Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	coquelicotobj-38kg (62) répond	Posté le 05-09-2011 à 08:36
Bonjour! Super Patoune! Bravo pour le mariage et la grossesse! Mais attention à ce que tu mange tout de même, n'oublie jamais que tu manges pour 2 (qualité, équilibre, beaucoup d'eau, pas d'alcool pas de tabac) mais que tu n'as pas besoin de manger comme 2! (quantité, envies, grignottages...restent à surveiller!) Sinon, il n'y a pas de bestioles en Martinique, que dis-tu là Chouette! Moi qui suis phobique aussi, je n'aurais jamais pu y rester! Il faut juste une bonne bombe anti moustiques pour les fins de journée (17h l'heure où le soleil commence à se coucher...) Bonnes vacances et beau soleil dans le sud Bonheur! Ici rentrée avec la pluie ce matin mais le soleil commence à faire son apparition... Biz à toutes les 3

	chouette_79 (79) répond	Posté le 04-09-2011 à 14:11
hello les filles alors tout d'abord félicitations à Patoune, quoi de mieux qu'un bb et 1 mariage :-q j'espère que tu nous donneras des nouvelles; aussi bien de la grossesse que de l'accouchement :-q bonne santé à toi et surtout bonne continuation :x Bonheur, tu ne vois pas les bestioles :-q mais quand tu en as la phobie comme moi :(( tu ne les loupes pas :-bd tu vas tu régaler dans les calanques.............. c'est sublime, très bonnes vacances :-q

	Bonheur_69380 (69) répond	Posté le 03-09-2011 à 22:44
Enfin Patoune, tu reviens nous voir. Surtout que nous sommes voisines. Félicitation pour ton mariage et ton futur bébé. Il n'y a pas de petits bêtes aux Antilles, en tous les cas moi je ne l'ai pas vu. Je vous laisse, demain encore du boulot à l'Auberge et après 4 jours de repos dans le Var. Je reviendrai vous faire coucou à mon retour. Bonne nuit les filles

	patoune_2011 (givors, 69) répond	Posté le 03-09-2011 à 07:05
bonjour a vous ;) toute et tous. il y a un bon moment que je suis pas venu sur le forum.il m est arrivée plein de belle chose je viens de me marier :x le 27aout et j attends un bb :x pour mars2012. alors pour moi fini le régime j étais passer de 73kg à 65kg pas tro mal.aprés bb je m y remettrais.continuer toutes et tous biens bravo pour tous vos kg perdus. oh faite j habite plus sur givors mais a sainte foy l argentiére toujours dans le rhone a 50km de lyon et a 21km de feurs dans la loire. bonne journée et bise :-*

	chouette_79 (79) répond	Posté le 02-09-2011 à 21:51
salut he en je vais vous dire, moi les iles ne m'attirent pas du tout à cause des bestioles X( et rien que pour ça j'adore la France métropolitaine où ça reste à peu près correcte >:) à part ça tout est beau partout et une vie ne suffira jamais pour tout voir et tout savourer :(( gros bisous et bonne soirée

	coquelicotobj-38kg (62) répond	Posté le 01-09-2011 à 20:45
Pour nous c'est le village du Diamant que nous aimons, la visite du nord de l'île aussi (plantation d'ananas visite en 4x4, visite d'une ancienne sucrerie avec sa rue case-nègre, un resto sympa en compagnie des lézards et des migales, la visite de Saint Pierre, la pointe de la grande vigie, l'anse Bertrand... mais il parait que tout cela a mal vécu les ouragans ou cyclone), il me semble que c'est anse d'Arlet (anse entre le diamant et les 3 ilets) qu'il y avait un petit resto sur la plage qui nous servait le poisson grillé les pieds dans l'eau en prenant son temps mais en nous régalant... et plus tu avais l'air pressée plus elle mettait du temps à te servir! a force je me mélange les pinceaux antre les 2 îles... Mon idéal serait de repartir 12jours en Martinique et 10jours en Guadeloupe mais il faut ne pas aller au ski et faire un peu d'économie car 2 fois l'avion... mais un jour ça se fera... Bonne soirée

	chouette_79 (79) répond	Posté le 31-08-2011 à 22:41
salut, bon repos les filles et bonne nuit en attendant les vraies vacances Bonheur

	Bonheur_69380 (69) répond	Posté le 31-08-2011 à 08:27
Nous aussi nous sommes tombés amoureux de la Marinique. Nous y étions allé en janvier 2009 et nous étions installé dans le nord, au Carbet; Paysage magnifique, ruisselant de végétation et en 2012 nous serons à la petite Anse d'Arlet. Nous y emmenons notre petit fils (3 ans et demi) et notre fille. Nous y aimons l'accueil et leur simplicité. Nous sommes tentés par la Guadeloupe mais il est vrai que j'entends souvent parlé de leur manque de chaleur d'accueil. De toute façon, c'est sûr, nous irons nous en rendre compte par nous même un jour. Le Var et la provence sont magnifiques et si vous descendez dans le Sud, nous sommes sur le passage. Bonne journée à toutes les deux

	chouette_79 (79) répond	Posté le 30-08-2011 à 23:36
coucou super repos Bonheur :-q jours c'est un petit bonheur ;) mais toujours mieux que rien en attendant la Martinique, héé les vendanges, c'est sympa aussi non ?? gros bisous Coquelicot et à très bientôt :-* :-*

	coquelicotobj-38kg (62) répond	Posté le 30-08-2011 à 12:21
Bonjour! J'ai pensé à toi en voyant les vendangeurs de Champagne à l'oeuvre... Notre long W-E a été merveilleux, une pause apprécié. Tu vas me faire envie! La Martinique est ma destination favorite, je suis tombée en amour pour cette île et ses habitants, je la porte toujours autour du cou! tu vas où exactement? c'est une 1ère ou une habitude? Moi, j'y suis allée 3 fois mais maintenant ce sont les sports d'hiver pour les enfants, (il faut faire des choix hélàs! pour le porte-monnaie et pour le boulot aussi car je ne peux pas avoir des congés en fevrier et en avril il faut choisir, mon homme ne peut pas poser les siens à Noël et les enfants étant encore scolarisés, nous ne pouvons les emmener entre 2!) J'aime aussi beaucoup La Guadeloupe, l'île est plus grande, mieux exploitée pour le tourisme mais je m'y sens moins bien accueillie, la faute à Joséphine et Napoléon sans aucun doute... Mais les habitants essaient d'y remédier parait-il.... Je ne suis jamais allée dans le midi, le sud oui avec la principauté d'Andorre et les Pyrénées mais pas la Provence et le pourtour méditérranéen côté France, profite bien de ton repos mérité :-*

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