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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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MICHELE répond | Posté le 09-03-2011 à 21:34 | ||
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Quels beaux yeux il a en plus ce minou ;)
Allez mes belles ,je vous dis ,trés bonnes nuit :-* |
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Ninode (67) répond | Posté le 09-03-2011 à 21:08 | ||
Isabelle, moi, pour que les endives cuites perdent un peu leur côté amer, je creuse la base du coeur avec un petit couteau pointu, ça aide ! pas quand elles sont crues, j'aime bien ce goût :D bon, si vous voulez, les cocottes, je suis prête pour vous faire retrouver notre petit phénomène ! rappelons-nous, madame la lune est allée se coucher en laissant le petit se réveiller après avoir passé une nuit agitée dans le parc; alors voilà: ..."Dans la lueur dorée de ce petit matin, les herbes et les fleurs du jardin s’agitent aussi. Quel tapage, cette nuit ! Enfin mettre un visage sur ce remue-ménage ! Les branches, les buissons tendent le cou pour voir enfin celui qui s’avance dans l’allée. Ohh ! Mais c’est tout petit, minuscule, tout gris. Une tête bien ronde, petite figure de lune, oreilles fines et pointues ; une tache bleutée anime le minois ; et enfin des moustaches qui vibrent sans arrêt comme pour dire : « C’est moi, je suis là ! » Ouhla ! Tout ça ! Pour un chat ! Allons, retournons à nos occupations ! Le parc tout entier jette un dernier regard amusé à ce petit bonhomme qui a osé cette nuit les réveiller. Bah ! Pas d’inquiétude, Mère-Lune, il saura bien se débrouiller."... demain nous le retrouverons et continuerons à partager ses aventures ! :x donc, je vous dis à demain, bonne nuit les louloutes et Loulou (eh, t'es où ?)!! bisous |
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MICHELE répond | Posté le 09-03-2011 à 20:59 | ||
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Potage d'endives ,je n'en connais point , il y en a une sur "recettes minceur " ,mais ce doit être celle que tu as testé @-)
ANNIE aprés la corvée :P tu t'es aérée c'est cool :D A plus tard pour lire notre petite histoire :-q |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 09-03-2011 à 20:30 | ||
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est ce que quelqu'un a une recette de potage d'endives. j'en ai testé une mais trop fort gout d'amertume des endives
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 09-03-2011 à 20:18 | ||
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bon je vais tester les endives ce week end. Je te dirais mais çà a l'air allèchant.
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Ninode (67) répond | Posté le 09-03-2011 à 20:02 | ||
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oh, les louloutes, pas le temps de venir aujourd'hui ! :^> désolée vraiment, vous m'avez manquées, je viens de vous lire toutes, je vais essayer ta recette d'endives, je voulais en faire demain, justement ma Michèle !! :-q
ce matin, quel beau temps, 18°, j'ai éteint mon chauffage, ouvert toutes mes fenêtres et J'AI FAIT DU REPASSAGE !! TOUT !! et une petite médaille pour moi !! ;) et cet après-midi grande balade avec mes deux chéris (à 2 et à 4 pattes) pour reconnaître le circuit de la promenade que nous allons faire ce dimanche avec le club et tous les toutous; :-q bien sûr Flocon a failli se tailler une fois de plus X( , il a aussi plongé et patauger dans le ruisseau que nous suivions, :-O vivement qu'il devienne adulte X( mon Jean m'attend pour le dîner: soupe de carottes; salade haricots/betteraves rouges et oeufs durs pour moi (tripes à la méridionnale pour lui), fromage blanc et compote de pommes/griottes ! :-q j'ai faim !! alors je reviens plus tard pour la suite de Fortune !! :D à plus |
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Ludmila (91) répond | Posté le 09-03-2011 à 16:17 | ||
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ça a l'air bon tes endives, Michèle. J'essairai bientôt. Bon, moi aussi je vais boire un thé, moi ;)
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mutti (PARTHENAY, 79) répond | Posté le 09-03-2011 à 15:41 | ||
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coucou, me revoilou ! ;)
journée d'enfer hier, pas moyen de trouver le temps pour internet, :( juste celui de "bidouiller" les menus du régime en vitesse entre deux réunions :-S et le départ à l'hôpital! :) Aujourd'hui: flemmingite aigüe ;) ;) ! Il va pourtant falloir que je m'y mette, j'ai des réunions toute la fin de l'après-midi! X( J'essayerai de passer ce soir pour un petit bonsoir :D :-* :-* |
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MICHELE répond | Posté le 09-03-2011 à 15:24 | ||
ISA ,les endives recette du site : 1 :personne ; 150ml de lait ,15g de gruyére (moi j'ai mis du parmesan),1càs d'huile olive ,1 tranche jambon blanc ,2endives ,sel poivre. couper les endives en rondelle fines ,faire chauffer huile avec endives saler poivrer ,jusqu'a ce qu'elles soient transparentes,rajoutter le jambon coupé en lanières ,bien mélanger ,arroser avec le lait et faire reprendre l'ébulition,baisser le feu et laisser mijotter 30mn ,le lait doit être absorbé et caramelisé .Juste à la fin mettre le fromage et servir .Je trouve que c'est meilleur qu'avec la béchamel allégée! Tu me diras! Moi j'ai doublé ,il a aimé . Bon je vous invite toutes pour la pose café ;) |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 09-03-2011 à 15:04 | ||
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comment tu fais tes endives?
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