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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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MylèneS (55) répond | Posté le 20-11-2010 à 14:44 | ||
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Bonjour à tous!
JOYEUX ANNIVERSAIRE LOULOU :D ? Fête cela comme il se doit! Sinon, -1kg pour moi et toujours motivée...sauf les week end :P Bon je vais finir mes préparations pour ce soir (choucroute, tarte aux pommes... que du bon quoi!) Bon week end à tous ;) |
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MARIE-B (ST JEAN DE SAUVES, 86) répond | Posté le 20-11-2010 à 10:52 | ||
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Coucou tout le monde et surtout bon anniversaire à :x notre cher Loulou :x
Toutes mes félicitations à toutes et Canelle pas de panique tu vas reperdre ces quelques grammes rapidement et Hana de retour chez toi bien au soleil tes kilos font fondre......... J'ai perdu 6kg800 depuis le 18/10 je suis super contente :D et surtout je ne suis pas démotivée donc je continue avec vous encore pour PLUSIEURS mois. Malgré la pluie je vais faire un week-end sympa avec ma fille nous allons cet après midi faire des soins de thalasso :-q et ce soir nous fêtons les 50 ans d'une amie. Je vous souhaite à toutes et à tous un super week-end, dans l'attente du rapport de Nanou sur son concert. :-q :-q Amicalement ;) |
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Antonia (papillon) (TOULON, 83) répond | Posté le 20-11-2010 à 10:14 | ||
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COUCOU tous le monde c'est l'heure de se lever !!!! notre balance nous attends.
Mois j'ai sauter sur ma balance se matin est le résultat est en 1 moi perdu 4.300 kilo :) trop contente de se résultat :-q Bon aujourd'hui tranquille à la maison car pluie pluie !!! Allez courage à toutes et tous ,même si vous perdez un peu ou pas ,car il faut vous dire que notre corps réagit chaque semaine différemment. bon week-end à toutes ,tous !!! |
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canelle (77) répond | Posté le 20-11-2010 à 10:10 | ||
LOULOU JE TE SOUHAITE UN JOYEUX ANNIVERSAIRE :D je te remercie pour ton effort dans l'informatique car tu m'as sortie une belle image ;) puis merci papillon, dominique 73, jenaya et marie B pour vos messages d'anniversaire . mais bon cela m'a couté aujourd'hui sur la balance + 200 grs :(( >:) X( mais bon ma fille m'a dit tu t'es fait plaisir maman oui et la balance aussi (lol) elle a bien rigolée :-S je vous souhaite un bon WE et des bisous :-* a vous tous |
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 20-11-2010 à 10:08 | ||
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Coucou à tout le monde ,et BON ANNIVERSAIRE à LOULOU!ce matin pesée _ 2oog cette semaine,avec tous mes écarts depuis le 18/10 çà fair _ 2k900,pas beaucoup mais je préfére aller tout doux.bonne journée à tous LOULOU profite bien! ;)
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catoche (63) répond | Posté le 20-11-2010 à 09:39 | ||
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Bonjour tout le monde, Je n'avais pas beaucoup perdu la semaine passée mais cette semaine -1,4kg donc rien n'est fichu. J'attaque les kilos que j'ai depuis au moins 2005, date à laquelle j'ai arrêté de fumer. Je pensais ne plus pouvoir passer sous les 68 et je suis à 67. J'y crois donc de plus en plus! Bon courage à toutes et tous même si ça ne descend pas toujours aussi vite que l'on voudrait!!! A bientôt. Catoche
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rika (Savigny, 69) répond | Posté le 20-11-2010 à 08:24 | ||
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Bonjour a tous et à toutes
Ce matin la pesée moins 1 Kg :D part rapport à la semaine dernière ce qui fait donc un total du 18 Octobre au 20 Novembre de moins 6.1Kg :-q :) je suis vraiment contente et en plus je n’ai pas faim entre les repas. Merci à JMC et à son équipe et à vous pour votre soutien, le parcours va être encore long mais se qui est perdu est perdu et la balance qui baisse est une motivation pour moi. Je te comprends Hana d’avoir retrouvé le soleil B-) de ton île sa du te faire du baume au cœur après avoir quitté la grisaille de la métropole, moi qui aime les Antilles :x je te comprends. Je vous souhaite une agréable journée. :-* Bisous a+ |
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MIQUETTE (malakoff, 92) répond | Posté le 20-11-2010 à 08:18 | ||
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bonjour à tous aujourd'hui jour de pesée -0.2 kg :(( c'est pas beaucoup mais depuis le 18/10 cela fait quand même -3.2kg. je suis contente car je n'avais jamais autant perdu. ma semaine a été un peu difficile car j'ai quelques petits soucis familiaux. j'espère me reprendre la semaine prochaine, en refaisant le sport car j'ai zapper cette semaine.
pour finir je voudrai souhaiter un très bon anniversaire à loulou ;) . difficile de suivre un régime ce jour là mais il n'y en a qu'un par an. Fais toi plaisir avec tes proches. tu reprendras le programme sérieusement lundi. Très bon week end à tous bisous :D |
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NONINE (TOULON, 83) répond | Posté le 20-11-2010 à 08:01 | ||
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BONJOUR TOUT LE MONDE, un WE pluvieux qui s'annonce, une invite ce soir, et seulement 300 gr de perdu cette semaine, mais bon, jeudi dernier le beaujolais à débarqué sur nos tables et charcuterie oblige pour le gouter. alors voila lerésultat. tant pis, je vais essayer d'être sage ce soir. depuis le début du "régime, j'ai perdu 4 kilos en tout, c'est pas trop mal, et ma silhoute a changé. bon je vous souhaite un bon we et on continu on garde le morale. Un bon anniversaire à loulou et profite bien de bon repas que tu vas déguster. à bientot
bisous |
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jenaya (gignac-la-nerthe, 13) répond | Posté le 20-11-2010 à 07:32 | ||
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:) Salut à tout le monde!On se réveille c'est jour de pesée!!! :P Pour ma part ça n'a pas changé depuis hier et juste quelques centimètres en moins!Merci à tous pour vos messages,Loulou désolée j'ai oublié de te souhaiter un "bon anniversaire" et quant à Mylène du 55 je ne suis pas d'accord avec toi car tu as du mérite meme si ce sont des kg de grossesse et j'te dis ça car c'est mon cas,mon p'ti bout a 3 mois et 1/2 et pour ma part j'ai pris 33kg :(( alors que j'étais déjà en surpoids :-bd Depuis son arrivée j'ai perdu 20kg et pour retrouver mon poids de "jeune fille" il m'en reste encore 30 à perdre,alors le chemin est long mais faut y croire ;) Allez bonne journée à tous malgré la pluie :^>
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