Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
MICHELEE (un joli coin , ) répond | Posté le 21-11-2011 à 16:52 | ||
|
C'est l'heure du thé :D
Alors LOULOU ,tu entrouves la porte du forum ...sans poser ta griffe???? :(( :(( keskis passe ??? :(( :(( Bonne fin de journée à ....tous. :D |
||||
 | ||||
|
|
MICHELEE (un joli coin , ) répond | Posté le 21-11-2011 à 14:36 | ||
|
Bonjour à tous .Je vois que vous êtes en forme en ce lundi ,c'est vrai que le temps merveilleux nous y aide B-) ,bien que comme le dit YETTE ...pas normal pour la saison,toujours ça de pris!
Déja 2h de repassage de fait :P ...bouuuhh ,et une machine à étendre ...comme quoi on n'en voit jamais la fin . A midi ,nous avons fini les restes ( peut être que certains ....j'aurais dû éviter :-S ...mais la chair est si faible ...chez môa :-S Le travail m'attend ,bon aprem ,à vos activités multiples et variées :P |
||||
| ||||
 |
Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 21-11-2011 à 12:24 | ||
Magnifiques tes chéris m'Annie ! Les 3 bien sûr !!! Malgré le froid ,après coup,quand tu es au chaud, tu te dis que tu as passé une bonne journée avec les amis et tous ces beaux chiens ... Mes petits pieds se sont bien reposés ,prêts à repartir ! Il fait un soleil encore aujourd'hui ! la journée il fait chaud mais matin et soir brrr! la nature et le corps sont déphasés ... Plein de bisous ,bon appétit à tous ... |
||||
| ||||
 |
Madras-69 (69) répond | Posté le 21-11-2011 à 12:11 | ||
|
ANIE je pense que tu es a gauche de la personne en blouson rouge, baskets blanche et le chien en retrès ? juste ou pas ?
tu as re passée pendant mon écriture et j'en étais retée a la 1ère photo du groupe |
||||
| ||||
|
|
Madras-69 (69) répond | Posté le 21-11-2011 à 12:04 | ||
Annie votre journée super malgré le froid quand nous avons froid aux pieds ce fini, froid partout. Les chiens aiment travailler pour nous faire plaisir avant tout. Pendant des années j’ai fais travailler mes BA pas de travail à l’eau mais TAN, BREVET, RCI, RING et campagne sur piste chaude et piste froide. Les deux premiers obligatoires pour le 1er choix et pour recommander. Et pour les autres selon l’aptitude du chien. A ce que je vois nous nous arrangeons toutes avec la manière de faire JMC ……. Nous avons un super beau mois de novembre mis a part quelques jours avec le brouillard le matin et bien vite il faisait place à un beau soleil. A midi avec mon AP salade d’endives, steak, cristophines en gratin, yaourt (0% pour moi) et fruits. Sérieux pour l’instant. Passer une très bonne semaine. A+ |
||||
| ||||
 |
Ninode (67) répond | Posté le 21-11-2011 à 11:07 | ||
mes trois chéris :D :x :-q ;) |
||||
| ||||
|
|
Ninode (67) répond | Posté le 21-11-2011 à 11:02 | ||
m'avez-vous reconnue dans la photo précédente ;) ? là,c'est mon FLOCON, ;) même pas froid dans l'eau :-q :P mais pour le dernier repas du club de cette année,ce n'est pas moi qui ai fait le menu, alors pas le choix! ;) mais c'était bon :-q on est rentré vers 16h,finalement je n'ai pas eu trop froid ;) ,marcher avec les chiens,ça réchauffe :-q puis rangement voiture, matériel,se mettre au sec et au chaud et finir le dimanche ne famille(elle me manquait,ma petite EVA)voilà la suite de la belle et bonne journée je vois que vous aussi,vous avez été bien occupés:LOULOU le fêté très gâté sûrement :x ,YETTE comme d'hab sur ses petits pieds à faire la ballerine ;) ,ELIANE maman sage-femme de chiots et vétérinaire :P , MICHELLE cuistot à ses fourneaux pour faire plaisir à son chéri et ses amis :-q NICOLE qui n'oublie pas les copines :D et notre ISABELLE passée par là faire un coucou :) bref de beaux dimanches chez chacun de nous et la vie continue :D alors bonne semaine à tous mes louloutes et mon LOULOU et à + il fait très beau chez moi :D et chez vous ? |
||||
| ||||
|
|
Ninode (67) répond | Posté le 21-11-2011 à 10:47 | ||
coucou et bonne matinée à tous !! quel bon repos que je me suis fait,ça va bien ce matin :-q ,je prépare pour mes chéries que je récupère à 11h45 :D (mon pauvre chéri,lui,levé à l'aube :( ,en cette saison,il ne voit la maison que de nuit X( ) alors hier partis à 9h sous un grand soleil et 7°sur notre vallée et arrivés à Stras à 10h sous le brouillard qui ne nous a pas quittés jusqu'à 14h et par 3° :-O aglagla,je vous dit, :-bd dès la première promenade dans l'herbe mouillée,baskets trempés,pieds et mains gelés, :-bd mais faisait trop froid pour mettre les maîtres à l'eau @-) ,alors seulement entraînement au sol pendant 2h,moi avec DJELLY sage comme une image et Jean avec FLOCON...humm !!mais après une 1/2h ça allait et on s'est tous bien entraînés (obéissance,marche au pied avec et sans laisse,rappel,croisement des autres chiens sans réagir)une fois les hiérarchies établies,ça va ! :-q et après ça,laché des toutous au bord de l'étang et là...ni une,ni deux,la plupart a sauté à l'eau(5/6°),les deux nôtres heureux comme tout,ça leur a manqué,l'an prochain,on sera beaucoup plus sérieux et nos toutous seront bien :D et quel plaisir de retrouver les amis du club et les quelques 17 chiens de la meute,il ya des nouveaux,des bébés,Jean a craqué devant la petite QUEEN/10 mois :-q ,d'ici qu'il me dise on en prend un autre :-O ,mais je résisterai ;) finalement vers 13h,repas ensemble au bord de l'étang,apéro,pâté,terrine,café,gâteau,ouhla,pas JMC :-bd |
||||
| ||||
|
|
Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 21-11-2011 à 00:28 | ||
Bon d'accord Nicole ,comment veux tu ? nous sommes incorrigibles !!! Oui ma Michelle ,mes pieds ,comme c'est bizarre ,je n'arrivais plus à les contrôler !!! Tu penses du zouk en plus ,et c'était des supers papys et mamys sur la piste!!! Je me suis régalée aussi à regarder les couples danser les danses de salon ,avec sérieux ,et quels bons danseurs pour certains ! L'essentiel c'est qu'ils se défoulent et prennent vraiment du plaisir.. M'Annie tu es crevée et Jean aussi ,les toutous contents ,dommage que vous n'ayez pas le soleil d'ici qui nous a égayé la journée... reposez vous bien... Mon Loulou j'espère que tu as passé une bonne journée... Bonne nuit à tous , doux rêves... |
||||
| ||||
 |
nicoleb (CHASSIEU, 69) répond | Posté le 20-11-2011 à 22:38 | ||
|
Aujourd'hui ce n'était pas une journée JMC, les pâtes fraiches de mon mari excellentes, très légères avec un gout de reviens-y, ce que nous avons fait midi et soir !!!!!!!!!!
ce n'est jamais que de la farine et des oeufs avec une sauce bolognaise..... Bonne nuit, à demain |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
