Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	coquelicotobj-38kg (62) répond	Posté le 04-08-2011 à 10:34
Bonjour, Et désolée, je ne suis pas fan de facebook et msn, je suis même plutôt contre ces réseaux socio et n'autorise pas les enfants à y aller je ne peux donc répondre à ton invitation Ollive, mais te souhaite que d'autres y répondront favorablement... Bonne journée à vous 2 les fidèles Chouette et Bonheur

	OLLIVE (baugé , 49) répond	Posté le 03-08-2011 à 13:53
bonjour . je me suis inscrite chez le docteur cohen le 19 juin 2009 . jai perdu 17 kg en suivant son programme tout en mangeant sainement et en me faisant plaisir. je n'ai jamais fais le yoyo,mon médecin traitant m'a félicité du résultat que j'avais eu et que c'était trés bien . je mange de tout en ptes quantité certains aliments et en fonction de saisons.je suis bien dans ma peau. mon but maintenant c'est d'aider les personnes qui ont des pts kilos à perdent. si vous le dérirez pour parler de notre réussite de nos pts kilos perdus ,ainsi que de se donner des pts conseils. retrouvons nous toutes et tous sur face book .sur le site du docteur cohen.merci beaucoup. Devenons tous Fan de Jean-Michel Cohen sur Face book pour lui montrer que nous sommes là pour le soutenir !Pour cela, je vous invite à faire les actions suivantes :1. Accédez à sa page fan : http://www.facebook.com/regimecohen2. Devenez Fan et INVITEZ TOUTES vos amies à devenir fan3.Demandez à vos amies de passer le message. Merci pour Jean-Michel Cohen. bonne journée.

	chouette_79 (79) répond	Posté le 02-08-2011 à 21:36
hello les filles he ben vous savez pas c'est moche il a plu toute la journée :-bd c'est pareil chez vous ? l'été aura été court!! 2 jours c'est peu ;) bravo Bonheur tu tiens le coup pour le régime :-q Coquelcot je vois que tu gères pas trop mal quand m^m, courage pour tes -26 ça va bien venir :-q pour moi c'est un peu des hauts et des bas, je ne suis pas régulière en ce moment , j'espère réussir à m'y remettre serieusement, les vacances approchent et j'ai peur de ne pas être assez raisonnable X( enfin on verra bonne nuit à vous 2 et ne nous noyons pas!!!

	coquelicotobj-38kg (62) répond	Posté le 02-08-2011 à 10:51
Bonjour Bonheur, Yoyotte n'a pas été trop vilaine malgrè tous les écarts, c'est + hé oui! quand même! +500g J'ai fait un rattrapage hier midi et je vais en refaire ce midi... J'aimerais beaucoup passé prochainement le cap des -26, car je m'accroche aux - 25 X( et n'arrive pas à en déloger... :-S Sinon le temps est enfin ensoleillé depuis vendredi mais on nous annonce déjà des changements pour demain :-bd L'été n'est vraiment pas super cette année... Nous nous sommes décidés pour un W-E dans l'aube à la fin du mois, les km pour venir à ta rencontre ont vraiment rebuté mon homme juste pour un W-E ce sera une prochaine fois ;) (là on aura 4h de route on arrivera le vendredi vers 22h et repartira le lundi en début d'a-m) :-*

	Bonheur_69380 (69) répond	Posté le 01-08-2011 à 09:55
Bon anniversaire à ton homme. Il a exactement 10 ans de moins que moi. Un menu rattrapage remettra bien vite de l'ordre. C'est le moment de manger des légumes non caloriques, tomates, haricots verts, melons, etc.. Bonne journée Coquelicot et Chouette et tous les autres que nous avons perdu.

	coquelicotobj-38kg (62) répond	Posté le 01-08-2011 à 08:35
Hé oui! on mange toujours trop en compagnie, je viens d'en faire l'expérience!!! Mais on était si bien ensemble... Ils repartent aujourd'hui, j'attends leur lever avec un super petit-déj... Leur départ va être un moment douloureux et mon homme qui fête ses 44 ans aujourd'hui ne sera même pas là pour me consoler car il reprenait le boulot ce matin :-bd :-bd :-bd :(( On verra bien ce que me raconte yoyotte demain... :-*

	Bonheur_69380 (69) répond	Posté le 31-07-2011 à 09:34
En fait, maintenant je me surveille règulièrement et je reste entre 66,300 et 67,500. Comme mon objectif au départ était de 69 kg je suis ravie et c'est sûr dès que je frôle les 68 kg j'analyse mes erreurs et hop je redescends. C'est très dure pour moi en cette saison, car nous faisons table d'hôte pratiquement tous les soirs et nous dinons avec eux. Heureusement c'est le moment des légumes et des fruits mais on mange toujours trop en compagnie. Bon dimanche à tous ceux qui nous lisent

	coquelicotobj-38kg (62) répond	Posté le 30-07-2011 à 11:01
Bonjour, Pas de yoyotte pour moi ce samedi ;) , on avisera mardi :(( après tous les excès de la semaine X( >:) , réception oblige!!! un vrai bonheur :x :D :x Bonne pesée à vous 2? ou plus si certains reviennent nous lire de temps à autre.... :-*

	Bonheur_69380 (69) répond	Posté le 30-07-2011 à 09:28
Non, je ne vais pas sur d'autres forums, il y en a beaucoup trop et c'est difficile de tenir une conversation en continue. A plus tard

	coquelicotobj-38kg (62) répond	Posté le 28-07-2011 à 10:58
Tout à fait Bonheur! Mais on ne peut rien y changer, les guerriers du 13/09 ont abandonné leur forum... Vas-tu sur d'autres forums Bonheur? Ici beaucoup de boulot nous sommes entre 4 et 11 tous les jours de cette semaine, mais toi tu as l'habitude de gérer ça! :-*

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