Je commence lundi 03 janvier 2011

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-12-2010 à 08:05
Bonjour et bienvenue à tous et toutes, Je suis Adrien et je suis le responsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 03 janvier, s'adresse à toutes les personnes qui ont choisi de prendre en main leur année 2011 ! Vous êtes nombreuses à avoir choisi de commencer votre régime à cette date pour pouvoir profiter de la promotion spéciale : "Je commence lundi 3 janvier". Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur en 2011. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nouchette 30 (30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-04-2011 à 20:48
:D POUR LIRE TA MESSAGERIE..TU DECONNECTES...PUIS TU RECONNECTES AVEC TON ADRESSE MAIL ET LE MOT DE PASSE..PUIS f5..ET CA DEVRAIT MARCHER. :-* A +

	cricris10 (10) répond	Posté le 01-04-2011 à 17:57
COCO: coucou! ca commence a m'enerver serieusement!!! a priori je peux envoyer les messages mais pas les lire, c'est c....t a la fin. bon je vais encore retenter on verra bien. NOUCHETTE : c'est fait...merci!!mais comme je disais a coco j'ai des soucis avec la messagerie...GGRRRRRR a bientot!!

	coco621967 répond	Posté le 01-04-2011 à 14:27
Bonjour Cricris bien reçu ton message, je t'ai répondu, j'espère que tu pourras cette fois ci lire le mien A +

	Jolyne (Paris, 75) répond	Posté le 01-04-2011 à 11:20
-:) -:) -:) Et si, au lieu de parler de poids, on parlait IMC ? Je suis arrivée à me stabiliser aux alentours de 67 kg mais ça n'aurait pas le même impact si je mesurais 1,53 m, 1,63 m, ou 1,73 m !!!! IMC DE DÉPART : 25,393 MEILLEUR RÉSULTATS : 22,186 AUJOURD'HUI : 22,420 A VOTRE TOUR, MAINTENANT ;) :- :-* :-*

	Jolyne (Paris, 75) répond	Posté le 01-04-2011 à 11:04
-:) -:) -:) -:) -:) Pour Françoise Et pour toutes celles qui aiment le SUCRE SANS LES CALORIES : La STEVIA est meilleure que l'aspartam car elle est naturelle mais elle a un goût de réglisse. J'ai adopté un édulcorant liquide SANS LIPIDES SANS GLUCIDES ET SANS ASPARTAM Et... Cerise sur le kiwi :D ,il RÉSISTE A LA CUISSON. Personnellement, je ne l'ai pas encore cuisiné Mais je m'en sert tous les jours sur mon petit suisse du matin et tous les soirs dans mon thé à la menthe. :P Il est un peu cher à l'achat mais à 20 gouttes par jour il dure, il dure, il dure :-q :- à Tout le Monde. Je l'ai trouvé au Monoprix au rayon sucres

	cricris10 (10) répond	Posté le 01-04-2011 à 08:50
A YEYE: tu as raison je vais faire gaffe a mon genou...mais d'etre a la maison sans pouvoir faire grand chose je m'ennuie un peu et du coup....fringales!!! j avais perdu 5 kg depuis le 3 janvier j'ai tout repris (rien a voir avec le genou c'etait bien avant) ...j'ai re..manger et démotivation..c'est nul. je crois etre inscrite jusqu'au 2 juillet, aucun souci on reste en contact A COCO: j'ai fais comme tu m'as dis, la demande d'amis ne fonctionne pas, je vais essayer de t'envoyer un message

	nouchette 30 (30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-04-2011 à 07:55
:D MOINS 1600gr... :P ENFIN C EST PAS TROP TOT... :-q

	pampam (54) répond	Posté le 01-04-2011 à 07:46
cc pesee execptionnel aujourd hui moin 700g ca decent doucement

	coco621967 répond	Posté le 01-04-2011 à 07:27
pour Françoise (du 62), la Stévia est à priori plus naturelle que l'aspartam, tu devrais en trouver soit dans le rayon des sucres , cassonnade, farine ... ou peut être au rayon diététique. Je vais demain faire les courses à A....N , je regarderai. Perso, j'en ai à mon travail (je travaille pour un grossite alimentaire) donc je n'ai pas à chercher.

	Jolyne (Paris, 75) répond	Posté le 01-04-2011 à 02:27
Bonjour Tout le Monde et bonjour YEYE Samedi, je pesais 66,8 kg et depuis, je me laisse....un peu grossir ;) Mon objectif de 68 kg a été atteint entre le 12 et le 19 février alors tout va bien! 67 kg pour 1,73 m, c'est raisonnable non ? B-) J'ai abandonné depuis longtemps les menus et les recettes et en fait, je le regrette car même si je me stabilise, je mange certainement moins sainement. :-S Exact, YEYE, je me suis inscrite pour 6 mois. Nous serons donc ensemble jusqu'en juillet et j'en suis ravie. Ça va me permettre d'essayer le régime végétarien à 1600 kcal Bonne journée. :-*

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