Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Fanojo (51) répond	Posté le 08-04-2011 à 19:47
Voilà, j'ai fait ma BA de la semaine... Avec ça, tes pieds sont prêt pour des jolies tongs, ou sandales. Moi aussi je trouve que les pieds, c'est moche... mais je te garanti que tu vas les adorer tes pieds après les avoir bichonner... Moi je trouve que mes orteils on dirais des Knacki Ball, mais en moins orange ;) . Ah désolée, je crois que plus jamais vous ne mangerez des Knacki Ball sans imaginer mes pieds. :D Quoi, vous ne mangez pas de Knacki Ball???? Ah j'avais oublier, c'est vrai, c' est un forum de régime!!! Chutttt!!!! Pardon pardon pardon!!!! Au fait, bonjour à toutes!!!

	Fanojo (51) répond	Posté le 08-04-2011 à 19:40
Et pour finir Epitact, en pharmacie (peut être en para, je sais pas). Mais Dexeryl ou Garancia feront l'affaire.

	Fanojo (51) répond	Posté le 08-04-2011 à 19:38
Ah comme au bon vieux temps, encore une photo, c'est pour que tu mémorise le petit tube.

	Fanojo (51) répond	Posté le 08-04-2011 à 19:36
Moi, moi , je sais comment avoir des pieds de Cendrillon (pour le petit 36 fillette de la blonde à la pantoufle de vair, on repassera je chausse du 41 :P ). Alors, ma Cookette, tu fonce dans ton Auchan (si la dé-neigeuse est passée avant pour déblayer!!!) SCHOLL fait un masque de nuit pour pied très secs et abimés, tu mets ça le soir au coucher (c'est sexy, surtout que, comme j'en avais marre de flinguer mes chaussettes, maintenant je mets mon pieds dans un sac congèle et la chaussette pardessus. Becareful, c'est hyper casse gueule si tu te lève la nuit), et le lendemain matin "crème très exfoliante" (aux grains de pierre ponce, imagine) toujours gamme SCHOLL. Une bonne crème hyper hydratante, style "épitac" en pharmacie. Et on en reparle. Le soucis c'est que faut le faire régulièrement @-)

	cookette répond	Posté le 08-04-2011 à 18:48
salut les filles!!! Zoé c'est quoi un deux pièces "sans cuisine"???? @-) Ici aussi super beau temps (sans neige ;) fanojo comprendra!!) Cela fait du bien au moral et il semblerait ce cela va durer pendant toute la semaine prochaine mais malheureusement je serais au travail..bouh bouh :(( :(( enfin c'est agréable quand même de se promener sans gros manteaux et d'avoir les doigts de pieds qui respirent B-) !!! d'ailleurs va falloir que je pense à vernir les orteils, je trouve beaucoup plus jolis avec du vernis!! :-q en fait vous savez quoi, je ne mets des chaussures à bout ouvert que depuis 4 ans environ car avant je detestais mes orteils!!! @-) pourquoi? j'en sais rien , j'aime pas les pieds et je me demande comment font certaines filles pour avoir des pieds parfaits avec le talon lisse etc... bon c'etait la question du jour, si vous avez des trucs je suis preneuse!! Bise les fillottes :-* :-* :-*

	Zoé (PARIS, 75) répond	Posté le 07-04-2011 à 20:35
Coucou, Aujourd'hui 24° à Paris, B-) les "belles" se dénudent, entre les débardeurs à fines bretelles, j'ai vu 2 maillots de bain >:) sur les pelouses du bois de Vincennes .. des 2 pièces "sans cuisine " ;) ! Je ne suis pas encore habituée. On va rester toutes ensembles jusqu'au bout n'est-ce-pas ? :-q On a encore de bons moments à passer, on pourra même dire des bétises. :P Bisous à toutes et à bientôt, :-* Zoé

	Fanojo (51) répond	Posté le 04-04-2011 à 18:49
Coucou, Eh ouais, je suis un peu comme toi Zoé, l'autre forum (très bien soi dit en passant) c'est pas pareil. Je suis une vrai nostalgique de celui ci... désolée. Le froid est revenu, chouette ;) , je suis encore un peu camouflée :D . Non, je rigole... Demain midi resto avec des anciennes collègues parties en détachement au Conseil Général et l'ARS (pour celle qui connaissent!)... Comment voulez vous que j'ai une semaine convenable si y'a toujours un écart par ci par là. Je vais finir par désespérer. Bravo à toi Barbatruc et à toi Zoé, je suis pleine d'admiration pour votre volonté et votre persévérance... Moi Je suis un peu le canard boiteux :^> du forum ça craint. Zoé, je ne me suis jamais baladé au bois de Vincennes, ou alors j'étais toute riquiqui. J'ai vécu de l'age de 9 mois jusqu'à 4 ans en région parisienne. Par contre je connais le bois de Boulogne @-) (y'a un Zoo, mais beaucoup moins beau ;) qu'a Vincennes >:) ) Gros bisous et vive nous quand même.

	Barbatruc répond	Posté le 04-04-2011 à 12:10
bravo Zoé ! de 90 à 75 c'est déjà une belle réussite !!!! :x :x :x :x :-q :-q :-q :-q :x :x :x ici c'est de 84 à 68 et là aussi c'est la stagnation , il me reste 2 kg à perdre ! moi je passe sur les deux fofo, ça me fait plaisir de vous lire toutes :x :-* :x bises à toutes Pascale

	Zoé (PARIS, 75) répond	Posté le 04-04-2011 à 11:31
Coucou les filles (Druide ayant sombré ...), Je suis encore fatiguée par le déménagement mais cela va passer. Je vois que vous êtes toujours là, :-q tant mieux, moi aussi je passe lire sur l'autre forum mais cela n'est pas pareil. Je stagne à 75 kg point de départ 90,5. D'ici cet été et avec votre soutien je dois pouvoir en perdre encore quelques-uns non ? :^> Aujourd'hui il fait gris sur Paris et pas très chaud. Je vais aller me promener cet après-midi et marcher dans le bois de Vincennes. J'y retrouve les lieux de mon enfance (un peu modifiés tout de même)mais c'est bon. Je vous souhaite à toute une bonne semaine et plein de courage et de petits bonheurs chaque jours. A bientôt, bises, Zoé

	Fanojo (51) répond	Posté le 03-04-2011 à 11:15
Hello Everybody, Après une journée estivale, voilà un dimanche sous le signe de la pluie et de la grisaille... mais je m'en fiche, j'ai repris pas mal de kilos sur les 9 que j'avais éliminé. Alors, j'ai encore besoin de me dissimuler sous une veste (même légère :^> ). Je prépare les soldes du 5 avril sur 3suisses (ça devient compliqué les dates de soldes maintenant, y'en a toute l'année visiblement), et vous savez quoi, je regarde les... les ... les maillots de bain :(( , y'a donc personne qui suis?!!! Cookette :-* , la texture du sérum est géniale et la peau est vraiment hydratée... en combinant tout mes achats de ses 3 dernières semaines, j'aurais au moins le mérite d'avoir une peau méga hyper plus jolie :-q . Ma Christine :-* , je ne t'ai pas oublié, mais une petite main de 2 ans et demi s'est amusé à cliquer avec frénésie et à tapoter sur le clavier, et il a du modifier un paramètre résulat j'arrive plus a envoyer de mails. J'en reçois pourtant. Alors je clic et reclic, j'ai du temps aujourd'hui je vais regarder ça de plus près. Ma Lydie :-* , alors cette orgie? ça fait du bien hein? Pourquoi manger nous procure autant de plaisir? Sujet philo du jour!!! ;) Aujourd'hui il y a des portes ouvertes au centre équestre de Recy/Juvigny. Je pense que ça va être noir de monde, malgré le temps. je suis cependant tentée d'y amener mes garçons. Je vous souhaite à toutes un agréable dimanche, particulièrement à toi Christine. Mille :-* :-* :-* :-* Fabienne

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