Je commence lundi 9 août

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cookette (63) répond	Posté le 14-09-2010 à 21:31
Wouah le soutif trop forte Barbatruc hi!hi!

	cookette (63) répond	Posté le 14-09-2010 à 21:30
Eh Isa on se moque pas car j'essaie de repondre le max a tout le monde en lisant toutes les pages que j'ai en retard (et comme vous etes des piailles... ;) ) Je voudrais pas que plusieurs se vexent en croyant qu'on les oublie comme Sissi, je trouve dommage sa récation et pourtant je lui ai repondu mais pas de nouvelles...

	Cél (83) répond	Posté le 14-09-2010 à 21:28
Salut tout le monde, le moral de mon mari remonte, c'est l'essentiel, surtout que les clients (qui ne sont pas au courant de la situation) continuent de lui faire des compliments sur ses plats et sa sympathie. Je tiens mon carnet à jour (enfin le plus possible) et oui, je suis bête et dissiplinée quand on me dit de faire quelque chose je le fais O:-) . Allez bonne nuit à Druide et à toutes les femmes non désespérées du forum

	rosy (chateaurenard, 13) répond	Posté le 14-09-2010 à 21:27
coucou les filles je profite de la pub pour venir vous lire mais la jy retourne desperate c super peut etre a tout a l heure

	cookette (63) répond	Posté le 14-09-2010 à 21:26
Isa je suis comme toi, j'en ai un peu marre de cuisiner et moi aussi j'adapte avec les equivalences :( De toute façon il faut pas commencer à se prendre la tete B-) , je pense que le plus important c'est d'apprendre à équilibrer une journée , de reapprendre à moins manger , moi je me rends compte que j'ai moins d'appetit qu'avant :D et que les portions diminuent donc c'est positif B-)

	cookette (63) répond	Posté le 14-09-2010 à 21:23
finalement sur ce forum on se croirait presque dans une colo (on est parfois comme de jeunes ados )mais j'adore ;) ;)

	cookette (63) répond	Posté le 14-09-2010 à 21:22
Salut TAIGNE moi aussi j'ai arrete le carnet, çà me gonflait de le remplir X( X( , donc je fais la peseé une fois par semaine et les mesures et tu as raison on est là pour se détendre et raconter tout ce qui nous passe par la tete , parler de nos petits souci :^> @-)

	Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond	Posté le 14-09-2010 à 21:20
Ni foot ni les desperate house wife ! Un bon bouquin et au dodo pour moi, je suis épuisée ... Demain les plaquiste viennent terminer le plafond de la buanderie, ensuite boulot ... et je ne travaille pas demain après midi ... mais on se fait une ballade "en ville" avec mes loulous, donc ce ne sera pas de tout repos :-S Régime ... régime ... régime ... et 1 bière... et oui j'ai craqué ce soir , nul n'est parfait chez les régimeu(rs)ses, mais qu'elle était bonne ;) Comme toi Isa, je ne perd rien du ventre ... mais beaucoup des cuisses et de la poitrine (ça c'est moins rigolo car j'en ai pas beaucoup :( ) du coup je nage dans mes soutifs ! Bonne soirée à tous

	cookette (63) répond	Posté le 14-09-2010 à 21:19
Rosy contente de te revoir, moi non plus la semaine derniere c'etait pas top donc ...on verra + tard je t'embrasse bien fort

	cookette (63) répond	Posté le 14-09-2010 à 21:16
et Mamine qui s'y met avec des rochers !!! >:) Avec Lydie je pense qu'on en mangerai sur la tete d'un pouilleux... X(

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