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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 19-12-2010 à 11:58 | ||
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Coucou à tous ,bienvenue à LUDMILLA nous formons avec MYLENE "le trio des affamées de la nuit " :(( Mais promis le 2 janvier , :-S c'est du sérieux ,nous allons fondre comme neige au soleil :P :^> hummmm ! NINODE rien que de te lire j'ai l'eau à la bouche ;) ISABELLE ,moi aussi je suis allée sur mon blog :( mais je ne suis pas douée ,marche pas :( Bonnes VAVANCES LOULOU profitte bien ;) aprés on se recalent à fond dans notre façon de manger :P Bonne journée à vous tous,bons préparatifs *-:) que ç'a brille dans les chaumières ;) :D *-:)
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Loulou (Bron, 69) répond | Posté le 19-12-2010 à 10:44 | ||
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Vite fait , un coucou à tous ! Je pars en vacances.
Bisous. |
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Ludmila (lutik) (91) répond | Posté le 19-12-2010 à 09:44 | ||
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Bonjour à tous ! Il neige depuis hier par ici, on peut faire de la luge. Finalement, Michèle, on sera trois « affamées de la nuit », car moi aussi j’ouvre mes placards vers minuit :^> . Enfin, je promets être sage après les fêtes… les bonnes résolutions de l’année ;) . Allez bon dimanche ! :-*
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 19-12-2010 à 05:46 | ||
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je suis allée sur mon blog j'ai écris un texte mais çà ne l'a pas pris en compte, je n'ai pas retenté depuis. Bon dernier jour de taff avant 3 jours de congés bien mérités. Je ne sais pas si çà va être du repos car il faut préparé pour le 24 car 10 à la maison. bonne fin de week end à tous
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Ninode (ST PIERRE BOIS, 67) répond | Posté le 19-12-2010 à 00:01 | ||
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Coucou Mylène,Michelle,Isabelle,Lélène et Eliane,
Je suis là aussi; :D Ouf, mon fils va bien, c'était une grosse migraine qui était la cause de tout ça ! :(mais ça va maintenant! Je viens de finir une série de mes petits "bredele" (des sablés à la cannelle et aux ammandes et aussi des rochers à la noix de coco)et j'ai préparé une pâte à cuire pour demain: des "minis linz"(pâte cannelle et muscade,cassonade et pour les faire cuire, on met une càc de confiture de framboise); et ce n'est pas tout ce qu'il me reste à faire, avec tous les cadeaux que j'ai prévu, :P va falloir que j'embauche mon homme si je veux finir à temps pour Noël :P Ce matin, surprise sur la balance, :D - 400g, je ne m'y attendais pas du tout ! mais je suis sérieuse tout de même et malgré tous les petits gâteaux que je fais, je n'exagère pas, mais oh la la ,que c'est dur X( >:) Et ma fille qui vient déjeuner demain avec son chéri et la petite, :x mais demain, c'est régime strict pour moi,:) Par contre, en ce qui concerne les menus,je ne les suis plus trop; :-O pas le temps de les lire,ou j'oublie de décongeler ce qu'il me faut:( mais j'adapte,maintenant on sait faire ça,non ? >:) mais promis,comme vous toutes,je recommencerai à être plus sérieuse après les fêtes !!:-S j'ai une petite question pour vous les filles:avez-vous déjà utilisé les nouvelles rubriques: "mes amies","blog de mes amies","actu de mes amies" ?et si oui,comment faites-vous? Bisous à toutes,bonne nuit et bon dimanche Ninode |
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 18-12-2010 à 22:07 | ||
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MYLENE ,tu sais quoi ? y'a de ces bonnes odeurs de boeuf bourguignon qui cuit ,dans ma cuisine :P :P ,pourvu que j'me fasse pas un p'tit réveillon en tete à tete avec moi meme ;) mais non ,j'suis pas comme çà B-) ,pas étonnant que je perd 100g par 100g >:) .
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 18-12-2010 à 21:59 | ||
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MYLENE on est moins seule :^> LES DEUX AFFAMEES DE LA NUIT ,lol , :D c'a le fait bien!!!! J'ai toujours pas fait le hachis parmentier ,tu vois ,je devrais cuisiner pour...la nuit >:) non, ,non ,je rigole :-bd c'est pas possible des idées comme çà :(( Bon appetit :-S non ,bonne nuit...nouiiiiiiiiiiiii
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MylèneS (55) répond | Posté le 18-12-2010 à 20:06 | ||
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HI HI HI MICHELE... Bah écoute, on sera 2 dans c'cas là!! >:) >:) ...Sinon, en fait, moi j'ai pas encore fait le velouté de chou (j'avais dit qu'il fallait faire le hachis parmentier) mais c'est cool, j'vais penser à le faire car vous êtes plusieurs à dire que c'est bon! :D
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MylèneS (55) répond | Posté le 18-12-2010 à 20:02 | ||
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Coucou tout l'monde!
Très déçue ce matin, j'suis remontée 10fois sur la balance pour être sûre mais bon, elle affichait toujours le même poids X( X( X( J'ai pas bougé depuis la semaine dernière et pourtant dans la semaine, j'ai vu que j'avais maigri (vu que je me pèse tous les jours :^> )... Mais comme dit JMC, le poids varie vachement et vu que j'ai beaucoup bu hier, je pense que c'est ça....ok j'arrête car je me cherche des excuses... :-S . Du coup je me suis un peu lâchée aujourd'hui, j'ai mangé plusieurs paires de chocolats fraîchement achetés... et, contrairement à toi ISABELLE, je n'ai pas été dégoûtée du tout, j'aurais bien mangé la boîte! :^> >:) Mais il est vrai que j'ai beaucoup moins faim qu'avant comme toi LELENE et ça c'est super! Bravo MICHELE :-q et ISABELLE :-q . Tant pis ELIANE, ce sera pour...euh...j'sais pas trop finalement...p'têtre pas la semaine pro...mais un peu plus tard... :-S ;) Et les autres, ils sont où??? A plus! ;) |
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MICHELE du 42 (VILLEREST, 42) répond | Posté le 18-12-2010 à 19:57 | ||
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Recoucou les filles et LOULOU .ISABELLE ;) cool si le chocolat t'écoeure ,tu as raison le forum est déserté :-O MYLENE aujourd'hui j'ai fait le velouté de choux fleur B-) tu as raison un délice .Ce soir je prépare le BOEUF BOURGIGNON pour demain midi :P ,je me simplifie la vie ,j'en ai fait 1k500 @-) et je congelerai ,pour plusieurs fois .Bonne soirée à vous tous ,soyez raisonnables sur le chocolat X( ....et moi je suis sur que vers 1h du matin....je serrais à l'affut dans ma cuisine >:) :((
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