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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-11-2010 à 10:43 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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la MèreChat (52) répond | Posté le 29-01-2011 à 18:25 | ||
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bonsoir Fantomette merci pour tes conseils ;) c'est vrai que les mensurations sont importantes,je m'inquiéte moins :D
je vais réfléchir a ta suggestion de changer de titre :-q |
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Fantomette (83) répond | Posté le 29-01-2011 à 18:00 | ||
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<X <X à la MèreChat : bienvenue à toi ;) nous sommes heureux de t'accueillir parmi nous :D . Tu parles de tes mensurations qui baissent mais pas ton poids :-q je pense que les mensurations sont plus importantes que le poids :) car elles ont une influence directe sur ta silhouette :-q :P . Tu as raison de soigner ton moral en allant chez le coiffeur :D on a que les plaisirs qu'on se donne :P . J'espère que tes résultats d'analyses seront bons.
<X <X à schumix27 : be t'inquiette pas, ;) c'est peut-être la masse musculaire ( le muscle est plus lourd que la graisse :-q :-q , je crois savoir que tu fais beaucoup de sport!!! ;) c'est bien. :-S moi, il faut que je me motive et que je m'y mette, :^> :-O il paraît que c'est le démarrage le plus dur et qu'après ça devient une "drogue" naturelle et qu'on ne peut plus s'en passer :^> :^> pour ma part je n'ens suis pas encore là, :(( :(( loin s'en faut X( :-S <X <X à isa 67 et isaelec : ;) :-q :-q bravo! je ne peux que vous féliciter de votre perte de poids ;) :D .Moi je dois me remotiver à fond sur tous les plans : régime et sport (y a du boulot) X( X( J'espère lire plus de messages quand je viendrai demain. Je trouve que le forum se désertifie, c'est vraiment dommage. Gros :-* à toute l'équipe. P.S. : ce serait bien de se trouver un nom, ça serait plus sympa que " je commence lundi 6 décembre". J'attends vos suggestions. |
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la MèreChat (52) répond | Posté le 29-01-2011 à 17:16 | ||
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ca y est je suis rentrée ;) et allégée:cheveux coupés compte bancaire!c'est là que je devrais me peser ;)
dis schumix c'est les memes préoccupations que nous les femmes pour perdre du poids ou c'est plus cool? :-O |
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isaelec (BOUGE CHAMBALUD, 38) répond | Posté le 29-01-2011 à 16:19 | ||
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Salut,
Bienvenue a MèreChat, tu peu t'incruster tant que tu veux .Nous somme là pour nous soutenir mutuellement alors on plus on est nombreux et mieux c'est. Ce matin -400gr :-S mais je n'ai pas suivi le menu ce qui fait que je n'ai pas gouté le taboulé de chou fleur qui a l'air te t'avoir bien plu momia. A+ |
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schumix27 (HERVE, 48) répond | Posté le 29-01-2011 à 14:28 | ||
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SALUT,
pas terrible cette semaine plus 1kg500 cette semaine bizarre poutrtant je n ai pas l impression d avoir manger plus je vais allez consulter mon carnet et analyser tout ca. ciao ciao bon week et courage tout se joue dans la tete.... |
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la MèreChat (52) répond | Posté le 29-01-2011 à 09:33 | ||
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saaaaaalut encore rien perdu cette semaine :( mais les mensurations diminuent :-q je vais laisser la balance de coté pendant 2 semaines on verra bien ;)
est-ce-que les soldes et les courses font partie du sport @-) parce dés fois avec la foule dans les magasins le samedi on se demande @-) je pars au labo faire ma prise de sang pour cette glande qui déconne(merci tchernobyl)puis coiffeur hum un plaisir simple mais couteux ;) puis soldes avec ma fille bonne journééééée :D |
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isa67 (67) répond | Posté le 29-01-2011 à 07:55 | ||
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;) coucou Mme balance très gentille - 1kg donc - 4,8kg en 8 semaines :) et tout cela avec beaucoup d'écarts, fetes de fin d'année , 6 anniversaires en 7 jours et 5 jours de cortisone :-q
J'attends avec impatience de vous lire :) a plus bizzzzzzzzzzzz :-* :-* |
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monia (62) répond | Posté le 28-01-2011 à 22:21 | ||
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bonjour a la nouvelle venue! ;)
apres la pesee de ce samedi est ce que vous ferez ce que JMC a dit de faire ! DU SPORT pardi :P de mon coté ,on ne peut pas dire que c'est mon activité favorite,je prefere lire ou me balader bref que des choses douces! :) je trouve que le forum se depeuple ces temps ci :-O vite que les beaux jours reviennent B-) et tous nos amis aussi :(( |
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la MèreChat (52) répond | Posté le 28-01-2011 à 20:52 | ||
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a demain :-*
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la MèreChat (52) répond | Posté le 28-01-2011 à 18:10 | ||
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alors isa67 on pensera mutuellement l'une à l'autre a la pesée demain :-q
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