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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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MICHELE répond | Posté le 16-04-2011 à 20:17 | ||
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PS : Je voulais écrire : moi aussi depuis le 18/10.....holala ,si je vérifiais avant de cliquer @-)
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MICHELE répond | Posté le 16-04-2011 à 20:15 | ||
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Bravo VICCY :-q :-q une médaille en or ;) ,parole d'ANNIE :-q :-q
MADRAS :-q ,c'est ok pour le challenge :minimum 800grs ...bien entendu ,il n'est absolument pas interdit de faire plus :-S :-S . Dis voir ,voir aussi depuis le 18/10 ,moins 8kg 900,les soeurs jumelles ;) ;) ;) ,on les aura ces kilos ..... :P Ce soir :2tomates ,champignons crus ,2blancs d'oeufs cuits durs ,échalotte et un filet de vinaigre de cidre ,100grs fromage blanc o% MG et c'est TOUTTTTTTTTTTTT :-S :-S Bonne soirée à vous tous à demain :-* |
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madras (69) répond | Posté le 16-04-2011 à 20:04 | ||
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Viccy tu es passée pendant que j'écrivais félicitation plus d'un kilo super bien !!!!!!!
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madras (69) répond | Posté le 16-04-2011 à 20:01 | ||
Bonsoir Michèle je suis heureuse d’avoir pris le thé en ta compagnie !!!! Même virtuel !!! Dame faucon vient d’arriver au nid mais toujours pas d’œuf !!!! Pourtant je surveille chaque fois que je passe près de l’ordinateur, je branche dès 6 heures jusqu'à 21 heures. Mr vient d’arriver pendant que je tape. Michèle j’essais comme toi 800 gr minimum avant mes vacances. Cette semaine avec ma nièce nous avons mangé à l’Américaine, Donets, beurre de cacahouètes, Nutella glasses et salade de fruits, mais bien sur salade divers carottes et choux râpées, taboulé, tomates, œufs durs. Elle est végétarienne et se nourrit aussi en plus avec des steaks de soja. D’un coté heureusement qu’elle n’est resté que 2 ½ jours ici et le reste de la semaine j’ai fais très attention pour compenser le vendredi soir les 2 jours de salon et les 2 ½ jours avec ma nièce. Donc paris tenu Michèle on se motive car moi je n’ai pas atteins mon objectif qui était 15 kg avant de partir au Maroc je n’arrive 8.900 ce matin. Pas assez raisonnable madras. Passez une bonne soirée. A + |
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viccy (achicourt, 62) répond | Posté le 16-04-2011 à 19:38 | ||
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moins 1kg 100 super!!!!!!! bisous :-* :-* :-*
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MICHELE répond | Posté le 16-04-2011 à 18:08 | ||
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MADRAS ;) j'ai pris mon thé avec toi !
Je me suis fixé un objectif pour la semaine prochaine : perdre minimum 800grs :P et oui ,comme ça je recupère le temps perdu cette semaine :( ,qui me suis dans ce challenge??? ;) Nous sommes bien seules MADRAS ,c'est vrai qu'il fait si beau ,je me suis allongée sur ma terrasse au soleil B-) B-) hummmmm. Bon ben à plus les amis |
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madras (69) répond | Posté le 16-04-2011 à 17:26 | ||
Personne pour un thé avec moi !!!!! |
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MICHELE répond | Posté le 16-04-2011 à 12:09 | ||
Bonjour les filles et LOULOU! Pas contente de moi car moins 100grs ce matin :( ,y'a pas de mystère X( X( ANTONIA ,bravo ,je crois bien que je vais t'embaucher pour me coatcher :-S :-S . Tu as raison ,quand l'informatique ne fonctionne pas :-bd ,ou que l'on change de fournisseur ( ce qui m'est arrivé cette semaine ) ,et bé ,on est perdu X( X( MADRAS ,bien venue au club des 100grs ;) ,finalement c'est mieux que rien :^> . MARIE B,pleinne de courage ,ne frotte pas trop quand même ;) ISABELLE ,repose toi bien :-q ANNIE ,je pense bien à vous deux et ta famille. VICCY ,LOULOU ,et tous ceux non cités bonne journée . Bon appêt .....moi :-O :^> galette O:-) :P :-S |
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MARIE-B (ST JEAN DE SAUVES, 86) répond | Posté le 16-04-2011 à 11:02 | ||
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Bonjour à tout le monde sous ce beau soleil,
Super plusieurs sont de retour parmi nous ainsi que des nouvelles. J'ai une pensée émue pour toi Annie. Dame balance sympa -200g, tout doucement mais sûrement. Aujourd'hui ménage en super grand pas fait depuis 3 semaines et le week-end prochain je serais avec toute ma famille pour notre rassemblement pour Pâques dans un camp de vacances, j'ai hâte d'y être cela va être génial. Bises à toutes et à Loulou et Cyril |
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Antonia (papillon) (TOULON, 83) répond | Posté le 16-04-2011 à 09:52 | ||
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coucou les amis (ies) vous allez bien ,je pense que maintenant sa va fonctionner !!! car c'est bien beau l'évolution de tous ses appareil ,mais quand sa ne marche pas ,plus rien ne va !!!! passons au chose sérieuse la peser ? moi ma balance me marque - 1 kilo contente mais sa été dure ,car pendant 15 jours c'était le yo-yo 100 gr de+ ,100 gr de- .
pour mon poids d'origine c'était 96.100 kilo et maintenant 81.100 kilo donc -15 kilo ,le chemin encore long ..... j’espère que pour vous tous se déroule comme vous le vouler !!!!! passer un bon week end sa me laissera le temps de tous lire !!!! bisous |
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