Je commence lundi 18 octobre

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-10-2010 à 06:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	isabelle (EPAGNY, 74) répond	Posté le 12-03-2011 à 14:35
épatée d'avoir tant perdu car pas très serieuse cette semaine : bugnes , gateaux... ce soir c'est raclette chez collègue pour fêter le retour de congé maternité d'une des filles. bon aprem à plus tard

	madras (69) répond	Posté le 12-03-2011 à 13:45
Notre forum déserté ? :^> Personne n’a prix rendez vous avec dame balance ? Vous êtes toutes parties en week-end ? Personne, je vais aller voir sur Facebook avec le dernier jour des essais d’hiver il doit bien y avoir du monde les fans de F1 doivent être au rendez vous !!!!!!! Je reviendrai faire un tour à l’heure du thé. A + :-*

	madras (69) répond	Posté le 12-03-2011 à 09:45
La plage de l'hôtel Arawak à Gosier Guadeloupe Coucou tout le monde ;) Ce matin dame balance gentille avec moi – 800gr :D :-q peu mieux faire mais il y avait longtemps que je n’avais pas fais aussi bien. Ce qui fait – 8 kg :-q depuis le 18/10 trop contente avec un peu plus de sérieux j’aurai pu faire mieux, je reste motivée. Moins bien qu’Isabelle – 10 kg félicitations à toi, bravos, bravos. Encore une belle journée qui s’annonce le soleil déjà levé mais pâle. Bon week-end à toutes et tous. A + :-*

	isabelle (landivisiau, 29) répond	Posté le 12-03-2011 à 08:53
bonjour les filles et loulou pour moi c est plus 200g ce matin mais c est de ma faute car j ai fait ma gourmande cette semaine bonne journee isa 29

	isabelle (EPAGNY, 74) répond	Posté le 12-03-2011 à 05:55
bonjour à tous. çà y est j'ai dépassé le palier des 10 kg depuis le debut du régime. Cette semaine -1kg. je pensais pas que j'y arriverais on va dire aussi facilement car pas de frustrations et pas de restrictions. bon je suis trop fière de moi :-q :-q les compliments çà fait du bien. bon allez je vais me préparé pour aller au travail je vais finir par être en retard. bonne journére à tous et bon week end.je repasse vous faire un coucou dans l'aprem

	Ninode (67) répond	Posté le 11-03-2011 à 22:30
ah encore un petit mot: on doit fêter l'anniversaire de MALICORNE, c'était hier le 10 mars !! :-q alors JOYEUX ANNIVERSAIRE de ma part, MALICORNE !! si tu passes par ici, dis nous un petit coucou ;) bisous à toi !! :D

	Ninode (67) répond	Posté le 11-03-2011 à 22:26
alors, qu'on se souvienne bien, le chaton a enfin quitté le parc où il a passé la nuit et part à l'aventure pour essayer de trouver quelque chose à manger ! ..."Tiens, là, une jolie maison ! Prestement, le petit chat saute le muret de pierres roses. Une barrière qui ferme le jardin. Il s’y dandine habilement. Comme un équilibriste. Sur la pelouse verte bien taillée, une petite cabane de bois. Le museau aplati à la porte de sa niche, le grand chien a senti l’intrus qui arrivait. « Ne pas bouger, attendre, puis bondir », pense le bouledogue. Qui laisse le chaton poser ses pattes sur l’herbe mouillée de rosée. Qui laisse le petit s’avancer jusqu’à l'écuelle déjà vide. Grrrr ! « Que fais-tu là ? Ne vois-tu pas ? La place est prise ! » Dos hérissé, griffes sorties, moustaches vibrantes, le chaton crache. « Je peux me battre ! On pourrait partager ! » Le chien n’est pas méchant, mais de mauvaise humeur. Ses maîtres sont sortis ; sans l’emmener ; il s’ennuie. « Bon, si tu veux, on va jouer ! Toi, tu cours et moi je t’attrape ! Si tu réussis à m’échapper, tu pourras goûter à ma gamelle. » Hum ! Le chaton n’est pas certain de gagner à ce jeu-là. « Je vais tenter ma chance à côté, puisque c’est comme ça ! »..." et bien voilà, il a réussi à échapper au gros toutou, mais que va-t-il lui arriver demain ? :-O pour le savoir RDV demain les louloutes et nos Loulous !! ;) bisous et bonne nuit pleine de doux rêves

	Ninode (67) répond	Posté le 11-03-2011 à 22:17
coucou les filles ! moi j'aime la tartiflette diététique,super bon et léger ça :-q ce matin,bonne lecture:super heureuse de faire un petit câlin à ma Lilie :x et un coucou à tous les enfants; :D c'est toujours aussi génial de les retrouver,de voir leurs yeux briller en écoutant mes histoires,et moi,d'écouter toutes leurs petites histoires à eux ! :x savez-vous que vous aussi,vous pouvez faire ça?en respectant quelques petites conditions: - avoir 50ans ou plus ou être à la retraite (ça c'est le plus dur) - aimer les enfants (ça c'est pas difficile) - aimer leur lire des histoires (ça, non plus) - pouvoir et vouloir s'engager pour une année scolaire (encore que ça peut se négocier) - contacter l'association "LIRE ET FAIRE LIRE" de votre département (si elle existe) pour devenir lectrice ou lecteur bénévole et il y a de la demande,on manque de bénévoles;dans ma petite vallée,par exemple,pour 16 villages (dont une petite ville avec 2 écoles et un collège),donc autant d'écoles,nous ne sommes 6 intervenants,ce n'est pas assez; moi,je me déplace pour 3 écoles et je n'ai pas plus de temps :P donc si un jour ça vous dit, n'hésitez pas, c'est génial :-q bon,c'est pas tout ça, mais on a un petit chat à retrouver et à surveiller de près,car il va lui en arriver des misères,il n'est pas au bout de ses peines! le temps de changer de page et je vous rejoins ! ;) et bon courage pour demain, pour affronter la mégère râleuse jamais contente X(

	isabelle (EPAGNY, 74) répond	Posté le 11-03-2011 à 20:55
dans quelques mois

	isabelle (EPAGNY, 74) répond	Posté le 11-03-2011 à 19:37
jordanie. petra sous le soleil caniculaire des canyons

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