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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Yette (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 23-05-2011 à 11:44 | ||
Eh oui Michèle nous sommes seules pour l'instant .La semaine doit être dure à démarrer... Je viens de voir notre faucon Bôrni prendre la relève ,il est trop choupinet! Un peu de détente aujourd'hui... Bisous. Yette |
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MICHELE répond | Posté le 23-05-2011 à 10:46 | ||
Bonjour à tous ....que 2 à l'appel????? MADRAS , n'oublies rien à mettre dans la valise ;) Bonne nouvelle semaine . |
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Yette (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 23-05-2011 à 10:10 | ||
Bonjour tout le monde! j'ai bien récupéré ,mais rêve stressant :je préparais les costumes pour les danses et contrôlais sans arrêt si je n'oubliais rien; j'étais contente de me réveiller! je jette un coup d'oeil à Bianca et a+ . Encore aujourd'hui pour toi Madras ,passe un bon séjour et régale toi!( régal de tout ce qui concerne le grand prix bien sûr!) Bises. Yette |
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Ninode (67) répond | Posté le 23-05-2011 à 08:43 | ||
oh ! ;) je ferme et j'ouvre le forum !! ;) alors bonjour les amis !! :D :x |
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Ninode (67) répond | Posté le 23-05-2011 à 00:09 | ||
un petit coucou avant le dodo !! ;) fatiguée, besoin de dormir :P et oui, les géraniums sont plantés ;) , on a bossé dur :-O , y avait de quoi faire avec tous nos coups de coeur :D mais je crois que ça va être beau une fois bien en place tout ça !! ne t'inquiète pas Madras, profite, on te tiens au courant et on les surveille bien nos oiseaux !! :D Mutti, tu sais moi aussi, j'ai commencé mon régime pour la même raison que toi, en février 2009 car ma fille se mariait en septembre et depuis cette date, j'ai perdu 36 kg, (20kg seule d'abord puis 16kg avec JMC depuis octobre 2010) c'est pourquoi, je suis très fière de moi et mon chéri aussi :-q :D et je sais que je ne les reprendrais pas ces fichus kg :D nous sommes toutes très fortes de réussir à suivre ce régime, chacune à notre rythme et nous allons toutes y arriver :-q :-q :D je vous fais plein de bises, à toutes et à Loulou et et vous dis : bonne nuit pleine de beaux rêves, à demain :x :x :x |
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Yette (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 22-05-2011 à 22:47 | ||
Coucou tout le monde ,dure journée ,pas assez dormi puis resto ,dur dur!!! Madras prête? attention 1,2,3,partez... Les oeufs j'espère qu'ils attendront ton retour pour se manifester,j'en parle à Bianca et Bo^rni promis! Les filles j'adore vous lire ,c'est sympa,drôle,un mot pour chacun(e)... Ce soir pas trop de blabla je suis vannée. Madras ,les images pour l'instant sont pour toi,mais tu es tellement fan que tu me contamine! Bonne nuit à tous. Yette |
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mutti (PARTHENAY, 79) répond | Posté le 22-05-2011 à 20:45 | ||
bonsoir à toutes, merci pour vos compliments, :^> mais je ne les mérite pas autant que vous! J'ai commencé le 18 octobre, en pesant 75 kgs pour 1m60, j'aurai 59 ans le lendemain du mariage de mon fils cadet, le 17/09 :x :x . Je fais depuis des années le yoyo entre 63 et 75 kgs au gré des divers régimes que j'ai toujours eu du mal à suivre, X( X( travaillant la nuit d'abord et aimant ....les bonnes choses :P :P :P Depuis le début du régime, j'ai suivi au plus près les repas JMC et fait quelques extras "légers" ;) ;) : Noël, pour le jour de l'an j'étais au boulot, le régime fût plus facile!, des petits restau avec mon homme de temps en temps, mais comme il n'est là qu'un WE sur deux quand je ne travaille pas, les tentations sont moins grandes!!! Avant ma première grossesse, je pesais 46 kgs, après je suis restée entre 53 et 58 kgs selon "les saisons" :D ;) Mais depuis quelques années les kilos insidieux ont commencé à s'accumuler et s'il n'y avait pas eu la perspective du mariage de mon cadet, je n'aurais peut-être pas eu le courage de commencer. :) Courage à toutes, quelque soit votre poids de départ, l'essentiel est que vous perdiez du poids et que vous vous sentiez mieux dans votre corps et dans votre tête, et puis dites-vous que vos chéris vous aiment comme vous êtes :x :x Allez, assez bavardé, je vais être en retard au boulot! :^> :^> Je vous met une photo de mon rosier grimpant prise cette après-midi. Bonne et douce nuit à toutes :-* :-* |
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MICHELE répond | Posté le 22-05-2011 à 19:52 | ||
Bonjour les coupines! Encore un dimanche qui s'achève! Couchés 2h30,debout 7h :^> pfffff! MADRAS , tu mets le nid en garde ? ça sent le départ ;) plus q'un jour ..yess! ANNIE , les géraniums sont 'ils plantés? Toujours pas de pluie dans la loire..il a même fait trés chaud encore mais avec beaucoup de vent..énervant ( le vent ) :-S Bibi ce dimanche @-) boff: forme : moyenne humeur: moyenne faim actuellement : trop grande ,vais voir dans frigo pour remedier à ça et préparer un repas quand jf serra décidé :P ;) Bonne fin de journée @ demain . |
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madras (69) répond | Posté le 22-05-2011 à 18:31 | ||
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Petit coucou
Annie maintenant c’est Börni qui en à mare de couvé il prend le frais sur le bord du nid, il s’envol et Bianca vient prendre la relève de bons parents pour les futur bébés. Je pars mardi pour Monaco et serrai de retour en fin de journée du 30/05 tu veilleras bien sur eux je ne sais pas si je pourrai regarder de là bas ? Peut être les œufs vont éclore sans moi ? Très bien Annie d’être passé dans les deux chiffres j’aimerai bien avant juillet mais….. Isabelle et Annie dans les plantations pour moi fini il ne reste plus qu’a entretenir et arrosé. Tout à l’heure une amie m’a dit un peu de pluie à Lyon mais rien chez moi, la pluie aurait pu faire 20 km de plus !!! Pour le thé j’étais en même temps. Pas grand monde sur la toile aujourd’hui. A+ PS: Belle image de ton Alsace toujours bien fleurie. Merci |
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Ninode (67) répond | Posté le 22-05-2011 à 17:02 | ||
coucou les filles, ;) ma smala est repartie :P , je fais une pause :P :P :P mon chéri fait la sieste, le toutou aussi, :) je vais me faire un p'tit thé :-q , qui le prend avec moi ? et tout à l'heure, plantations des géraniums pour les jardinières des fenêtres :-q maman faucon fait une pause elle aussi ;) elle prend le frais sur le bord du nid !! tu sais Marie-B, je suis passée moi aussi de 3 à 2 chiffres et ça fait très plaisir :D , je sais que tu vas y arriver :-q accroche-toi et courage :-q à + :x :x |
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