Je commence lundi 18 octobre

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-10-2010 à 06:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	viccy (achicourt, 62) répond	Posté le 22-08-2011 à 11:19
une petite recette pour vous qui avez tant de fruits 3 oeufs entiers 20cl lait 10 creme fraiche 125 g sucre 60 farine un peu de vanille melangez tout ca mettre les fruits au fond d une tourtiere beurrée(légérement) mettre les fruits n importe lesquel mais je n ai pas essayé les mures framboise ect j ai fait avec pommes poires abricot peche nectarinec est tres bon :-q pardon jmc :(( :(( cuire 40 mn a 180degrés :-* :-*

	Madras-69 (69) répond	Posté le 22-08-2011 à 11:12
Loulou heureuse de te relire toujours un mot gentil pour toutes merci a toi, nous aussi on ne t’avait pas oublier. Ce matin une carte de Yette elle fait des bisous pour toutes et tous. Isabelle la courageuse, tu as profitée de la fraicheur du matin pour cuisiner une bonne astuce. Bon courage pour la cueillette des prunes il va encore faire chaud, moi hier achet »e 5 kg de quetsches mon fils ainé vient manger avec moi ce midi je vais lui faire une tarte et le reste en confiture. A+

	viccy (achicourt, 62) répond	Posté le 22-08-2011 à 11:12
bonjour tout le monde je vois que vous avez du beau temps nous devinezzzzzzzzzz il pleut il ne fait pas froid du tout remarquez que je n aime pas trop la chaleur mais si seulement il ne pleuvait pas !!!!!!! a part ca c est calme par ici je met un maison en location entre les coups de fils et les visites pas le temps de chomer il y a pénurie de logement mais malheureusement il faut faire attention car quand on voit que ce n est pas entretenu on ne peut rien faire pour les déloger nous avons eu ce probleme une fois a leur sortie presque 5000 euros pour tout refaire . je n aime pas sélectionner comme ca ce n est pas mon tempérament mais il le faut..je vous souhaite une bonne journée a tous :-* :-* :-*

	isabelle_74330 (EPAGNY, 74) répond	Posté le 22-08-2011 à 09:55
je viens de me prendre une suée devant mes fourneaux. préparé quelques petits plats pour les jours à venir. ce midi ce sera pois gournands-tomate provençale et canard. j'ai fais blettes avec tomates et gratin de courgettes/tomates au lard et mozzalla pas très JMC mais tellement bon :P :P . bien gras bien agréable. Bon maintenant courses et cet aprem ramassage de prunes. Bon debut de semaine à tous et bonne journée.

	Loulou_69500 (Bron, 69) répond	Posté le 22-08-2011 à 08:49
SALUT LES LOULOUTES, Me revoilou comme dirait maman poule, j'ai pris une bonne semaine sympathique, oh non ! sabbatique sans PC, mais enfin les deux dans ce cas sont valables, vous voyez que les mots sont importants, tu le sais très bien NINODE toi qui est professeur des écoles. Au fait, je vois que toi et ton Jean avez retrouvez tout vos animaux, vous devez tous être contents. MADRAS, ISABELLE, je n'ai pas lu ce que vous avez mis, mais un coup de fil vient de me faire souvenir que je dois aller chercher quelqu’un, j'arrête vite d'écrire pour la récupérer. A suivre peut-être demain, bisous à toutes.

	Ninode (67) répond	Posté le 22-08-2011 à 08:43
bonjour à tous !! :D

	Madras-69 (69) répond	Posté le 22-08-2011 à 08:02
Bonjour Pas bien dormi depuis 3 à4 jours il fait très chaud sur notre région et pas beaucoup d’air. L’air de la mer ne monte pas jusqu’ici malheureusement. Mes deux petits enfants reprennent le centre aéré ce matin ma belle fille rouvre son salon de coiffure ce matin. Hier beaucoup de retour le tunnel sous Fourvière était complètement bouché. Pour nous qui le passons régulièrement cette période estivale est pénible, pour nous c’est la grande transhumance !!!!! La journée d’aujourd’hui s’annonce encore chaude, Michèle dans le Sud réussit et là bas il y a l’air de la mer. Les vacanciers de la 2ème quinzaine d’août auront mieux réussi que ceux de juillet. Isabelle pour ton travail pas facile non plus pour toi et tes malades. Peut être aurons nous une belle arrière saison ? Bonne semaine et bonne journée. A+

	Ninode (67) répond	Posté le 21-08-2011 à 22:01
Isabelle, t'es passée avant moi ;) , alors bises et bonne nuit aussi de ma part :x :x

	Ninode (67) répond	Posté le 21-08-2011 à 21:59
coucou Eliane, y a que toi et moi, ce dimanche sur le forum :-O , on a de la place, hein ? pas de monde sur le marché, les vacances te pénalisent un peu :-bd , mais je crois que avec la rentrée, tes affaires reprendront, faut pas t'inquiéter !! si tes stagiaires d'il y a 9 ans viennent te voir, c'est qu'ils ont apprécié travailler chez toi, ça c'est super :-q fait chaud et lourd par ici, la balade en forêt a été bonne pour tous les 4 ! :D demain, j'ai mes deux petites toute la journée, va falloir les garder au frais, :P heureusement ma maison a des murs épais et elle est bien fraîche en été :-q et toi, garde-toi aussi à l'abri de la canicule, et repose bien tes jambes ;) mon Jean te fait un petit coucou et un gros bisou !!! ;) je te fais de gros bisous moi aussi et te dis bonne nuit et à demain :x :x et bonne nuit aussi à toutes les louloutes qui nous lisent peut-être !! ;)

	isabelle_74330 (EPAGNY, 74) répond	Posté le 21-08-2011 à 21:55
dimanche un peu dur que 2H30 de sommeil. Sinon il a fait plus que très chaud à annecy on a tourné 38-39° tout le week end. Bonne nuit à tous

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