Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Pamandzi (31) répond	Posté le 09-10-2010 à 14:57
oui , ISA, c'est pas toujours très facile de manger strictement les menus, car en plus quand je n'ai pas le moral,que je suis fatiguée ou éceurée je mange tout ce qui me passe sous la main, et donc, bonbon, chocolat blanc et surtout fromage. Mais tu as raison, il faut que je me reprenne, je me fais un petit café et je range ma maison qui est devenue en une semaine un bordel monstre....et comme çà je vais faire passer le temps et surtout ne pas penser à manger !!!!

	claudine (62) répond	Posté le 09-10-2010 à 14:14
bonjour Annie, je m'appele Claudine. Je suis de la session du 02 aout et je suis comme toi de Pont à vendin. Tu confectionnes des vêtements pour petits chiens. ça pourrait éventuellement m'intéresser pour le chien de ma fille Maureen. N'hésites pas à venir me parler sur le site de la session du 02 aout. Bonne journée à toutes.

	Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond	Posté le 09-10-2010 à 13:14
Jolie ta maison Isa Pamandzi : MOTIVEE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ben moi aussi sur les rotules et des envies de sucré je vous raconte pas ... bises

	misstity29 (29) répond	Posté le 09-10-2010 à 11:48
coucou cette semaine je stagn un peu, mais -500grquand meme ,je vais faire u shopping cette apres m j'ai plus rien a me mettre, et ca y est je commence a rentrer dans des robes donc objectif en vue

	Mamine (06) répond	Posté le 09-10-2010 à 11:40
Surtout Pamandzi ne te dcourage pas . Je te donne un " truc " quand je veux craquer pour quelque chose je m'imagine que vous me regardez et cela m'aide à craquer modérément . Alors pendant 2 semaine et 1/2 je vais être avec toi par la pensée . Allez courage ma belle tu vas y arriver . Bises

	Pamandzi (31) répond	Posté le 09-10-2010 à 10:32
La pesée de ce matin ? une vrai honte, j'ai tout repris.....ce que j'avais perdu, je ne stagne meme plus, je reprends.... bon il FAUT que je me reprenne, direct au 900 pour le midi et 1200 le soir, là ou je craque le plus. Mon homme revent dans 2 semaines et demi, il me reste donc ces jours là pour me refaire une beauté, j'ai la haine quand même.

	Mamine (06) répond	Posté le 09-10-2010 à 10:21
Un coucou rapide car les garçons sont au rugby et mon homme à la plage . Donc lorsqu'ils vont rentré ils vont avoir très faim .Aujourd'hui repas raisonnable mais demain restau avec des amis . Bon week-end à toutes et Druide prend un peu de repos avec tes jeunes!!

	Justine (Caen, 14) répond	Posté le 09-10-2010 à 10:00
HAPPY :-q vous laisse, matinée speed car rencontre de national de bad à 14h tantôt !! @ + tard ! bonne journée !!!

	Christine17 (st andre de lidon, 17) répond	Posté le 09-10-2010 à 08:44
bonjour tout le monde allez vite fait un petit bonjour je retourne à mon décapage de volets... - 300g bof bon courage , bon week-end, bises Christine

	demeyer annie (pont a vendin, 62) répond	Posté le 09-10-2010 à 08:42
merci isa 80 de ta reponse pour la pub je confectionne des vetements pour chien de petite race ainsi que dela couture a domicile de quel coin de la somme est tu

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