Je commence lundi 13 septembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 23-08-2010 à 14:09
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 13 septembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Bonheur 66 kg (79,00 le 13/09/2010) (69) répond	Posté le 20-05-2011 à 07:23
Bonjour tout le monde, Je suis toujours là à vous lire mais il n'y a plus personne sur le forum, c'est dommage. Coquelicot je te dis bravo car franchement mettre du 46 au lieu du 50 çà change la vie. Je pense en effet qu'il faut que tu fasses une pause (raisonnable) et ensuite attaquer de nouveau par le 1200 calorie ou pourquoi pas le végétarien. Veinarde Minouche, tu étais où en vacances ? Je ne vous oublie pas les filles ni Cham A très bientôt

	minouche perdu 30KG 200G////////////////50KG (68) répond	Posté le 19-05-2011 à 21:14
un gros bisous de la vacanciere rentrer hier au soir a demain bises je vais devoir my remetre tres vite a jmc bisous hihihi

	chouette (79) répond	Posté le 19-05-2011 à 17:36
ha la la , il y a vraiment de - en - de monde, dommage,j'aimais bien discuter avec tout le monde, enfin, il y a toujours Coquelicot pour nous donner des nouvelles :-q je trouve que tu as bien baisser dans les tailles c'est super :-q mais peut-être en veux-tu trop et c'est ça qui te bloque, fais une pause peut-être quelques mois et ça va revenir :D courage Jenny ça se passe bien pour toi, les kilos s'intallent?? bonheur ce serait sympa de t'avoir un peu plus souvent :D allez bisous à toutes à +

	coquelicot (voulait-30kg veut-38 est à -25,500 ) (62) répond	Posté le 19-05-2011 à 13:52
Bonjour Jenny! Comme tu dis, où sont les guerriers du 13??? X( Alors en effet il y a une stagnation mais aussi peut-être un défaut d'attention régulière ou plutôt des pulsions qui contrecarent l'attention régulière et aussi un petit effet ras le bol qui s'installe parfois même s'il reste 13kg à perdre pour rentrer dans les clous... Mais la balance reste fidèle et me remet dans le droit chemin! ;) Mais je suis déçue quand elle ne descend pas même quand j'ai conscience de mériter ce qu'elle m'annonce :-S Biz

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 19-05-2011 à 07:34
Bonjour :) Et bien je vois que c'est le désert sur ce forum ou êtes vous les filles ? J'espère que vous allez bien ? CHOUETTE : Oui on aime partir en vacances, mais on aime rentrer à la maison aussi. Nous avons nos repères et c'est tellement agréable :) COQUELICOT : est ce que tu traverses cette période de stabilisation ou le corps stagne ? appramment c'est le cas non ? Bonne journée les filles ;) et courage !

	coquelicot (voulait-30kg veut-38 est à -25,500 ) (62) répond	Posté le 17-05-2011 à 19:30
Bonsoir! J'avoue que je stagne un peu côté poids ces temps-ci... Je suis toujours entre -25 et -26kg, selon les semaines, les écarts et les sorties et n'arrive pas à en déloger... Il me reste donc toujours 13kg à perdre, ce nombre me porterait-il misère? Allez on y croit pour samedi prochain... J'ai quitté le 50/52 pour le 46, ça fait plaisir tout de même, peut-être un 42/44 un jour.... Bon courage à tous et si vous avez un truc pour me faire redécoller, je suis preneuse... :-*

	Bonheur 66 kg (79,00 le 13/09/2010) (69) répond	Posté le 16-05-2011 à 13:31
Je passai et je vois q'il n'y a plus grand monde :( sur le forum. Dommage on formait une bonne équipe A plus tard

	chouette (79) répond	Posté le 10-05-2011 à 10:36
salut tu as raison Jenny, les vacances c'est génial mais la maison c'est bien agréable aussi :-q bises à tout le monde, à +

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 09-05-2011 à 10:54
Bonjour :) Et voilà les vacances sont terminés me voilà de retour ! Contente tout de même de retrouver mon chez moi :P J'espère que vous allez toutes bien ? Je vous souhaite un très bon lundi ;)

	chouette (79) répond	Posté le 08-05-2011 à 15:42
bonjour, le WE se passe bien pour tout le monde?? les kg descendent un peu, doucement mais il faut tenir le coup, on en a de moins en moins à perdre :-q passez un bon dimanche et on continu :D

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