Je commence lundi 12 juillet

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 28-06-2010 à 08:47
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	joenews (91) répond	Posté le 26-07-2010 à 13:40
Salut LALIONNE merci pour ce petit clin d'oeil Le look sympa (peut etre le mien après tout) mais dis moi le rosé (à la bouteille) c'est permis???? Pas mal la silhouette ,elle me fait penser à celle de mes 20 ans (prétentieuse en plus) ou bien encore à celle de ma fille.Pour moi même JMCOHEN ne peut faire ce miracle..........l'important est d'être au top.......dans sa tête!!!! Bravo a MERCEDES et à toi LALIONNE pour le record concernant le mariage Hier c'etait mon (ex) anniversaire de mariage. Pour le poulet yassa je le reserve pour ce soir avec mon conjoint (sans alliance comme çà il n'a pas de mal à l'enlever)glup A plus et bonne journee je vais profiter d'un semblant de rayon de soleil pour etendre le linge (combien de calories pour ce travail???Est ce compté comme sport????)

	lalionne (BELFORT, 90) répond	Posté le 26-07-2010 à 13:26
Si je suis là, mais ce matin un peu bousculée, j'ai fait mes courses aussi pour jusqu'à jeudi. TIENS POUR TOI JOENEWS

	lalionne (BELFORT, 90) répond	Posté le 26-07-2010 à 13:22
Bonjour. Une petite précision Mercedes, ce que t'ai dit concernant ton mari c'était une plaisanterie, puisque c'est lui qui prend tes mesures ... et tu as bien raison moi je ne changerai pour rien au monde de mari, même après plus de 30 ans de vie commune. Yannick on irait bien ensemble n'est ce pas ? Aujourd'hui le poulet yassa excellent Bon courage à tous et à +

	joenews (91) répond	Posté le 26-07-2010 à 13:12
Salut à tous Et bien Yannick pour le même prix tu as le régime et le corps d'athlète qui va avec .........Tu vas faire des jaloux c'est sur!!!!Je suis cependant d'accord avec Mincealors car je préfère un homme plein d'humour même s' il y a les rondeurs à prendre avec..........Tiens LALIONNE n'est pas réveillée (pas de petits dessins snif)car le temps n'est pas tout à fait comme prédit par la météo.Où est l'été??????????? Je suis allée faire mes courses mais rien à faire j'ai adapté encore le menu aujourd'hui mais bon .Salade de tomates (du jardin)+mache ensuite poisson cuit à la vapeur 100 gr de fromage blanc et 3 prunes (du jardin aussi) je crois que c'est bon non???? Bonne journée et à bientôt

	reglisse (chaource, 10) répond	Posté le 26-07-2010 à 12:05
aujourd'hui j'ai pu remettre mes bagues super contente bonne journée

	aurélie43 (43) répond	Posté le 26-07-2010 à 08:49
Bonjour nouvelle semaine!!! j'ai fauté ce weekend et oui deux beaux gros écarts :^>!!!je vais me rattraper aujourd'hui avec je pense carrément les deux repas de rattrapage!!! il faut assumer!!! :(( ça fait aussi du bien de manger d'autres choses!! c'est reparti bonne journée O:-)

	maria de lourdes (lagny sur marne, ) répond	Posté le 26-07-2010 à 08:22
cachez moi ce fenouil que je ne saurais voir!!j en mange quand meme .mais pas par plaisir ...!!

	Lucie FOUGNIES (59) répond	Posté le 26-07-2010 à 07:56
nuit finie vais faire un gros roupillon...

	mincealors (27) répond	Posté le 26-07-2010 à 07:35
Alors là Yannick , je crois que tu es prêt.... tu peux arrêter le régime à mon avis !!!! Enfin question de goût qu'en pense ta femme ??? si elle aime les "musclor" c'est parfait... Moi perso je préfère l'Humour. Bises à tous et bon courage pour attaquer cette 3ème semaine.

	Lucie FOUGNIES (59) répond	Posté le 26-07-2010 à 00:51
lol pour la gamelle de nutella : ça doit pas être mauvais. Non cette nuit je manges le plat de lundi midi vu que à midi je dormirais encore. Et du coup en me levant c'est petit déj. bonne nuit pour ceux qui ne sont pas encore couchés

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