Je commence lundi 6 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-08-2010 à 09:39
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lina -13,100kg/20kg depuis le 6 /09 (13) répond	Posté le 30-10-2010 à 13:10
Moi aussi mon objectif c 58kg il ne faut pas douter tu vas y arriver ça prendra le TPS qu il faudra mais il faut y croire.

	Florence : -9,60kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 30-10-2010 à 12:52
ok est ba alors encore bravo car on va dire que notre situation est la même moi aussi je suis en congé parental, franchement je trouve que tu perd bien bravo. si ton mari aime les femme ronde il faudra alors qu'après il les chercher bien tes petites rondeur lol enfin ca dépend a combien du veux arriver aussi a la fin moi j'aimerai être a 60 kg voir 58 kg mais faut pas rêver smiff :((

	lina -13,100kg/20kg depuis le 6 /09 (13) répond	Posté le 30-10-2010 à 12:19
florence pour répondre a ta question depuis le début je fais le régime à 1400 cal,je pense que ma perte de poids est que je suis à la lettre le régime ,en ce moment je suis en congé de maternité donc beaucoup de temps devand moi pour faire les courses et les repas dans un mois je vais reprendre le bouleau , j' espére que d ici là j aurai perdu les kilos qui me reste ou sinon je m arrangerai pour préparer la veille.Dans cette histoire le plus malheureux c 'est mon mari qui aime les femmes avec des rondeurs désolé pour lui , il fera avec.

	sophie 61 (61) répond	Posté le 30-10-2010 à 12:12
bonjour a tous pour moi aujourd hui -400g mais bon j ai beaucoup craqué cette semaine mais bon je vais repartir motivee kalitin ma belle ne te decourage pas on est la pour t aider moralement et pour ton souci tu as raison parle a un psy cela ne pourra que t aider mais surtout ma belle tiens le coup on est la ne l oublie pas comme toi tu as ete la pour moi quand ca n allez pas je vous souhaite a tous un super week end et je felicite tous ceux qui ont bien perdu je vous embrasse et pense tres fort a vous amicalement sophie

	Christian73420 (MERY, 73) répond	Posté le 30-10-2010 à 11:07
Bonjour a tours Bonne nouvelle cette semaine moins 1 kg et moins 8kgs depuis le debubut ca donne le moral

	Florence : -9,60kg/16kg depuis le 06/09 (22) répond	Posté le 30-10-2010 à 11:01
bravo a tous lina ouha 13.100 tu fais quel régime (kcal) ? la franchement j'en revient pas :-q bon pour moi cette semaine que 400g en moins (c déjà ca) mais par contre ca fessait 3 semaine que les cm ne bouge pas et la enfin 2 cm en - aux hanches et 4 en tour de taille donc depuis le début 14 pour la taille , 8 pour les hanches c pas trop mal comme même courage a tous bis et bon week end

	MAPY (63) répond	Posté le 30-10-2010 à 10:57
salut tout le monde, pas coule ce matin +600g déçue mais pas surprise, la quantitée d'antibio avalé et le fait de ne pas bouger, mais bon j'arriverai à vaincre ses derniers kilos, ici le temps est bizare soleil, pluie, vent, l'hiver vient et repart pour ceder sa place à l'automne, bise à vous tous et bon we.

	lina -13,100kg/20kg depuis le 6 /09 (13) répond	Posté le 30-10-2010 à 09:58
Merci David ,toi aussi tu affiches un bon résulta , il faut dire que depuis le début je suis pratiquement a la lettre les menus. Je suis très contente.c est mon mari qui est triste car il me voit fondre et lui préfère les femmes rondes je suis dsl je ne peut pas l aider bon week end .

	kalitin -6.100kg/20kg (17) répond	Posté le 30-10-2010 à 09:53
bjr a tous, merci bravo a ceux qui ont perdu , moi je ne me pèserai pas aujourd'hui peut etre lundi si j' arrive a tenir ce week end il faut que je reparte du bon pied et ....pour mon chéri il m' aide beaucoup et c moi qui craque quand il et pas là surtout merci beaucoup florence c gentil bon, pas de lamentation il faut prendre le taureau par les cornes! bonne journée a tous bises

	mimi (-6 kg / 14) (94) répond	Posté le 30-10-2010 à 09:27
Que 100g de moins… :( mais je m'y attendais avec les 5 restos de la semaine passée… ;) Je suis contente car j'ai fondu de la taille… depuis le début -13cm :-O :-q ouahhh génial je flotte dans mes pantalons ;) bonne journée et bon week end à vous tous.

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