Je commence lundi 03 janvier 2011

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-12-2010 à 08:05
Bonjour et bienvenue à tous et toutes, Je suis Adrien et je suis le responsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 03 janvier, s'adresse à toutes les personnes qui ont choisi de prendre en main leur année 2011 ! Vous êtes nombreuses à avoir choisi de commencer votre régime à cette date pour pouvoir profiter de la promotion spéciale : "Je commence lundi 3 janvier". Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur en 2011. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	MAZON FRANCOISE (62) répond	Posté le 25-04-2011 à 19:48
bonsoir à tous , non Jenny, je ne baisse pas les bras, et 1kg de moins, perdu presque 10 kg depuis le 3 janvier, je me suis donnée-15 kg il faut que je m'y tienne, j'ai oublié l'emission de JMC , un mot sur la télé pour ne pas oublier demain? Bonne soirée à tous et fini, les oeufs en chocolat, on repart du bon pied

	yeye (91) répond	Posté le 25-04-2011 à 17:42
Où sont passées toutes les copines ???? A bientôt j'espère.

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-04-2011 à 08:31
Bonjour :) Isa : bravo pour ta perte :-q Petit rappel !!! Ce matin 9h, ne manquez pas la première diffusion de l'émission Bien-être sur Direct 8, présentée par Nathalie Vincent et Jean-Michel Cohen ! L'émission se déroulera du lundi au vendredi à partir de 9h Excellent lundi à vous

	isa (pyrénées atlantique, 64) répond	Posté le 24-04-2011 à 07:51
bonjour a toutes, ce matin pesée perdu 2 kg de matiére grasse.mercie aux appareil de fitness,et au repas équilibrer de jmc.ceci-dit je me suis repris en main,je fait encore quelques équart au niveau alimentaire.bonne pâques a vous tous et toutes

	isa (pyrénées atlantique, 64) répond	Posté le 24-04-2011 à 07:51
bonjour a toutes, ce matin pesée perdu 2 kg de matiére grasse.mercie aux appareil de fitness,et au repas équilibrer de jmc.ceci-dit je me suis repris en main,je fait encore quelques équart au niveau alimentaire.bonne pâques a vous tous et toutes

	yeye (91) répond	Posté le 23-04-2011 à 08:30
Je suis rentrée du Lot jeudi soir après y avoir passé 4 jours : retrouvailles avec mes cousins germains. Que des repas où les conseils de JMC étaient totalement ignorés et surtout 2 repas aux restaurants avec foie gras, salade périgourdine, glace à la Chantilly etc, etc. J'ai bien essayé de limiter les dégâts mais ce n'est pas facile avec des personnes qui te trouvent déjà bien trop mince ... Donc je mes suis pesée hier matin : reprise 700 g ! Mais ce matin j'ai déjà perdu 200 g. Donc cela sera rentré dans l'ordre la semaine prochaine, je pense. Bonne continuation à vous toutes, les copines.

	yeye (91) répond	Posté le 22-04-2011 à 08:24
Bonjour Jolyne, Je n'y avais pas pensé mais tu as raison d'indiquer non seulement la progression de ton poids mais aussi celle de ton IMC. Alors moi j'ai commencé à 23,809 et je suis maintenant à 20.938. On me dit qu'il faut arrêter là mais si je perds encore un peu, je ne vois pas où est le danger !!! Alors en route ensemble jusqu'au 2 Juillet. Je t'embrasse, la Parisienne (j'habite dans l'Essonne) ....

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 21-04-2011 à 16:27
Et bien ou êtes vous ? Vous profitez du soleil ? J'espère que vous allez bien ?

	nikistone (NANCY, 54) répond	Posté le 18-04-2011 à 22:07
Bonjour à toutes et à tous, Coucou me revoilà après 10 jours de vacances dans le midi, beaucoup de soleil, de farniente, se laisser vivre sans trop de stress que du bonheur. Bien sûr j'ai fait quelques restaurants mais je suis restée raisonnable -400grs quand même sur la balance ce matin :D , je suis ravie, car je ne m'étais pas pesée depuis mon départ :(( Donc tout va bien, pour le moment je stabilise bien mon poids et avec les beaux jours je pense que ce sera plus facile. Bravo à toutes pour vos pertes de poids, bonne soirée :-*

	jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 18-04-2011 à 17:14
ISA : que se passe t'-il ?

131 - 140 de 1568

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 157
»

«
‹ Préc.
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen