Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Ninode (67) répond | Posté le 07-04-2011 à 21:44 | ||
coucou tout le monde ;) enfin je me pose :P ce soir suis célibataire,mon chéri,en déplacement revient demain :D je viens de finir de dîner,j'en suis au café! car ce jeudi,c'est la livraison des paniers de légumes et comme c'est moi qui gère ça pour mes soeurs,mes enfants et mes voisines,ça me prend tout mon temps de 16h à 20h,le temps que tout ce petit monde soit passé récupérer son panier! :P j'allais me mettre à table quand ma petite-fille Eva(la grande de 13 ans)a appelé sa mamie à la rescousse pour lui vérifier la correction d'un devoir de Français :P et à 21h mes 3 soeurs sont passées après leur aquagym faire un coucou rapide :D ouf !!là c'est le calme :-q mon gros toutou se repose déjà tout près de moi ! :-q et moi je suis venue vous faire un petit salut pour vous souhaiter une très bonne nuit :x à demain les louloutes et les Loulou j'espère que nous verrons mieux les faucons demain, :P moi,je n'ai vu que le papa :( gros bisous |
||||
 | ||||
 |
CHANTAL (Miquette) (malakoff, 92) répond | Posté le 07-04-2011 à 21:35 | ||
Ce midi repas léger (salade de dinde et crudités) Alors ce soir je me suis fait un petit plaisir. une petite pizza. Cela faisait longtemps. Je ne me sens pas coupable car cela fait bien 2 semaines que je fais hyper attention. Alors ... Demain je referai attention pour que la pesée de samedi ne soit pas trop catastrophique. Pour la plage j'y retourne dès demain après midi par la pensée si le beau temps est là. Vous êtes toutes et tous les bienvenu(e)s. Je vous souhaite une bonne soirée. :-* :-* |
||||
| ||||
 |
madras (69) répond | Posté le 07-04-2011 à 21:24 | ||
Que de monde sur le forum aujourd'hui c'est vraiment super Bon courage à Isabelle pour ta coloscopie j'y suis passée plusieurs fois pas agréable du tout Un déménagement beaucoup de travail et de fatigue. Enfin je pense à vous toutes et les deux Loulou Michèle déja 5 semaines comme le temps passe vite. Je ne vais pas bien être sur le forum ce week-end cars je suis au salon du chien de Lyon. Espasse double mixte de Villeurbanne De plus avec le décalage hauraire les essais du grand prix de Malaisie sont dans la nuit sur Euro sport voila le pourquoi Tous ceux qui le peuvent rendez vous aux 4 pierres le samedi 14/05/11 Cette semaine je ne sais pas comment je me suis débrouillée j'ai fais la semaine 26 au lieu de la 25 je m'en suis apperçue quand vous avez parlés de la poire au vin et épices Pas bien vue dame faucon aujourd'hui juste ce matin de bonne heure,Et vous? Bonne nuit. A + |
||||
| ||||
 |
isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 07-04-2011 à 21:09 | ||
|
tellement bu aujourd'hui que pas trop fin ce soir. mais je rêve de légumes. Bon çà y est j'arrive au bout de ma purge enfin. la dernière fois eu moins de mal à la boire. aujourd'hui dur dur!!!!. Pour le 14/05 moi çà va pas être possible déjà une invit ce jour là.
|
||||
| ||||
 |
MICHELE répond | Posté le 07-04-2011 à 19:27 | ||
|
Mon petit JULES et sa maman viennent de partir :x ,il est craquant et nous avons eu droit à de beaux sourires :x :x ,je ne me souvenait pas qu'un bébé souriez si tôt ;) ,JF et moi étions aux anges :-q .
ISABELLE courage,c'est vrai que le plus dur ( à mon avis ,c'est boire ce liquide immonde ),tu dois avoir super faim :-S . Je veux bien partir à la plage avec vous :-q :-q . Bon pour le 14/05,si le club des 69 est d'accord :( ,nous c'est OK ;) . Pour les repas ,nous avons bien compris le système ,donc quand il y a erreur ,pour ma part :^> c'est en bonne connaissance de cause X( :-bd :-bd . Alors ce soir au menu : champignons crus avec une tite tomate juste 1 filet vinaigre basalmique (c à café huile olive ce midi :-S ),des courgettes sautées s/ mg ,1 tranche jambon blanc sans grasssssssss, 100g fromage blanc o% ,et comme pas pris mon fruit 16h (trop occupée avec JULES )je prendrais 1tite compote maison. Voili voila ,et samedi ,la ferraille a intérêt à être sympa X( . Bon appet à vous tous ;) |
||||
| ||||
 |
isabelle (landivisiau, 29) répond | Posté le 07-04-2011 à 18:23 | ||
|
bonjour les filles et loulou je viens vous passer 1 petit coucou en passant je n est beaucoup de temps de venir sur le forum en ce moment car il y du taf en ce moment et j ai ensuite les lecon a faire avec les enfants et le menage a faire bonne soiree isa 29
|
||||
| ||||
|
|
isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 07-04-2011 à 17:34 | ||
|
Bon moi le thé on va reporter car je viens déjà de boire 1er litre et il en reste encore 2. déjà overdose de liquide!!!! en plus super salé beurk
|
||||
| ||||
|
|
Ninode (67) répond | Posté le 07-04-2011 à 16:48 | ||
ah tu es passée pendant que j'écrivais Viccy, chez moi aussi, il fait chaud, en partant de l'école, 30° :-q :D je suis dans mon élément là car le froid et moi ... X( mais tu me fais me souvenir que moi aussi j'ai une communion en mai, :-O ouhla,faut que je vérifie la date :P et oui, l'époque des barbecues redémarre, :-q j'aime ça aussi, bien qu'il faut faire attention à ce qu'on y met ;) bon allez, je me fais un petit thé, qui le prend avec moi ? bises et à+ |
||||
| ||||
|
|
Ninode (67) répond | Posté le 07-04-2011 à 16:40 | ||
voilà je suis re-là ;) bonnes lectures :D il faisait si chaud qu'une petite s'est endormie pendant que je lisais;) j'aurais bien fait la sieste avec elle ;) bon courage les filles, Isabelle pour ton examen pas drôle,(mais je crois que tu seras endormie)et Chantal pour ton futur déménagement :P moi, Chantal, je ne respecte plus les menus de JMC à la lettre mais je m'en inspire, mais par contre je ne remplis plus du tout le carnet :-O ,pas le temps, mon dernier passage date du 17 mars :-O et j'ai justement repris le remplissage ce matin car en me levant je m'étais dit que je n'étais pas assez sérieuse X( ,donc je crois que je vais m'y remettre bien que je pense ce ne soit plus très utile au point où on en est dans le régime ;) et donc,je me dis que si je ne continue pas à le remplir du tout,ce ne sera pas grave :-q Mutti,moi aussi je trouve que les temps de cuisson ne sont pas toujours juste et ce n'est pas du aux différences des fours ou appareils de cuisson :-bd je crois que je vais essayer cette recette de poire,:-q ça par exemple,dans le programme,les recettes de desserts,c'est toujours ce que je ne fais,pas par manque de temps :( alors Michèle,ton "Julot",toujours aussi mignon?,il a du grandir:D 5 semaines déjà ! :-q bon si vous êtes d'accord on va rejoindre Chantal sur sa plage au paradis ;)(encore que moi,je ne sais pas si,un jour,je me remettrai en maillot:(() le 14 mai,comme j'aimerais être des vôtres chez Madras!!:x ça,c'est une de mes clématites:x |
||||
| ||||
 |
viccy (achicourt, 62) répond | Posté le 07-04-2011 à 16:02 | ||
|
merci pour l invitation mais mais mai juin sont tres pris pour communion mariage et avec maman je ne peut pas m absenter pour l instant ce n est que partie remise nous avons 28 degrés aujourd hui c est agréable il y a du barbecue dans l air!!!!!!bisous a vous toutes et loulou :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
