hier soir.... Choupinette, les glaces dont ut parles sont riches!! ;) Je n'ai pas fait des sport cette semaine (à part voir mon ex!! ha ha ha ) j'aurais peut-être limité les dégâts si j'étais allée à la piscine comme d'habitude mais avec la chaleur qu'il a fait, les piscines sont bondées et il est difficile d'y nager... (c'est crédible comme excuse?? O:-) ) pour info: 1 merguez = 210 calories 1 chipolata = 197 calories |
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marilu (39) répond | Posté le 10-07-2010 à 10:15 | ||
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Bonjour les filles j'èspere que tous le mon de va bien. Et bien moi -1kg300 c qui fait -6kg100 depuis le 1juin j suit super contente j'espere que sa va durer Bon courage a vous toute.
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christelle (80) répond | Posté le 10-07-2010 à 09:47 | ||
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bonjour à toutes,
eh oui je sais j'étais portée disparue depuis quelques temps(de gros soucis personnels) mais me revoici me revoilà ;) ;) ;) désolée, je ne me sens pas le courage de lire deux semaines de tchat mais je constate qu'il y a de nouvelles personnes à qui je dis bien bonjour. j'espère que pour toutes tout va bien :x Nathalie, désolée pour cette absence : je te fais une grosse bise :-* pour mon anniversaire j'ai eu la chance d'avoir un pc portable donc plus de facilité pour me connecter donc je viendrais chaque jour vous faire un petit coucou si vous le permettez bien sûr....... |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 10-07-2010 à 09:40 | ||
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Coucou les filles comment ça va? J'ai pas pu venir c'est dernier jour car j'étais trop crevé je vous lisai mais pas le courage d'écrire. Pour la pesé ce matin et ben je stagne mais avec cette chaleur pas trop envie de mangé donc je mange des salades composé ou autres choses mais que du froid. et j'ai craqué pour des glaces. Mais j'ai fais des efforts car avant j'aurai acheté plein de bacs de glace et tous les jours j'aurai mangé plusieurs boules que la j'ai que des cones et des haagen dazs au caramel et au m&m's et je m'en mange pas tous les jours!!! Voila les filles vous savez tous :)
Fadouche bon anniversaire à ta fille |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 10-07-2010 à 09:18 | ||
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Sand : non je fais pas de sport, mais bon avec la chaleur, je bois beaucoup, je gonfle, et je crois que je me rapproche de la semaine des femmes !!!
Moi aussi je suis de décembre !!! ils sont trop biens les "décembersssss" !!! Bon faut que je parte, à tout à l'heure les filles... Bisous. |
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