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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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isabelle_74330 (EPAGNY, 74) répond | Posté le 23-08-2011 à 11:06 | ||
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confiture à faire mais vu la chaleur pas très motivée ce matin. On verra en fin de soirée si çà fait moins chaud. bonne journée à tous. Bon retour à celles qui rentrent de vacances.
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Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 23-08-2011 à 10:54 | ||
Oui mon Loulou j'aime la Provence ,je suis née à Montélimar quand même! (d'accord c'est le nord de cette région ,mais j'ai eu l'accent du midi !) Je reste fidèle à Lyon ,vu que les enfants et ma Zoé y vivent ça vaut tout l'or du monde! Et puis je retournerais vers Avignon de temps en temps j'y suis conviée et suis + dispo puisque maman est partie l'été dernier...) Je vais charger mes photos et vous en ferait profiter ... Bises à tous ,mimi Loulou.. (au fait malgré mes bons repas ,je n'ai pas gardé de kg en trop! ça s'est class!) |
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Loulou_69500 (Bron, 69) répond | Posté le 23-08-2011 à 09:06 | ||
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SALUT LES LOULOUTES,
ISABELLE, MADRAS, NINODE, comme dit MARIE-B, comment ne pas commettre des impairs au régime JMC avec vos confitures, vos photos alléchantes et vos recettes qui font saliver ? VICCY, un locataire c'est comme un billet de loterie, tu ne peux pas deviner à l'avance ce qu'il vaut ? MARIE-B, je vois, avec ta photo de rêve, que les vacances se sont bien passées. Par contre, au niveau du régime JMC, je ne pense pas que les loulou et louloutes ont bien suivi les repas diététiques ces derniers temps ? YETTE, bon retour, je suis heureux de voir que tu as passé de bons moment en famille. C'est sûr que Lyon et la Provence il n'y a pas de comparaison. MAMAN POULE et son JEAN FRANÇOIS, sont peut-être dans les nuages, en montagne. NINODE, et JEAN, oui je suis en pleine forme et ma meuf aussi, mais elle a repris le travail elle. MIQUETTE, bon courage pour faire tes travaux dans l'appartement, pense au 3 septembre quand tu auras tes vacances, ce n'est pas si loin. MUTTI,vraiment joli ton jardin sur la photo. Bises à toutes y compris à celles que je n'ai pas citées. |
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viccy (achicourt, 62) répond | Posté le 23-08-2011 à 00:34 | ||
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merci yette cela me fait plaisir bisous :-* :-* :-*
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Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 22-08-2011 à 22:44 | ||
Vrai que Lyon ça n'a rien à voir avec la Provence ! il faisait très chaud ,mais tout le monde est décontracté et sans complexes pour s'habiller le plus légèrement possible ...pas en tenue d'Eve quand même!!! Toute la semaine le beau temps ,hier il faisait trop chaud le seul jour ou l'on a pas mangé sur la terrasse ,mais le soir un régal avec les grillons ,les senteurs ... Mais bon il faut bien rentrer pour nos amis et nos animaux ... et l'on apprécie mieux quand on y retourne ... Je ne sais pas si c'est bien clair ce que je raconte là... Ce doit être l'air du midi je vous dis donc a demain ... Bonne et douce nuit ... |
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Ninode (67) répond | Posté le 22-08-2011 à 21:23 | ||
salut ma Yette,te voilà de retour et toute contente de tes jolies vacances en famille :-q tout le monde rentre petit à petit et le forum se remplit :D j'ai appelé notre maman poule, mais personne au bout du fil du portable !! @-) sont en vadrouille dans les Hautes-Alpes, les deux amoureux ;) je vous souhaite une bonne soirée et une très belle nuit avec plein de beaux rêves :D ! (espérons que malgré la chaleur, vous dormirez bien @-), chez nous ça va mieux, avec la nuit tombée, il fait meilleur déjà !! :-q ) bises et bonne nuit mes louloutes et mon Loulou |
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Yette_2 (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 22-08-2011 à 19:15 | ||
Coucou les amis je viens de rentrer d'Avignon ,j'ai passé 8 jours formidables à Rognonas,ça touche Avignon mais c'est le début du 13... Soleil ,chaleur ,repas sur la terrasse ,belles ballades ,bons repas (pardon JMC !) ,et superbe défilé en costumes provençaux ,les arlésiennes ,les danses ,les fifres et tambourins... Et près de 60 chevaux tous ornés de couleurs ,fleurs ,etc... tous les jours concerts de cigales et grillons ... En Ardèche je n'y était que le 15 aout pour notre "cousinade" que nous comptons renouveller ,trop bien! Vicky le 18 on faisait l'anniv de ma soeur dans un petit resto du village :mmmmmmh... Très en retard je te dis Bon Anniversaire! Bisous à tous ,Annie et jean contents de retrouver vos animaux et moi ravie de retrouver mes minettes Toupie et Mayou et vous tous bien sûr!!! |
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Ninode (67) répond | Posté le 22-08-2011 à 18:32 | ||
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coucou Marie-B et bon retour de vacances !!
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Ninode (67) répond | Posté le 22-08-2011 à 18:31 | ||
merci pour la recette, Viccy, j'essaierai !! :-q mes petites viennent de repartir avec mon fils ! quelle journée chaude, alors vers 16h, on en a profité pour barboter (elles, pas moi ;) !!) dans leur petite piscine :-q et ça fait du bien !! :P moi,j'ai lu un peu :-q j'ai de la confiture en préparation (pêches de vigne et mûres au pinot noir d'Alsace et citron/cannelle), ça macère dans le sucre au frigo, mais pas le courage de la faire ce soir :( on verra ça demain !! ;) t'es bien courageuse Isabelle :-O les travaux sur le toit chez ma soeur continuent @-) , mon chéri va rentrer épuisé :-bd et mort de chaleur :-O un peu de pluie serait bienvenue, quoique pour le toit découvert, c'est pas bon, la pluie ;) te revoilà Loulou !! en pleine forme ? :D mmm, Eliane, j'adore la tarte aux quesches, et chez nous, on la fait avec une pâte levée :-q pour absorber le trop plein de jus des fruits :-q (mais faut pas le dire, moi, je la préfère avec une bonne pâte brisée, je mets un peu de chapelure sucrée sur le fond avant de poser les fruits ;) et je saupoudre avec du sucre et de la cannelle au sortir du four :-q ) pas JMC mais trop bon :-q et c'est qu'une fois par an, alors !!! :D va falloir faire à manger, j'ai faim (à midi je n'ai fait pour moi qu'une petite salade de tomate/radis/betterave rouge, et un peu de fromage blanc 0% et j'ai faim !!!!!!!! ce soir, ça va être tian de légumes et poulet au lait de coco !! :-q mmm, j'adore ;) bon appétit ! à plus les amis !! |
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MARIE-B_86330 (ST JEAN DE SAUVES, 86) répond | Posté le 22-08-2011 à 18:11 | ||
Et voilà terminées les vacances pourtant c'était super bien. J'avoue que j'avais laissé tomber JMC mais je me consolais en me disant qu'il avait plein de Loulou et Louloutes pour suivre ces conseils. Je vais me reprendre non pas cette semaine car je n'en ai pas envie mais la semaine prochaine promis. Et puis aussi quand on lit vos recettes de gâteaux, de confitures etc accompagnées souvent de jolies photos que c'est dur de résister. Je vous renvoie une photo prise en Crête. Bonne soirée et à demain |
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