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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 27-12-2010 à 19:28 | ||
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Bonsoir ;)
la balance le 26/12/10 le matin la honte X( + 1,300 kg :-bd :(( donc en une semaine où deux,j'ai tout foutu en l'air maintenant plus que 6 kg de perdu depuis le 18/10 je suis loin de mon objectif.A cette période dificil de tenir............... Bon courage à vous toutes, Cyrille et Loulou :-* :-* PS: Voulez-vous la recette de la tarte au saumon, une recette de mon papa facile et pas trop chère une entrée pour un repas de fêtes et pour - de 12 euros pour 6 à 8 personnes? |
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lèlène (JALLAIS, 49) répond | Posté le 27-12-2010 à 18:49 | ||
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c'est la catastrophe les fêtes j'ai une semaine de vacances pas facile d'assure le régime je ne me suis pas pesée ont verra en fin de semaine prochaine je fais comme la plus part de vous je profite des fêtes bon 1er de l'an je vais danser avec des amis
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catoche (63) répond | Posté le 27-12-2010 à 16:47 | ||
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Je me rassure, je n'ai pas été la seule à me laisser aller!!!
Repris 1kg5 environ. Ni mesure ni pesée jusqu'à la semaine prochaine. J'ai décidé d'en profiter et tant pis. Bonne fête de fin d'année à toutes et tous... |
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isabelle (landivisiau, 29) répond | Posté le 27-12-2010 à 15:03 | ||
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bonjour a toutes et a tous j ai repris le travail ce matin il faut se lever a 4 h du mat et ca ete un peu dure de reprendre le rythme mais la journee c est bien passee isa 29
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canelle (77) répond | Posté le 27-12-2010 à 10:10 | ||
bonjour à tous aie aie aie quelle catastrophe repris 1.300 kgs à cause de ses jolies fetes de noel et en plus jeudi je pars au ski dans le jura dur dur le régime vivement que toutes ses fetes soient finies mais je vois que je ne suis pas la seule a avoir oublier le régime je vous fais à tous d'enormes bisous et à bientot sur le forum. :-* |
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MIQUETTE (malakoff, 92) répond | Posté le 27-12-2010 à 09:06 | ||
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Bonjour tout le monde
Je vous remercies tous pour votre soutien. Noêl a été relativement calme chez moi vu les circonstances. J'ai essayé de me reposer car pas mal fatiguée physiquement et moralement. Cette semaine je ne travaille que 2 jours après de nouveau repos. Je n'ai pas trop fait attention au régime. J'avoues j'ai un peu abusé de chocolat et autres gourmandises. Samedi je n'ai même pas regardé ma balance. Je connais le résultat d'avance, je verrai la semaine prochaine. Je reprendrai le régime plus sérieusement la semaine prochaine. Je vous souhaite à tous et toutes de très bonnes fêtes de fin années, amusez vous bien. Gros bisous à tous |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 26-12-2010 à 20:21 | ||
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bien manger et bien bu sur ces 2 jours, là le régime n'a pas été à la fête. Ce qui a été perdu sur la semaine a dû etre tout repris vu les excès mais tanpis nous ont a passer deux jours très sympas en famille. Bon encore 1 semaine et on reprend le régime à la carte bonne soirée et bon debut de semaine à tous
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mutti (79) répond | Posté le 26-12-2010 à 16:03 | ||
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Avec retard (panne informatique), joyeux noël à toutes et tous. Le régime a, pour ma part, "souffert" de s fêtes de Noël, mais bon en famille, cela a été un "vrai plaisir" de déroger! :x
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 26-12-2010 à 13:38 | ||
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Bonjour à tous ,comme tu dis ELIANE ,pas grand mondesur le forum :( .Il fait trés froid ,pad le moral :(( beurk!!!Biz à tous :-*
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Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 26-12-2010 à 10:22 | ||
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Bonjour a toutes et tous ;)
Pas grand monde depuis hier sur notre forum :(( J’espère que vous avez toutes et tous passés un très bon Noël en famille :) . Pour ceux qui étaient seul, malade, dans la peine la période des fêtes est plus difficile, Miquette, Michèle, Antonia, Jénaya et celles que j’ai oubliée le nom ;) :-* . Cyrille, Loulou et celles qui sont aussi en vacances je vous souhaite un bon retour soyer prudent sur les routes en neiger où verglacées. ;) Ce matin un beau soleil sur la campagne en neiger mais très froid sur la région Lyonnaise B-) . On se motive cette semaine en attendant le week-end prochain et au 3 janvier du sérieux s’il vous plaît. Les familles, amis, les vacanciers de retour :-q . Tous le monde motivés avec l’aide de vous toutes et tous, JMC sont équipe nous repartiront dans la guerre contre nos kilos !!!!! Avec courage et détermination :^> :-q . Bonne journée à vous toutes et nos deux `mecs’ :-* :-* |
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