Je commence lundi 9 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-07-2010 à 08:46
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Mamine (06) répond	Posté le 08-09-2010 à 13:52
Je suis pour la journée sans faute de demain . Parfait comme motivation .

	Calioppée (Maisons-Alfort, 94) répond	Posté le 08-09-2010 à 13:31
Absente depuis longtemps, non , depuis dimanche ;) Sinon la journée sans faute comme challenge, bonne idée, mais je suis bien de dire ça : je ne craque que sur un yaourt ou un fruit à 0 % :-S , ça me fait peur d'ailleurs, un jour ça va craquer grave B-) En fait j'ai un voyage de prévu en novembre où on va énormément marcher, grimper, sauter , donc je tiens grace à ça, mais après >:)

	Christine17 (st andre de lidon, 17) répond	Posté le 08-09-2010 à 13:13
Bonjour Druide! en tout cas ta vache est sacrément fière de toi! quelles bestioles vont dedans? je connais les problèmes de clôture j'ai 7000m2 de terrain ! tout clôturé 2 fois une en grillage doublée en grillage à mouton car mes chiennes "détricotaient" les mailles du grillage pour aller à la rivière! bonjour les filles d'accord pour ne pas craquer demain; pour le problème de la cortisone que je connais en pèriode d'asthme il faut éviter le sel et le sucre , surtout le sel : rétention d'eau, le soir essaye une tisane drainage élimination avec de l'hermeseta un édulcorant sana asparthame qui résiste bien à la cuisson et ne déteriore pas le goût (en grande surface : liquide)je l'utilise car il est hors de question que je ne mange pas un peu sucré j'ai déjà assez d'emmm comme ça! bonne journée bises à demain ou ce soir si j'ai le temps.

	pénélope (Le Mans, 72) répond	Posté le 08-09-2010 à 11:40
Bonjour Isa C'est quoi cellu M6? Il est déja fière de sa marraine, j'en suis sûre. :-* :-* :-*

	pénélope (Le Mans, 72) répond	Posté le 08-09-2010 à 11:35
Bonjour Taiga Moi jai Au moins 25 kilos à perdre, je te comprend, moi j'ai fait "moults" régimes et en ce moment mon corps résiste, est ce vraiment mon corps -:) où mes mauvaises habitudes qui résistent? C'est toutes la question, moi je suis très "sucrée". X( J'ai 61 ans et en retraite depuis le 5 juillet. TOi tu as pris la bonne décision, -:) au bon moment, ton corps change, c'est normal à 51 ans, tu ne vas pas le laisser prendre le dessus, tous grammes perdus est déjà une victoire. Ensemble nous allons la gagner cette bataille. Demain qu'en penses-tu "faisons une journéée sans faute" on associe toutes les winneuses qui désirent tenir ce pari. Si je dis demain, ce n'est pas pour faire n'importe quoi aujourd'hui, n'est ce pas les filles et Druide, >:) mais pour s'y préparer. :D Pour ceux qui ont des envies, chaque journée sans faute est une journée de gagner. Bises à tout le monde et bonne journée

	taiga (72) répond	Posté le 08-09-2010 à 11:05
bonjour pénélope ,je viens de revenir était absente depuis trois jours moi je suis de La Flèche .Tu as démarrée le régime le 9 aout comme moi je crois???et comment tu t'en sors????moi je ne perd pas bien ,mais je sors de Dukan,il y a 1 an et mon corps résiste .je dois avoir 10 kgs à perdre et toi ,et j'ai 51 ans donc mauvaise période pour la femme. bon a bientôt de te lire . Merci pour ton petit mot.

	taiga (72) répond	Posté le 08-09-2010 à 11:04
bonjour pénélope ,je viens de revenir était absente depuis trois jours moi je suis de La Flèche .Tu as démarrée le régime le 9 aout comme moi je crois???et comment tu t'en sors????moi je ne perd pas bien ,mais je sors de Dukan,il y a 1 an et mon corps résiste .je dois avoir 10 kgs à perdre et toi ,et j'ai 51 ans donc mauvaise période pour la femme. bon a bientôt de te lire . Merci pour ton petit mot.

	taiga (72) répond	Posté le 08-09-2010 à 11:04
bonjour pénélope ,je viens de revenir était absente depuis trois jours moi je suis de La Flèche .Tu as démarrée le régime le 9 aout comme moi je crois???et comment tu t'en sors????moi je ne perd pas bien ,mais je sors de Dukan,il y a 1 an et mon corps résiste .je dois avoir 10 kgs à perdre et toi ,et j'ai 51 ans donc mauvaise période pour la femme. bon a bientôt de te lire . Merci pour ton petit mot.

	Calioppée (Maisons-Alfort, 94) répond	Posté le 08-09-2010 à 09:43
Bonne journée surtout aux mamans qui vivent leur 1er mercredi de rentrée ! pour les autres et bien bonne journée aussi :D . En parlant de faim, j'ai vu plus bas, c'est vrai que je devais avoir de sérieuses réserves :P c'est seulement depuis 3,4 jours que j'ai des périodes de faim que j'ai calmées en faisant du vide dans mes produits de maquillage :(( On achète vraiment n'importe quoi :P

	Fanojo (51) répond	Posté le 08-09-2010 à 09:13
Et au fait le repas d'hier soir... Vraiment bon, même si celui que je faisait d'habitude était aussi très très bon, mais plus gras, là pour du "light" je me suis régalé. Monsieur Morgan aussi ;) .

3171 - 3180 de 5171

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 518
»

«
‹ Préc.
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen