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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-06-2010 à 08:47 | ||
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! |
befiflo (60) répond | Posté le 17-07-2010 à 09:10 | |||
qui peut me dire comment ,affiché les émoticones
impossible de les afficher |
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befiflo (60) répond | Posté le 17-07-2010 à 09:07 | |||
bonjour
yes,supers contente et 1.9kg de moins ,0 a 2cm par endroit ,je ne me suis pas pesée de la semaine ,j attendais le jour j , bravo a toutes celles et tout ceux qui ont perdu . pour les autres ne désespéré pas , continuer sa en vaut la peine bisous |
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brigitte (71) répond | Posté le 17-07-2010 à 09:00 | |||
bonjour à tous
ce matin - 1.400 trop cool et je n'ai l'impression d'avoir d'avoir galéré dans mes repas. :-q |
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breizh37 (37) répond | Posté le 17-07-2010 à 09:00 | |||
Breizh37
Bonjour, -1,1 kgs et pourtant semaine difficile suite à un décès. Quelques écarts que je rectifie dès aujourd'hui. Persévérance à tous et toutes et bonne semaine |
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mimie50 (50) répond | Posté le 17-07-2010 à 08:59 | |||
bonjour,-2kg!ça marche FORT!bon weekend a tous
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brigitte (71) répond | Posté le 17-07-2010 à 08:58 | |||
bonjour à tous
ce matin - 1.400 trop cool et je n'ai l'impression d'avoir d'avoir galéré dans mes repas |
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Soiz (29) répond | Posté le 17-07-2010 à 08:51 | |||
bonjour, -1.9kg je suis super contente. bonne journée à tous
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CLAUDEL SYLVETTE (89) répond | Posté le 17-07-2010 à 08:33 | |||
bonjour ,jour de pesée 1 kg 400 en moins pas encore prie mes mensurations ,je suis ravie de cette methode de régime bonne journée a tous le monde
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nounoumag (wattrelos, 59) répond | Posté le 17-07-2010 à 08:18 | |||
Bonjour a toute et tous.
:) :) :) :) :) Moins 2.6 kgs et 1 à 3 cms par endroit , il y a qu'au poignée et hanche mais j'ai une grosse ossature :^> et je sens déjà mes os à ces endroits là. Sinon Le rattrapage d'hier soir a bien agit suite au gâteau d'hier à midi ;) . Bon allez maintenant je vais faire ma liste de course et recopier au propre le menu que j'ai remanier avec ma famille pour avoir moins de gaspillage (j'ai bien fait attention de mettre des équivalences). Bisous a tout le monde bonne journée. ;) |
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Lucie FOUGNIES (59) répond | Posté le 17-07-2010 à 08:16 | |||
Coucou tout le monde -900g sur la balance cool!! bon week end
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