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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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madras (69) répond | Posté le 19-04-2011 à 06:57 | ||
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Bonjour tout le monde
Le dimanche matin je suis souvent Place Carnot au marché aux chiens mais pas les 2 dimanche qui arrive car ce dimanche je pars pour Marrakech avec ma petite fille de 7 ans nous rentrons le dimanche 1er mai. J’avais emmené mon petit fils à Agadir quand il avait 4 ans ainsi pas de jaloux ils seront tous les deux parti au Maroc avec moi. Mon stand sera sur le marché avec l’un de mes apprenti et un adulte (soit un ami où mon fils) mais le 8 mai je serai fidèle au poste. N’oublier pas le 14/05 à la maison surtout dite moi bien qui et nombres de personnes INPORTANT pour les sièges et le casse croute afin que vous ayez tous quelque chose dans votre assiette, soyer sans crainte il y en aura pour tous !!!!! Bonne journée à toutes et tous. A + |
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MICHELE répond | Posté le 19-04-2011 à 00:13 | ||
Tés bien VICCY ;) ,tu as résisté au nutela :-q :-q hé hé !!challenge oblige :P . ANNIE ;) ,super les cigognes sont arrivées :-q ,l'été suivra B-) ISABELLE ,tu as raison cette semaine va être la semaine des tentations :-S :-S ,aprés nous sommes tranquilles ...jusqu'à NOEL :D . CHANTAL ,MUTTI ,la réprise de quelques grammes :^> ,et une chose inéluctable dans un régime....il faut bien vivre.....vite vite ,on s'y remet ,courageles filles :D LOULOU ,MADRAS ,MARIE B ,et tout le forum ,je vous souhaite une éxcellente nuit. |
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viccy (achicourt, 62) répond | Posté le 18-04-2011 à 21:17 | ||
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voila une journée bien remplie le stage c est bien passé en arrivant ils netaient pas tres rassurés on a fait une belle promenade dans un bois puis exercice dans le manége et enfin repromenade dans une carriole tout ca nous a pris 3 heures iis etaient extenués un bon gouter au nutella et c est reparti pour un tour je n ai pas mange de nutella mais du fromage blanc avec des framboises attention nous avons un challenge a tenir !!!! puis je suis allés planter oignons carottes et patates il est 21h nous rentrons voila c est fait bonne nuit a toutes sans oublié loulou et cyrille :-* :-* :-* :-*
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Ninode (67) répond | Posté le 18-04-2011 à 20:14 | ||
chouette,maman faucon a pondu son 1er oeuf :-q ,les autres suivront vite,je pense qu'il ne restera pas seul ;) ma maison sur la photo(effectivement la photo est trop petite et on ne voir pas qu'elle est bleue)est celle du milieu,celle qui a le toit le plus foncé:D Marie-B, moi aussi j'aime les photos de Chantal et Isabelle, quelle chance de partir en vacances dans de si beaux coins :-q Mutti, tu as du te régaler,( dans tous les sens du terme ;) et c'est normal,en vacances ! tu vas reprendre et tout ira bien, car toi,tu es la plus sérieuse d'entre nous !! :-q moi aussi, j'ai adoré ce beau pays, bien que quand j'y étais, ohlala, le sale temps :-O non, non, non, Michèle (et Annie :-O )pas de chocolat , c'est compris ? ;) allez,je vais manger (tomate,concombre et champignons au citron et sel, haricots beurre aux échalotes et blanc de poulet à la moutarde, fromage blanc, 1 pomme à la cannelle :-q ) à plus les amis et bonne soirée |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 18-04-2011 à 19:59 | ||
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houlala, gros coup de mou aujourd'hui. moi aussi c'est dur en ce moment pour le chocolat trop de tentation!!!!
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mutti (PARTHENAY, 79) répond | Posté le 18-04-2011 à 19:47 | ||
coucou tout le monde!! Me voilà revenue du pays des tulipes, :-q des moulins :-q et des canaux, :-q sans oublier les fromages :D :D Magnifique semaine, trop courte pour vraiment connaitre le pays, nous sommes restés autour de Leyden, Amsterdam, Delft, Keukenhof :D :D un temps superbe, pas de pluie ;) j'ai essayé de faire attention :( :( et nous avons pas mal de kilomètres à pieds, mais ce matin sur la balance: + 1kg 200 X( X( alors dès ce soir: soupe de légumes, yaourth 0% et pomme!!! :( :( Mais bon cela valait la peine de faire ce petit écart :D :D Je recommence le boulot dès ce soir :-O :-O alors courage, on se motive :-S :-S Bonne et douce nuit à tous, un peu de tulipes pour vous mettre en appêtit :D :D :-* :-* |
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MARIE-B (ST JEAN DE SAUVES, 86) répond | Posté le 18-04-2011 à 18:50 | ||
Merci Annie de nous faire voir que la France est belle :D :-q mais j'apprécie toujours de voir les photos d'Isabelle et de Chantal. :-q :-q Madras à ton retour du Maroc tu en auras plains à nous faire voir aussi. Tu as un travail très dur :P :-S heureusement que tu es passionnée. @-) :x Michèle ne t'inquiète :(( pas dans pas longtemps toi :P aussi tu garderas ton petits fils ;) :D . Chantal se faire plaisir :^> est loin d'être défendu mais un petit peu >:) . Loulou, Vicci et les 18/10 bonne soirée et à demain :-* :-* :-* |
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madras (69) répond | Posté le 18-04-2011 à 18:30 | ||
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COUCOU TOUT LE MONDE
Il y a un œuf dans le nid Dame faucon a pondu sont 1er œuf allez vite voir!!!! |
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CHANTAL (Miquette) (malakoff, 92) répond | Posté le 18-04-2011 à 17:59 | ||
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Bonjour aux fidèles du 18/10
Après quelques jours de pause internet, je reprends le cours du forum. Je vous félicite toutes et tous pour vos efforts. Vous perdez du poids petit à petit. C'est bien, continuez. Quant à moi, j'avoues je ne suis pas très sérieuse en ce moment. La balance ce matin +300g. Samedi soir je suis allée au ciné et après McDo. Même si très rare, j'en mange et cela fait des dégats sur le poids. Il faut vraiment que j'arrête mes bétises. De même, j'abuse encore un peu trop du chocolat et avec paques qui arrive ce n'est pas facile. En ce moment je ne fais pas trop de sport. Les cours d'aquagym sont suspendus le temps des vacances, reprise le 02/05. Bon retour à Michelle après cette coupure "technique". Ninode par tes photos je constate que tu habites un beau coin de France. A visiter c'est sur, quand je serai un peu plus disponible. Actuellement sur Paris, il fait très beau. Un temps d'été. Je vous souhaite à toutes et tous une très bonne fin d'après midi. Gros bisous :-* :-* |
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MICHELE répond | Posté le 18-04-2011 à 14:18 | ||
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X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( NON NON NON >:) >:) PAS DE CHOCOLAT X( X( NI DE CACAOOOOO X( X( NON NON ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) COURAGE LES FILLES :-q :-q :-q |
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