Je commence lundi 18 octobre

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-10-2010 à 06:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	isabelle (EPAGNY, 74) répond	Posté le 11-03-2011 à 19:31
chantal bonne vacances. Michèle s'est sur que les crevettes ont une autre gueule que celle que l'on achète en magasin. enfin 5 min ce soir pas eu le temps cet aprem. Tel à ma soeur deburt d'aprem, passée coloscopie ce matin, moi se sera mois prochain. youpi!! trop top la préparation. demain c'est dame balance qui va être sur la sellette.

	MICHELE répond	Posté le 11-03-2011 à 18:50
CHANTALE la recette "tartiflette" c'est celle du site JMC ,tu vas dans recettes minceur et marques "cancoillotte" . Alors effectivement ,rien à voir avec la traditionelle tartiflette ,puique les p de terre sont remplacées par des cougettes et la concoillotte est un fromage peu calorique !!! Quand tu manges il faut te dire que tu vas manger des cougettes ,jambon et ce fameux fromage .mais je trouve cela assez bon , par contre tu digères ça bien mieux qu'avec la traditionnelle , :P Tu me diras ;) Bonnes vacances à toi :D Cet aprém j'ai eu une visite qui m'a fait crouler de bonheur :x :x mon gros AMOUR :x :x trop de bonheur :D A+ :-*

	isabelle (landivisiau, 29) répond	Posté le 11-03-2011 à 17:13
bonjour les filles et loulou. comment allez vous .desole de ne pas etre venue sur le forum mais il y avait un probleme technique qui vient de chez eux donc je ne pouvais pas vous lire ni ecouter les sessions du jour .a bintot isa29

	CHANTAL (Miquette) (malakoff, 92) répond	Posté le 11-03-2011 à 13:38
coucou les filles Michele comment fais tu ta tartiflette dietetique ? J'imagine que tu mets des produits allégées, mais est ce aussi savoureux qu'une tartiflette classique. Je crains que cela soit fade. Bon après midi à toutes et tous

	mutti (PARTHENAY, 79) répond	Posté le 11-03-2011 à 13:35
coucou à toutes et tous, pas pu venir depuis mercredi! hier journée d'enfer: les réunions se sont succédées de 9h à 0h30!!!J'ai voulu venir vous dire un petit bonsoir en rentrant :D mais, là plus d'accès à internet X( X( aujourd'hui, réveil tardif et démarrage au ralenti :P Depuis deux jours, régime cahotique, j'alterne les soupes et yaourth avec les plateaux repas des "pendant les réunions", je verrai samedi ce qu'en dit dame balance :^> :^> Beau soleil aujourd'hui, je crois que je vais aller à la mairie à pied, je trouverai bien un chauffeur pour me ramener ce soir! :D :D Bonne après-midi à tous, à ce soir! :-* :-* :-*

	madras (69) répond	Posté le 11-03-2011 à 12:14
Coucou ;) Du monde ce matin, c’est très gentil de nous faire un petit coucou. Loulou contente que tu ne sois pas fatigué et tes pensées bien jolies. Chantal courage, repose toi bien. Aljoduma tu as écrit en même temps que moi heureuse de te relire. Annie bonne lecture aux enfants des écoles ? Ils doivent être suspendus à tes lèvres ? Michèle l’odeur de ta tartiflette vient jusque chez moi porté par le vent. Pour moi betteraves rouge en salade, endives au jambon, ananas chaud comme toi Michèle j’adore ça. Je vous laisse, bon appétit à toutes et tous. Il fait toujours un super beau soleil sur notre région, bien agréable ce temps. A + :-*

	MICHELE répond	Posté le 11-03-2011 à 11:32
Youahou!!!!!!!!!!!!!!!Quel déferlement de belles images :-q :-q Moi j'aurais aimé remplacer les mouettes :P Les filles vous nous faites voyager sur ce forum :-q ISABELLE enfin tu vas pouvoir souffler un peu ,c'est bien mérité :P LOULOU :D ,l'important c'est que tu ne sois pas malade ;) ,et tu avais une trés bonne excuse :D acceptée :( CHANTAL ,toi aussi enfin les vacances :P ,même si ce ne sera pas le grand repos , la famille cela fait du bien à nos petits coeurs :x Ben moi ,pas fait grand chose encore ce matin :-S , téléphonne ...copine ...et voili voila :^> Ce midi " tartiflette diététique jmc " hummmm ,cette semaine , je me suis fait que des recettes que j'aimais bien :-O ben oui :P Allez bonne appet à tous

	CHANTAL (Miquette) (malakoff, 92) répond	Posté le 11-03-2011 à 09:29
Bonjour tout le monde Désolée pas eu trop de temps pour venir discuter avec vous. La journée beaucoup de boulot et le soir trop fatifuée pour venir vous voir sur le forum. Hier soir, prise de tete j'ai assisté à une bataille de tranchée comme on dit. Assemblée générale de copropriété chez ma mère. Vous imaginez les discussions ont été assez virulantes. Mais bon il faut le faire alors. Sinon dernière journée de travail aujourd'hui. Je suis en vacances pour une semaine. Lundi matin rendez vous chez le notaire pour le début de la succession. Et aprèséhende. Après je pars quelques jours dans la famille du côté de Vitré "Porte de la Bretagne" pour celles qui connaissent. Je ne sais pas si je vais me reposer, mais changer d'air et voir toute la famille vont être au programme de la semaine. J'en ai bien beoin. Allez je me mets enfin au travail. Je repasserai vous voir cette après midi. Bisous à toutes et tous :-* :-* ps : les colonnes de Memnon Egypte

	Ninode (67) répond	Posté le 11-03-2011 à 08:08
Ah enfin, bonjour, Aljoduma et Loulou :D bonjour aussi Isabelle, et Eliane, et Cyrille, déjà debout !! :-q :D bonjour aussi à toutes mes louloutes, bon réveil et bonne matinée ! ;) je pars à l'école pour mes lectures ! :D donc à plus tard ! :x bises et bon petit dèj :-q

	Loulou (Bron, 69) répond	Posté le 11-03-2011 à 07:39
Oh ! excusez-moi, voici une petite pensée de ma part.

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