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par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 04-10-2010 à 06:58 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 18-12-2010 à 19:24 | ||
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bon ben c'est l'hibernation pour un grand nombre du forum. soit très occupé pour le début de week end soit le moral est en berne pour un grand nombre. C'est pas facile de faire régime sur cette période de fêtes. Allez encore 15 jours et on se remotive. Une histoire un peu folle ce matin: une envie de chocolat et comme j'en avait au boulot je me suis laissé tenté et bien vous le croierez ou pas et bien je ne l'ai même pas apprécié et été écoeuré tout le matin et pourtant le sucré et moi c'est une grande histoire depuis toujours.
bonne soirée à tous et bonnes vacances à ceux qui y sont |
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 18-12-2010 à 13:43 | ||
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Cocou à vous :^> ben j'ai surmonté la froideur de miss balance :P moins 100g...et meme pas honte :-S ,MYLENE hier soir je suis passée voir sur le forum et j'ai bien rie :-bd :-bd moi aussi je fouinais les placards comme toi :(( les grands démons sont pas morts!!!!ELIANNE :-* courage avec tes beaux petits chiens ,tu ne dois pas t'ennuyer,mais ils sont si beaux :x , LUDMILA ;) pourquoi avoir honte ,continue et petit à petit nous allons gagner :-q ,NINODE ,comme tu as du avoir peur ,j'éspère que ton fils va aller mieux ,et que vous allez pouvoir bien feter noel ,LELENE ,contente de te relire ,tu vas doucement ,moi aussi ,j'ai vu mon médecin cette semaine pour ma thyroide ,il m'a dis qu'il fallait maigrir doucement, pour que ce soit durable :D ,lol ,avec moi y'a pas de crainte :P LOULOU , JENAYA ,PAPILLON et vous tous bonne journée ,et bonne vacances à CYRILLE B-)
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lèlène (JALLAIS, 49) répond | Posté le 18-12-2010 à 10:54 | ||
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coucou a vous je reviens vous lire ça va depuis le 18 OCTO j'en suit a -4kls ça va doucement car je fais des écart les weekends car amis ou famille oblige mais c'est mieux que rien et surtout je n'ai plus de fringale mon corps a fini par s'habituer je pense .je continue a fond cette semaine car avec le réveillon du 24 je reçoit mes enfants ont sera 10 et ils restent de dormir donc pas gérable je mis remettrait après je reste motiver car ça paye il faut persévérer dans le 49 la neige de ce matin ne tiens pas donc je fini mes déco de Noêl et course 1400 kalor pour la semaine qui viens je trouve ça épatent d'avoir des menus tout fais et vous les filles ?Eliane c'est bien tu profite des moments 30 ans pour un garagiste je comprends qu'il veux marquer le coup ça ne va pas avec tois les efforts qu'on fait mais ça fait partis de la vie pense a ceux qui voudrais être a ta place j'essaie de te réconforter . je vous embrasse tous et toute et bonne vacance Cyrille.
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Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 18-12-2010 à 09:45 | ||
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Bonjour a toutes et tous ;)
Bravos a Isabelle elle a bien gérée pour moi pas bien du tout + 700 gr ce matin :^> >:) :-bd tout ce paie, hier en fin d’après-midi les 60 ans du garage Paret (mon garagiste depuis plus de 30 ans je n’ai pas connu les 3 générations mais 2) jus de fruits petits canapés délicieux mais qui rajouté aux petits écarts de la semaine pèse lourd sur la balance ce matin. Eliane il faut te ressaisir aller on se motive. :) Annie les bonnes nouvelles de ton fils nous font bien plaisir tu dois être soulagé les mères nous sommes toutes pareilles nous préférons être malade plutôt que nos enfants (qui malgré leurs age reste pour toujours nos petits) Merci a toutes pour mes bébés il est vrais qu’ils sont très beaux vous savez c’est une très grande chance quand dans la vie on peut faire de sa passion son métier et pouvoir transmettre sa passion et ses connaissances et un grand respect pour les animaux à des jeunes en formations. A vous toutes et tous une très bonne journée, félicitations a ceux qui aurons perdu du poids cette semaine et courage aux autres les 2 semaines qui viennent vont être éprouvante pour le régime…….. :P :-S Mais retour a la normale avec 2011.Bisous à vous à +Eliane :-* |
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isabelle (EPAGNY, 74) répond | Posté le 18-12-2010 à 06:10 | ||
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bonjour à tous,
avant de partir au boulot, ce matin c'est mensuration et balance. Et çà fait encore -400g ce matin. L'IMC est en baisse mais y a encore du boulot pour atteindre la norme mais bon on reste motivée bien que les fêtes arrivent à grand pas et qu'il y a beaucoup de tentations. Là cette année je m'épate car sû encore bien géré la tentation des chocolats. bonne journée à tous et bon week end |
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MylèneS (55) répond | Posté le 17-12-2010 à 23:33 | ||
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Coucou à toutes et à LOULOU et CYRILLE!
Tant mieux ANNIE! ELIANE, trop mimis tes chiots! J'ai peur pour demain matin!! J'aurais bien aimé perdre un peu avant les fêtes mais bon, on verra...Je pense encore à aller dans les placards à cette heure-ci! C'est de ma faute, je vais au lit trop tard! Bon, verdict demain... :-S |
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Ninode (ST PIERRE BOIS, 67) répond | Posté le 17-12-2010 à 22:44 | ||
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Bonsoir à toutes et tous,
J'ai un petit momment enfin! :P hier soir, grosse frayeur :-O quand le médecin nous a dit(à 18h)qu'il valait mieux emmener notre fils aux urgences,sa migraine et ses spasmes n'ayant pas cessé. Donc, les deux petites casées chez les autres papi et mamie, nous avec voilà mon mari, ma belle-fille en route pour l'hôpital, avec notre malade, sous la neige X( ! Après un scanner,des analyses et une perfusion avec un cocktail de médicaments, notre petit (1.80m et 33 ans tout de même)s'est si bien remis qu'il a eu le droit de rentrer le soir même à 23h ! :P Donc,plus de peur que de mal ! :D et moi, ça va mieux du coup :P Michelle, j'ai raté le 100%mag de la 6, mais j'ai pu enregistrer Envoyé Spécial et voir le reportage sur les marchés de Noël, on y voit bien celui de Strasbourg ! il s'exporte même au Japon !! :-q ici on en est fier ! Eliane, tes 21 chiots, quel boulot, :-O ça me rappelle quand nous sommes allés choisir notre bébé Terre Neuve en février dernier, son éleveur aussi avait eu, dans la même semaine, 3 chiennes qui avaient eu à elles trois, 24 chiots; c'était génial toutes ces petites boules de poils ! Moi aussi, avec tout ce stress, je me suis un peu oubliée sur le grignotage, alors Ludmila, Michèle et Eliane, on est dans la même galère et on verra bien demain :^> Je vous embrasse toutes et nos hommes aussi ! Annie (Ninode) |
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Ludmila (lutik) (91) répond | Posté le 17-12-2010 à 20:55 | ||
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Bonsoir à tous ! C’est vrai qu’il n’y a pas grand monde sur le forum :( . J’espère ce n’est pas pour la même raison que moi (honte à cause du grignotage :^> ). Je me dis que de toute façon dans une semaine tous mes efforts seront anéantis, alors… :-S Enfin, on je me reprendrai après! :-q Ne disparaissez pas, revenez sur le forum! Courage Eliane! C'est vrai que c'est du boulot!
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Eliane (Savigny, 69) répond | Posté le 17-12-2010 à 20:31 | ||
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Bonsoir ;)
Michèle nous sommes là. Il est vrai que je pouponne 5 femelles avec des bébés et un total de 21 chiots nés entre le 29/11/10 pour les premiers et le15/12/10 pour les 6 derniers. Tu peu le croire s’est du travail et de la surveillance. :P Tu apprendre la balance moi aussi :(( , plusieurs écarts X( du monde et peu de sommeil alors du grignotage. Pas bien mais je reste motiver :-q |
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MICHELE du 42 (42) répond | Posté le 17-12-2010 à 20:05 | ||
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Eh oh ! ou etes vous passés tous :(( personne sur ce forum ?? ELIANNE tu pouponnes ;) LOULOU ? tu es parti ;) ,JENAYA (ma cousine peu etre ?)t'es coincée dans le port de ta belle ville de MARSEILLE ? B-) ,NINODE toujours au chevet de ton fils (j'éspère qu'il va mieux ) j'ai pensé à toi et à ta région d'ALSACE ,en regardant sur la 6 ,100% MAG :-q c'était sur les marchés de noel :D ,ça a l'air super ,et que c'est beau :) ,ISABELLE tu as encore du galérer dans la neige :-S ,bon demain :^> j'ai peur que mon amie la balance me fasse un peu la g....e,à moins que je me fasse un mot d'excuse pour raison personnelle >:) Bonne soirée à vous ,enfin si vous réapparaissez :-O .PAPILLON toi aussi disparue :(( .
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