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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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sand38 (38) répond | Posté le 10-07-2010 à 09:10 | ||
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Fadouche moi j'ai fait un tir groupé en fin d'année, mes garçons sont nés en déc et janv. C'est tristounet pour ton fils mais c'est peut-être passager. Comment se fait-il que tu reprennes, tu n'as pas l'air de faire d'écarts pourtant, tu fais du sport? C'est peut-être le petit plus qui te permettrait de faire la différence.
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coco (cadalen, 81) répond | Posté le 10-07-2010 à 08:50 | ||
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pour les merguez il existe maintenant des merguezs au veau donc moins caloriques pensez-y... ce coup si bisous et a +
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coco (cadalen, 81) répond | Posté le 10-07-2010 à 08:48 | ||
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rectificatif le dessin c'est moi avant et après jmc :x
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phanie 64kg200 obj 59 répond | Posté le 10-07-2010 à 08:48 | ||
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helllo!!alors plus 1kg400pff les glaces ca pese lourd!! pour les barbecue les filles a eviter les merguez mega calorique , arkha nous dira mais dans une merguez je crois c st plus de 160 calories moi qui en mangeai facile 4 pff!!!mdr!! faut que je reperdre merde alors!!j avez prevu d en finir fin aout c est mal barré!!bon week end les gazelles!!
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coco (cadalen, 81) répond | Posté le 10-07-2010 à 08:38 | ||
:P hello every body!! après 6 semaine de régime -6.200 kilos... je suis contente car je n'ai pas le temps en ce moment de faire du sport.. en + pour moi la perte ce voit bien car pour le mariage de notre copain je viens de m'offrire une robe en 42 alors qu'il y a 6 semaines il aurait fallu du 46... :P donc super heureuse mais je fais peu d'eccart si barbecue je prend juste 1 merguez ou saucisse pas d'alcool etc....en + avec la chaleur pas très envie de manger donc pour l'instant tout ok.... j'espère que vous toute aussi a celle qui on du mal penser a ce que vous souhaiter réellement..... je vois que j'ai déjas essayer de maigrir plusieur fois mais ce n'était pas le bon moment...maintenant oui... je pouvais plus me regarder dans une glace aujourd'hui au contraire j'y prends presque du plaisir a voir ma silhouette changée aller les filles il faut vous motiver ma plus grande fille(6 ans et 1/2) a inventée une chanson pour moi ... c'est qui qui va être belle cet été en maillot... c'est coco...c'est coco!!!ouais!!! B-) B-) vous aussi vous serais au top cet été alors accrocher vous... petite parenthèse pour les fleurs de baach allez y c'est génial ...a la maison on se soigne que avec homéo/huiles essentielles /fleurs de baach etc du coup moi pas d'antibiotique depuis 10 ans... aller j'arret d'être chiante grosses bizzzz a vous toutes et bon wk...et a + le dessin c'est moi avant jmc ..hihihihih!!!! |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 10-07-2010 à 08:33 | ||
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Sand : non ma grande est du 20 juin 1997, ma petite du 11 juillet 2002 et mon fils du 30 septembre 1999, tu vois j'ai tout condensé !!! Bravo pour ton kilo en moins, -6kg7 depuis le début, c'est super !!! Je vais essayer d'en perdre autant avant le 1er août !!! Bon je sais c'est pas gagné mais pas gagné du tout...
Bisous. |
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sand38 (38) répond | Posté le 10-07-2010 à 08:11 | ||
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Bonjour les filles,
Je viens au rapport, bon bilan pour moi cette semaine -1kg pile ce qui fait -6,7k depuis le 31. Je me demande combien j'aurais perdu si je n'avais pas fait de tennis?! Demain barbecue, les spécialistes du calcul des calories sauraient me dire le nombre de calories pour une saucisse et une merguez? Fadouche: tes filles sont nées le même jour? Bon anniv à elles, ça va être la fête! Le petit déj m'attend, je vous souhaite à toutes une très bonne journée! |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 10-07-2010 à 08:08 | ||
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Coucou les filles !!!
Bon c'est l'heure de vérité....... pesons nous, pesons nous !!! Ouais ben moi pesée et encore poids en plus !!! Ca m'énerve, j'en ai ras les couettes. Et vous ? J'espère que vous êtes toutes en bilan poids en moins !!! Bon ce matin je vais aller faire un tour dans les boutiques pour ma grande qui a eu des sous pour son anniv et qui veut s'acheter des vêtements et ce midi, resto "gastronomique" pour la petite de 8 ans qui fête son anniv demain, quand je dis gastronomique elle a choisi Flunch ou Ikéa (trop bien pour mon porte monnaie) !!!Pour mon fils je l'ai au tél tout les jours, mais je crois que ses vacances ne se passent pas très bien, il veut rentrer et deux fois il pleurait au tél, ça me fais trop de la peine, mais je tiens bon, il rentre au collège et il doit s'endurcir un tout ti peu, il est hyper-sensible (trop?) et au moins il profite de la mer !!! Mais vu qu'il est avec mes beaux-parents et que ma belle-mère est un peu "space" lui ça doit l'énerver et il doit se mettre en colère. Ah oui il n'est pas que sensible, il est susceptible !!! Bon je crois qu'on va inventer un jeu d'argent en relation avec la prise de poids, parce qu'il y a que là que je gagne, au Loto je perds tout le temps !!! X( A tout à l'heure les filles et bisous. |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 09-07-2010 à 23:30 | ||
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oups j'avais pas vu, mes filles ont 13 et 8 ans (demain)... Bisous.
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nathalie (59) répond | Posté le 09-07-2010 à 23:29 | ||
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Ok j'éteins!!
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