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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Ninode (67) répond | Posté le 20-05-2011 à 00:08 | ||
j'suis venue vous souhaiter une bonne nuit de repos à toutes les louloutes et à Loulou moi,j'suis un peu moins coincée au niveau de la nuque,j'ai eu un bon torticolis :-O un petit massage serait le bienvenu ;) j'vais essayer de persuader mon chéri ;) et demain ça ira mais surtout il n'a pas arrêté de pleuvoir et il fait très frais, alors ça n'arrange rien :( ma pauvre Isabelle, bienvenue au club des éclopées :-O , soigne-toi bien :) et toi Michèle,ohlala, ça ne va mieux après le passage chez le spécialiste ? Yette, passionnée par la danse et Madras par les voitures! nous sommes tous des accros, mais ça fatigue les passions ;) ce soir le 3ème chaton de ma Fifi est parti rejoindre sa nouvelle famille :(( il va me manquer,mais c'est Eva,notre petite-fille qui l'accueille,alors il sera bien et je le reverrai ;) il nous en reste donc un, que nous gardons :-q et que nous avons nommé "GASTON" et il s'entend bien avec FLOCON. ;) (ma jolie minette va pouvoir câliner son dernier bébé tant qu'elle veut maintenant :-q) sur la photo prise hier: FIFI avec GASTON et DOMINO (Eva l'appelle ainsi à cause des deux taches rondes sur son dos, il est tout mignon et tout doux :x ) allez, je vous dis : bonne et douce nuit mes amis et à demain :x :x :x |
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Yette (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 19-05-2011 à 23:42 | ||
Eh oui tout ça Michèle et tu en passes et des meilleures!!! Ce qui est bien c'est qu'en faisant le steshing en plus (étirements des muscles) on fait des mouvements qui délassent le dos et ça fait un bien fou! bises et douce nuit à tous... |
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MICHELE répond | Posté le 19-05-2011 à 23:11 | ||
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Ah MADRAS :D te voilou , je commençais à m'inquiéter :-* Fais un bon dodo § |
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MICHELE répond | Posté le 19-05-2011 à 23:08 | ||
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Et bé ISABELLE ! bienvenue nous formons un beau trio :-S ! Pas de MADRAS aujourd'hui :^> que se passe t'il :-O YETTE :D ,yoouhhhhh ,fatiguée , normal aprés avoir : zouké ,slamé ,rocké ,tortillé....et que sais je encore ? ;) bonne nuit récupératrice :-q :-q J'ai attendu plus d'une heure chez mon doc X( en me tortillant sur la chaise en salle d'attente X( ..ce soir ai le dos cassé :-S On va essayer de pouvoir rester allongée cette nuit :-O pas gagné. Trés bonne nuit à tous . |
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madras (69) répond | Posté le 19-05-2011 à 22:58 | ||
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Bonsoir
Tout d’abord un très bon anniversaire à Jenaya Isabelle contente d’avoir de tes nouvelles les problèmes de dos pas marrant du tout, j’ai eu des sciatiques ça fait très mal et si tu bosse en plus …… Loulou avant de partir pour Monaco mardi ce week- end c’est le grand prix d’Espagne sur le circuit de Catalogne à Barcelone : vendredi libre 1/ 10 à11h30 ; libre 2 /14h à 15h30 samedi : libre 3/11h à12h et qualifs 14h à 15h. Et la course dimanche à 14h. Et dans une semaine ce serra le grand prix de MONACO et j’y serrai pour une fois pas devant la télé !!!!! Annie j’ai pris mon thé mais raisonnable sans petits gâteau !!! Je ne me lasse pas de tes histoires, bien au contraire !!!! Yette super gala pour demain Bonne nuit toutes et tous. A+ |
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Yette (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 19-05-2011 à 22:11 | ||
OUf !repos après avoir bien dansé... Suis un ti peu fatiguée... Bonne nuit... Yette |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 19-05-2011 à 20:33 | ||
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BON ET BIEN ON EST TROIS A AVOIR LE DOS EN VRAC MOI PLUTOT SCIATIQUE. SEANCE OSTEO CET APREM CA IRA MIEUX DANS 3-4 JOURS. PLUS QUE DEMAIN A BOSSER ET ENSUITE 2 JOURS DE CONGE ENFIN.
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Yette (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 19-05-2011 à 18:24 | ||
Nicole,sportve est un bien grand mot!!! En fait c'est surtout la danse qui me branche... Nous apprenons des enchainements toute l'année sur des airs très rythmés: mama mia,flash dance, Elton John ,Mickael Jackson mais aussi passo très connu et danse grecque etc etc... tous les ans nous en apprenons de nouvelles et reprenons d'anciennes ce qui fait une bonne soirée de gala avec divers costumes... J'ai pris du poids à la retraite en + de ce que je voulais perdre déjà mais il me reste la souplesse! Et on est un groupe bien sympa et plusieurs sont mamies à présent ! Bon que de blabla ...mais si on me branche sur ce sujet ,il faut m'ôter les piles!!! Bises à tous . Yette |
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Ninode (67) répond | Posté le 19-05-2011 à 18:03 | ||
coucou, qui vient prendre un petit thé avec moi ? ;) (mais sans kougelhopf :(( :(( :(( ) faut dire que j'en ai bien besoin,je viens de faire une séance de couture et j'ai froid, et depuis 2 heures,il pleut chez nous :-q ce qui est moins bien c'est que la température extérieure a baissé !! :-bd bon, j'arrête de me plaindre ;) Alors Yette,on a une sportive et une danseuse parmi nous ? :-q à plus ;) |
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Yette (Saint Symphorien d'Ozon, 69) répond | Posté le 19-05-2011 à 15:43 | ||
Loulou si me couper en 2 comme ça marchait ce que ce serait chouette!!! je viens de faire mon heure de streshing et ce soir ma répète générale de danse,pour le gala de samedi (au moins 2h) quand on vous dit que la retraite c'est épuisant!!! Non sans rire ce que c'est agréable quand même! Bises à tous . Je remets pour Madras la photo pour le grand prix ... Yette |
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