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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-07-2010 à 08:46 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 9 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 9. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond | Posté le 07-09-2010 à 21:15 | ||
Hello Isa non ici pas d'absences qui n'ont pas de véritables "excuses" et c'est pas répétitifs les instits sont biens en général ... Le privé ici c'est très cher et pas à portée de ma bourse, et les écoles sont plutôt rares en dehors des villes ... eh oui je suis à la cambrousse ! :D zouh je remplis mon carnet, une tisane (sans les petits gâteaux siouplait) et au dodo |
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pénélope (Le Mans, 72) répond | Posté le 07-09-2010 à 21:08 | ||
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Bravo pour toutes et druide qui n'ont pas fauté aujourd'hui, moi aussi. C'était un sacré challenge pour moi, ça m'a aidé aujourd'hui. :-q
Courage Pamandzi demain sera un autre jour. :D Bonne nuit à tous :-* :-* |
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Barbatruc (KINTZHEIM, 67) répond | Posté le 07-09-2010 à 21:02 | ||
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Oui oui Isa, grève, mais tellement de chose à faire ... et comme les instits de mes loulous étaient aussi en grève, je ne suis pas allée à la manif ! (je refuse de les y emmener @-) )
je reprend demain les menus, j'ai vidé mon frigo jusqu'ici ... et je vous raconte pas le congel ... Bref je suis contente d'avoir bien géré mes repas sans les menus ... j'ai suivi les recommandations et voili voilou ! Rosy je descend vers chez toi pour la Toussaint ! Je te préviendrai avant mon départ ! Nous avons une amie qui a une maison de vacances et nous l'y rejoignons pour quelques jours ... ça va faire du bien car cette été nous avons passé notre temps à bricoler dans la maison ... rénovation oblige ... même si tout n'est pas terminé nous avons besoin d'un break ! Voilà bonne soirée à tous :x |
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Pamandzi (31) répond | Posté le 07-09-2010 à 20:50 | ||
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merci les filles et garçon pour le soutien.... pour être un peu plus clair en temps normal, vous me connissez en bleu et sur le bord de la route.... cette photo date de mon passage en outre mer.
Bon question écart, je bat les records....rien suivi depuis hier matin, c'est franchement pas bien, mais bon il y a des priorités , ma santé d'abord !!!! Je n'ai meme pas regardé en arrivant le menu de ce soir, pas envie de cuisiner, mais bon si je veux manger demain....il va bien falloir que je m'y colle..... Bises à tout le monde, je reviendrai si le temps m'en laisse le loisir !!!! |
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Pamandzi (31) répond | Posté le 07-09-2010 à 20:50 | ||
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merci les filles et garçon pour le soutien.... pour être un peu plus clair en temps normal, vous me connissez en bleu et sur le bord de la route.... cette photo date de mon passage en outre mer.
Bon question écart, je bat les records....rien suivi depuis hier matin, c'est franchement pas bien, mais bon il y a des priorités , ma santé d'abord !!!! Je n'ai meme pas regardé en arrivant le menu de ce soir, pas envie de cuisiner, mais bon si je veux manger demain....il va bien falloir que je m'y colle..... Bises à tout le monde, je reviendrai si le temps m'en laisse le loisir !!!! |
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Mamine (06) répond | Posté le 07-09-2010 à 20:43 | ||
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Bonne nuit à tous . Bisous
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Christine17 (st andre de lidon, 17) répond | Posté le 07-09-2010 à 20:10 | ||
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bonsoir à toutes et Druide pas fauté aujourd'hui! bonne nuit et bisous
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rosy (chateaurenard, 13) répond | Posté le 07-09-2010 à 19:23 | ||
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pour la mettre en grand ça je ne sais toujours pas il faudra encore m'expliquer
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rosy (chateaurenard, 13) répond | Posté le 07-09-2010 à 19:22 | ||
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sayez je crois que j'ai reussi a mettre une photo de moi enfin
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rosy (chateaurenard, 13) répond | Posté le 07-09-2010 à 18:56 | ||
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recoucou,isa moi aussi hier j'ai craquer pour des biscuits au chocolat, l'excuse j'avais pas le moral je crois qu'ils nous en faut pas beaucoup pour manger ce qui nous manque terriblement(LE CHOCOLAT :P )je sais il ne faut pas en parler mais isa a parler de nutella et ça c mon peche mignon il y a longtemp que je n'en est plus dans mes placards sinon je craque a tous les coups mais bon jmc dis que de temps en temps on peu alors ne culpabilise pas c trop tard
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