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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nicoleb (CHASSIEU, 69) répond | Posté le 23-02-2012 à 21:18 | ||
Quelques fleurs pour colorer la grisaille, aujourd'hui il a un peu plu, mais le temps était moins froid. Bonne nuit à toutes |
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Ninode (67) répond | Posté le 23-02-2012 à 19:39 | ||
alors, voulez ma recette de SOUPE BLEUE ? ;) bon, d'accord, parce que c'est vous !!! ;) donc il vous faut : - 1/2 chou rouge (ou plus, moi je l'ai faite avec un entier qui avait un peu congelé lors de ces grands froids) coupé en gros morceaux - faire cuire 5mn dans de l'eau bouillante + 1c à soupe de BICARBONATE DE SOUDE !! et là, miracle: ça devient tout BLEU ;) et c'est jouuliiiii :-q :D - égoutter et faire cuire dans un bouillon 30 mn(légumes ou poule, moi, j'ai mis les deux) - mixer en ajoutant, 1 càs de sucre en poudre, de la coriandre râpée et des graines de cumin, et un peu de crème fraîche) dans la recette (trouvée dans le JOURNAL DES FEMMES) on dit de mettre aussi 1 càs de vinaigre, mais je n'en mettrai plus car ça change cette belle couleur bleue très originale ! en tous cas, en la lui servant, mon chéri a eu un petit moment de doute étonné @-) , mais il a adoré :-q ;) :D allez, faut essayer, c'est très doux comme soupe et très bon :-q ce soir, c'est SOUPE d'OIGNONS avec des petits morceaux de CAROTTES POIREAUX NAVETS et épicée au piment d'Espelette ;) , mmmm, bon aussi, je vous assure :-q chouette LES TROIS BRIGANDS, LILIE et NONO viennent d'aller le voir avec leur école en spectacle à la MJC c'est TOMI UNGERER, un Alsacien qui a écrit cette belle histoire ;) :D :x bon appétit et bonne soirée mes amies |
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MICHELEE (un joli coin , ) répond | Posté le 23-02-2012 à 13:32 | ||
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Coucou ANNIE ,alors t'as fait l'ménage ce matin :P ;) !
J'en connais qui prennent des tites pilules bleues B-) (çà aide,parait 'il),mais de la soupe bleue??késako?? on devient hippy à st PIERRE BOIS...années 60...nostalgie :D LOULOU est en vacances,donc excusé B-) (l'avait dit...tu ne suis pas hou hou ;) ). C'est l'heure du café ...midi saumon+épinards :P orange et yaourt :D les bugnes ont certainement fait du maaal :^> mais au moment présent ...keske ça fait du bien ;) . JULES n'y a pas eu droit (lui 1 boudoir ,mangé religieusement :D ),est en pleinne période câlins( met sa tête dans notre cou et ferme ses yeux )et môi suis toute happy et rose de bonheur :x :x . Café!!!! |
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Ninode (67) répond | Posté le 23-02-2012 à 12:36 | ||
coucou MICHELE et les louloutes ;) (toujours pas de loulou ? :-O :-bd ) alors, moi, ce matin, pas de lectures même si je suis allée à l'école pour ma séance ! en arrivant, à 9h30, j'ai trouvé la classe inondée @-) , les enfants renvoyés chez eux :-q , ma jeune collègue(qui attend son 2ème bébé pour juillet),son Atsem et une maman en train de déménager le matériel :P la fuite vient du plafond, de l'appartement (vide) du haut et le plafond fait de lambris risque de s'effondrer, plus d'electricité, pas de clés pour aller couper l'eau :-q , la galère !! donc,j'suis restée pour les aider et après le passage des gens de la mairie pas du tout catastrophés,(c'est un tout petit village de semi-montagne qui a dégusté pendant ces jours de froid et qui a l'habitude)je suis rentrée me mettre au chaud :-q le seul côté positif,c'est que demain,c'est les vacances,du coup,son inspection prévue demain,(sympa et pratique,hein,un jour de veille de congés scolaires X( )tombe à l'eau,ça fait toujours plaisir de remettre ces corvées, mais bon, la nouvelle date est déjà prise(pas folle la guêpe que nous avons comme inspectrice)et le côté inquiétant, c'est que nul ne sait où la classe sera relogée en cas de gros dégats :-bd en attendant,fait un peu gris chez moi,mais 8° pas désagréable et le soleil pointe sur les collines :-q j'ai faim,j'vais me chauffer ma bonne petite soupe d'hier :D(tiens,faudra que je vous raconte ma soupe bleue de l'autre jour,mmm ;)) bon appétit la compagnie |
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MICHELEE (un joli coin , ) répond | Posté le 23-02-2012 à 11:41 | ||
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Bonjour les filles,ça va???
YETTE ,jeux d'intérieur ou DVD vont être de sortie,le soleil a disparu! Bonne journée ! |
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Ninode (67) répond | Posté le 22-02-2012 à 23:29 | ||
salut les louloutes ;) j'suis pas venue car j'ai été très occupée !! demain, lectures et j'sais pas quand je passerai !!! en attendant, plein de bises de ma part et bonne nuit :x |
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Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 22-02-2012 à 21:50 | ||
Au soleil nous étions bien... Un petit coucou à Georgette en rentrant et on s'est posées devant le DVD de Zoé :"les 3 brigands"... Elle l'avait amené pour qu'on le regarde ensemble... très mignon...et drôle... Ouf elle dort, je peux souffler un peu... Eliane contente que ça aie marché là-bas et surtout d'avoir de tes nouvelles... Soignes toi bien... Bisous à toutes, doux rêves... |
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nicoleb (CHASSIEU, 69) répond | Posté le 22-02-2012 à 20:55 | ||
Soigne toi bien Eliane Bisous et bonne nuit à toutes |
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MICHELEE (un joli coin , ) répond | Posté le 22-02-2012 à 19:26 | ||
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Bonjour les filles!
Ce forum est bien tristounet! YETTE,t'as bien pris l'air? :-q ELIANE,contente pour ton résultat de st RAPH,pour tes crobes ...mets le chapeau au fond du lit et le rhum à portée de main sur la table de nuit :P ;) Bonne fin de journée! |
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Madras-69 (69) répond | Posté le 22-02-2012 à 19:02 | ||
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Coucou
Bien rentrée mais fatiguer et bien du boulot de plus j’ai pris la crève sur l’autoroute dans la nuit de dimanche à lundi il faisait beau et chaud et quand nous nous sommes arrêter pour manger une bricole le froid et le vent et résultat mal de gorge nez qui coule etc.…. Mais bien travaillé à St Raphaël. Pas eu le temps de lire je rattraperai dans les jours a venir Bonne soirée à toutes. A+ |
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