Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
viccy (achicourt, 62) répond | Posté le 10-04-2011 à 09:38 | ||
|
non ninode je ne fais pas la randonnée ni de velo avant oui a pied il y a 12 ou15 km mais maintenant je fais l intendance je donne les tickets puis je passe aux sdanwichs puis distribution quand tout ce petit monde revient ensuite avec tous les bénévoles et nettoyage michel fait le ravitaillement velos en cours de route c est du boulot mais c est vachement sympa je vous y invite le 1 er mai a febvin palfart pres de st omer vous pouvez le voir sur internet a parmontsetvallées je vais prendre mon café je reviens :-* :-* :-* :-q :-q
|
||||
 | ||||
 |
Ninode (67) répond | Posté le 09-04-2011 à 23:18 | ||
quelles belles photos de la part des unes et des autres :-q ça fait rêver !! Viccy,tu l'as fait toi aussi la randonnée à vélo ?, si oui, bon courage, car c'est pas facile ! :P Aljoduma et Lèlène, contente de vous relire :-q , le régime, chacune le fait à son rythme, on n'est pas toutes pareilles ! ;) mais on va toutes y arriver! moi, par ex., je veux encore perdre au moins 30kg,(et oui !!) et je sais que j'y arriverai et que je ne reviendrai pas en arrière ;) :D :-q Mutti et Isabelle,vous, vos objectifs sont bientôt atteints ,bravo !! :-q Michèle, et une super médaille d'OR pour toi :-q :-q :-q tu dépasses tes objectifs de la semaine, un grand bravo toi aussi :D alors,nous, ce soir,notre petit repas en amoureux est tombé à l'eau pour des raisons indépendantes de notre volonté :-O , mais ce n'est que partie remise ;) je vous souhaite une très bonne nuit et vous dis: à demain :x |
||||
| ||||
 |
mutti (PARTHENAY, 79) répond | Posté le 09-04-2011 à 20:33 | ||
un petit bonsoir avant de partir au travail. J'espère que vous passez toutes et tous un bon WE B-) B-) merci Chantal de nous faire voyager en photos! :-q :-q Je vous met une photo prise par mes jeunes pendant leur séjour (de travail) en Australie :D :D :D Bonne et douce nuità tous :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 09-04-2011 à 19:52 | ||
photo prise depuis ponton à dahab en egypte |
||||
| ||||
 |
aljoduma (NEUFCHATEL EN BRAY, 76) répond | Posté le 09-04-2011 à 18:31 | ||
|
bonjour,
+800g ce matin :-bd X( , les chocolats de paques arrivent et je n'ai pas put résister :^> , (j'adore le chocolat et tout ce qui est sucré en général). Mais bon lundi je reprend sérieusement et je crois que je vais éssayer le 900cal pour la semaine car je stagne entre 69 et 70kg depuis plusieurs semaines. Comme je suis toute seule en semaine, mon homme est en déplacement, je n'ai pas vraiment envie de faire la cuisine, mais cette semaine je vais faire l'effort. Sinon super soleil aujourd'hui et c'est tant mieux car c'est les féodales de NEUFCASTEL ce week end, le centre ville est plein de monde et comme j'habite en centre ville, je vois tout de mon balcon. Bisous :-* |
||||
| ||||
 |
CHANTAL (Miquette) (malakoff, 92) répond | Posté le 09-04-2011 à 18:29 | ||
|
Petite précision la dernière photo dâte de 09/2008 soit il y a 2 ans et demi avec 7 kg en plus par rapport à aujourd'hui.
J'avoues je ne pensais pas un jour réussir à perdre ces kilos en 11 mois. L'espoir n'est pas perdu. Donc je continues l'aventure avec vous. :-* |
||||
| ||||
|
|
CHANTAL (Miquette) (malakoff, 92) répond | Posté le 09-04-2011 à 18:22 | ||
Comme vous pouvez le constater, cette après midi, j'ai trouvé la plage et son joli sable blanc. Mais pas de mer chaude à l'horizon. je vais la chercher et je vous le dirai. Comme cela vous pourrez venir me rejoindre. Heu, pour moi ce sera une pinacolada .... merci A bientot ;) |
||||
| ||||
|
|
CHANTAL (Miquette) (malakoff, 92) répond | Posté le 09-04-2011 à 18:15 | ||
bonjour aux fidèles du 18/10 Mon petit plaisir (depuis longtemps) que j'ai fait il y a 2 jours à savoir une pizza, a malheureusement eu des conséquences. Je n'ai pas fait d'écart cette semaine,me semble-t- il, et pourtant + 400g. Mais depuis mon retour de vacances (21/03), j'ai quand même perdu 1.5kg. Donc là je ne m'inquiète pas. Je vais faire un peu plus attention et stabiliser mon poids à 75Kg car loin d'être fait. Mon objectif encore au mois 2 kg d'ici le 11/06, pour ma semaine de vacances au soleil et le port du maillot de bain. Je constate que pour la plupart de vous toutes, vous avez perdu du poids. Même si c'est par tranche de 200 ou 300g, c'est toujours ça de gagner. C'est bien, continuez vos efforts et vous serez recompensée. Aujourd'hui il fait hyper beau. Je vais aller me promener en cette fin d'après midi. Je vous souhaite à toutes et tous un très bon week end. A très bientôt. Bisous :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
mutti (PARTHENAY, 79) répond | Posté le 09-04-2011 à 14:10 | ||
coucou! journée magnifiue, ciel bleu, soleil, chaleur mais un peu de vent B-) Pas de dame balance ce matin, ce sera pour demain!! :^> :(( Hier, réunion entre amis: j'ai ma première bière pression depuis le 18 octobre :^> :^> : un régal !!! :P :P :P Bonne après-midi; A ce soir :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
viccy (achicourt, 62) répond | Posté le 09-04-2011 à 11:18 | ||
|
:-* bonjour tout le monde je suis partie chez mon fils hugues pour une réunion pour son association monts et vallée car il y a une randonnée cycliste et a pied le 1er mai il faut mettre tout ca sur pied ce n est pas une moindre affaire mais j aime bien avons toujours un temps superbe hier encore 28 degrés aujourdhui je crois que lon aura quelques petits degrés en moins mais avec le décalage horaire il est encore que 9 heure madras je pensais te voir a arras il y a une expo de chiots!!! félicitations a toute celle qui ont perdu du poids bien sur!!moi je ne sais pas comme je n etais pas chez moi on verra demain mais je ne suis pas sérieuse en ce moment bisous a toutes loulouet cyrille
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
