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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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hana (st denis, 97) répond | Posté le 20-11-2010 à 05:13 | ||
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bonjour à tous
je suis rentrée de PARIS hier.après 2 semaines de vacances ce qui fait que je n'ai pas pu faire mon régime.ma dernière pesée c'était le 30 octobre 68.6 et ce matin je fais 69.5 donc j'ai repris 1kg mais je ne désespère pas.je reprend mon régime aujourd'hui. je suis contente de retrouver le soleil dans mon ile.à PARIS le froid et la pluie étaient au rendez vous tous les jours un peu déçue. allez courage on continue ensemble. bisous |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 19-11-2010 à 20:21 | ||
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loulou je te souhaite un très joyeux anniversaire ce soir car ce week end c'est travail pour moi, donc levée à 5H demain matin. Bon courage à tous pour le verdict de la balance demain matin
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Antonia (papillon) (TOULON, 83) répond | Posté le 19-11-2010 à 19:30 | ||
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alors jenaya tu n'as pas résister à ta balance !!!! très bien pour tes kilos en -
moi je verrais demain si ma balance me dit + ou - bonne anniversaire à loulou ne fait pas trop décart hihihihi :P :P bonne soirée à vous tous et toutes à demain pour nos kilo :^> |
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fleur (14) répond | Posté le 19-11-2010 à 15:21 | ||
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coucou à tout le monde ! Je n'ai pas toujours le temps de vous écrire, mon emploi du temps étant bien chargé. Ceci dit, j'essaye de lire les messages de tous. Il faut que l'on s'encourage afin de lutter contre nos méchants kg...C'est pas si facile... Je vous souhaite à tous un bon week end et rendez vous sur la balance demain matin ;)
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aljoduma (NEUFCHATEL EN BRAY, 76) répond | Posté le 19-11-2010 à 13:26 | ||
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Bonjour tous le monde
un bon anniversaire à LOULOU :) . Je vous envoie un petit coucou de la Normandie avant d'aller faire mes courses, le ventre plein. Ayant eu des invités surprises dimanche dernier, j'ai fait un gros écart X( : tarte poire amande le midi et religieuse au chocolat le soir,etc, la totale quoi. Du coup je ne pense pas avoir une bonne surprise demain matin sur la balance, malgrès les deux repas de rattrapage que j'ai pris ( je ne croit pas que c'est pour moi car j'ai eu faim tout l'après midi).Tant pis je prendrai du retard sur vous. J'ai 11Kg à perdre (15 pour JMC) et j'ai déjà perdu 3Kg depuis le 18 Octobre. à bientot sur le Forum. |
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rika (Savigny, 69) répond | Posté le 19-11-2010 à 12:11 | ||
Un très bon anniversaire Loulou :x :-* et surtout passe un super week-end profite bien de ton gâteau d’anniversaire :P essaie d’avoir une pensée pour nous qui serrons avec nos 2 petits Suisses + la compote sans sucres :^> ajoutés. Joli soleil sur la région Lyonnaise aujourd’hui. B-) bisous à tous et toutes. :-* :-* |
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Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 19-11-2010 à 11:52 | ||
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Hum !!! une bonne choucroute j'ai l'eau à la bouche MylèneS(55). Super bravo je viens faire le calcul -23kg il fallait du sérieux pour les perdre même ceux de la grossesse.
Bisous à lundi. |
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Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 19-11-2010 à 11:43 | ||
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Bravo aussi à jénaya(13) -900g c'est vraiment bien en une semaine et -3,5kg en quatre semaines est un bon rythme,d'ailleurs chacun évolue de façon différente pourvu qu'il y a un bon résultat en final. A lundi.
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MylèneS (55) répond | Posté le 19-11-2010 à 11:34 | ||
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JENAYA : Merci...mais j'ai pas trop de mérite car c'est des kg que j'ai pris pendant ma grossesse : j'ai pris 25kg (voire + car à la fin je n'osais plus monter sur la balance!) du coup je pense que c'est plus facile pour moi de perdre. Mon fils a 5 mois maintenant et dans 2 kg, j'aurais perdu mes 25kg de la grossesse. Cependant je veux encore en perdre 10 et ceux-là seront très difficile à perdre car ça fait longtemps que je me les traînent... X( Donc on verra si dans un mois j'aurai encore perdu ces 5.8kg! Ce serait trop bien...l'avenir nous le dira!
Bravo à tous! PS: Je reçoie 2x ce week end, une choucroute de prévu ...ça promets, y'a pas que LOULOU qui va faire des écarts! :^> V'là tout on appliquera les conseils de notre JM ...ou pas... ;) |
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Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 19-11-2010 à 10:58 | ||
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AS de l'informatique, rika, faut pas croire aux miracles; bravo pour tes -5,9kg et à DOMINIQUE pour ces -6,3, moi la semaine dernière j'avais pris +500g et demain je ne pourrais surement pas échapper au gâteau.
J'ai vu deux fois "RIVERS DANSE" tout simplement MAGNIFIQUE, régale-toi MARIE ! Je n'ai jamais eu l'occasion de voir SYLVIE VARTAN? mais je l'apprécie,alors bon spectacle NANOU. Bon W.E à tous et à celles et ceux que je n'ai pas cité. A lundi! PS: j'ai voulu mettre une image mais ça m'a tout effacé à chaque fois, ça fait trois fois que je recommence ce texte et cette fois-ci sans photo je vous l'envoie. Bisous. |
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